ASV veiktais pētījums atklāja, ka 62 % šķiršanās ierosina sievas. Šī statistika satrauc daudzus vīriešus un rada svarīgu jautājumu: kā vīrieši var kopj savas laulības, lai sasniegtu gan profesionālus, gan laulības panākumus? Taivānas žurnāls „Health” piedāvā ekspertu padomus un atziņas.
Kā vīrieši var kopj savas laulības
1. Bieži sakiet viņai „Es tevi mīlu” un „Es saprotu”
Humorīgs anekdots spilgti ilustrē dzimumu atšķirības. Kad vīrieši tuvojas nāvei, viņi parasti steidz sakārtot savu mūža mantu vai biznesa lietas, bet sievietes satver vīra roku un jautā: „Vai tu visu savu dzīvi esi mīlējis tikai mani?”
Sievietēm „Es tevi mīlu” nekad nevar teikt pārāk bieži. Sajūta, ka viņas ir mīlētas un novērtētas, ir viņu pamatvajadzība laulībā. Vīriem vajadzētu padomāt, kā padarīt savas izpausmes romantiski un radoši. Pēc pamošanās apskaujiet savu sievu un čukstiet viņai ausī. Dienas laikā pārsteidziet viņu ar zvanu, kurā izsakāt šos trīs vārdus – tas garantēti liks viņas sirdij pukstēt straujāk.Vai arī atstājiet mazā piezīmi uz virtuves galda vai spoguļa, lai viņa to nejauši atrastu, izraisot jaunu siltuma vilni.
„Es saprotu” ir vēl viena neatsverama frāze. Sievas bieži vien izjūt frustrāciju vai nastu, ko vīri var uzskatīt par niecīgu. Tomēr vienkārši klusi klausīties un reizēm atbildēt ar „Es saprotu” vai „Tas ir saprotams” var sniegt dziļu mierinājumu.
2. Uzskaitiet piecus mājas darbus, kurus sieva visvairāk vēlas, lai jūs darītu
Savā grāmatā "When Mr. Sex Meets Miss Love" amerikāņu psihologs Kvimbijs iesaka vīriem lūgt sievām uzskaitīt piecus mājas darbus, kurus viņas visvairāk vēlas, lai vīri palīdzētu darīt, tādējādi ar savu rīcību parādot atbalstu un rūpes. Šiem darbiem jābūt ļoti konkrētiem, piemēram, "mazgāt bērnus", "iznest atkritumus" vai "tīrīt māju".
Amerikāņu pētījumi liecina, ka vīri, kuri aktīvi piedalās mājsaimniecības darbos, tiek uztverti kā pievilcīgāki, un viņu bērni parasti ir labāk audzināti. Tēva iesaistīšanās mājsaimniecības darbos rada pozitīvu piemēru bērniem, mācot viņiem sociālās iemaņas un atbildību. Tas arī ievērojami veicina sievas laimi.
3. Iededziet sievas kaislību ar pateicību un uzslavām
Kā norāda Maikls Tons, grāmatas „Who Are You, Man?” autors, sievietes bieži ir gatavas darīt visu iespējamo, lai iepriecinātu vīriešus, kurus mīl. Tomēr tam nepieciešama pastāvīga apstiprinājuma no partneriem. Ja vīri paliek vienaldzīgi un uzskata sievu centienus par pašsaprotamiem, pat viskārošākās sirdis galu galā atdziest. „Patiesībā vīriem ir nepieciešams tikai izteikt atzinību un pateicību pareizajos brīžos, lai atkal aizdedzinātu sievu sirdīs liesmu.”
No ārējiem fiziskajiem atribūtiem līdz iekšējām tikumībām – katrs no tiem ir jāizceļ un jāuzslavē.Paturiet prātā, ka vienreiz pateikt nav pietiekami. Ja vēlaties, lai kāds kaut ko atcerētos, atkārtojiet to vismaz piecas reizes. Turklāt neaizmirstiet slavēt sievas tikumus citu klātbūtnē. Kad šie vārdi sasniegs viņas ausis, tie vēl vairāk uzliesmos mīlestību viņas sirdī. Sieviete, kas dzīvo slavēta, vienmēr paliks starojoša un valdzinoša...
4. Gultā esiet maigs un uzmanīgs, nevis tikai enerģisks
"Pēc intimitātes, vai jūs kādreiz esat jautājis savai sievai, kā viņa jūtas?" "Kādas pozas viņai sniedz vislielāko komfortu?" "Vai jūs zināt, kur atrodas viņas visjutīgākās zonas?" Vai "Kas viņu uzbudina?" Ja jūs nevarat atbildēt uz šiem jautājumiem, iespējams, jums ir jāatklāj no jauna savas sievas ķermenis un viņas sajūtas. Saskaņā ar seksologu novērojumiem, vairāk nekā puse sievu nebauda intimitāti, bieži vien negribīgi piekrītot apmierināt savu vīru vajadzības.Šādas negatīvās emocijas grauj laulāto intimitāti, galu galā novedot pie seksuālās un pat laulības disonanses...
5. Samaziniet aizvainojošas, negatīvas piezīmes
„Kāpēc tu nevar būt tik uzmanīga kā tā un tā sieva?” „Kāpēc es vispār apprecēju tevi?” „Mums vajadzētu šķirties” — šie postošie vārdi ir laulības inde.Vienu aizvainojošu piezīmi nevar izlabot ar desmit laipniem vārdiem. Tāpēc izkopiet ieradumu atturēties no skarbiem izteikumiem pret savu sievu. Ja konflikti saasinās, pirms sazināties, atvēliet laiku, lai nomierinātos.
Pieci būtiski principi laimīgai laulībai
1. Citu cilvēku mīlestības stāsti vienmēr šķiet romantiski, bet paša mīlestības stāsts bieži vien šķiet ikdienišķs.
Daudziem romantika un mīlestība šķiet gandrīz sinonīmi. Novērojot pārus ap mums, to pieredze bieži vien šķiet apžilbinātāka nekā visjūtīgākais romāns.Šķiet, ka ikviena mīlas stāsts ir kaut kas unikāls: neparastas tikšanās, sarežģītas uzmācības vai laimīgi mirkļi ziedu, sveču gaismā, koncertos un piknikos. Tomēr gandrīz visi uzskata savu romantisko attiecību par ikdienišķu. Pat tie pāri, kurus citi apskauda, reti uzskata sevi par īpašiem – patiesi interesanta parādība.Patiesībā romantika būtībā ir nepretencioza lieta. Tai ir spoži mirkļi, taču lielākoties tā sastāv no parastiem, ikdienišķiem elementiem. Mēs vienmēr esam liecinieki citu cilvēku dzīves spilgtākajiem mirkļiem, bet paši piedzīvojam savas ikdienas banalitāti. Galu galā, vai tas ir svarīgi, vai romantika ir grandioza vai nē? Mīlestības patiesā būtība slēpjas laimes meklējumos.
Otrkārt, pirmā mīlestība ir skaista, taču reti kad beidzas perfekti.
Neskaitāmos klasiskajos mīlas stāstos aptuveni astoņdesmit procenti ir par pirmajām mīlestībām. Tās ir kā zaļie āboli, kas izstaro vilinošu aromātu, bet garšo nepanesami skābi. Ekrānā pirmās mīlestības bieži vien dzīvo apskaudāmi laimīgu dzīvi, bet realitātē lielākā daļa šādu stāstu beidzas ar neveiksmi.
Pirmās mīlestības skaistums slēpjas tās iemiesojumā – jauna, neizveidota prāta ilgas pēc pasakām. Tas ir līdzīgi kā bērns, kas tic, ka var brīvi lidot kā ragana uz slotas. Kad cilvēks pirmo reizi izjūt spēcīgas jūtas pret pretējo dzimumu, viņš iedomājas, ka pats būs galvenais varonis aizkustinošā romantiskā pasakā.Romantisko pasaku ainu atkārtošana — kopīga meteoru lietus vērošana, tikšanās pie ezera pēc lietus — var būt pilnīgi apreibinoša. Galu galā, jebkura no realitātes atbrīvota vide šķiet izņēmuma skaista. Tomēr laulība ir pārāk praktiska lieta. Laika gaitā realitāte pārņem ilūziju, un pirmās mīlestības skaistums saplīst kā kristāla bumba acu priekšā.
Pirmā mīlestība līdzinās narcistiskam procesam; tas, ko cilvēks patiesi dievina, ir ēna savā sirdī, bet otrs ir tikai sava sapņu mīļotā aizstājējs. Tā kā pirmā mīlestība prasa tik izcilu pilnību, neveiksme ir tikai sagaidāma.
Treškārt: pirms laulībām ir pārāk maz cilvēku, kas tev piestāv; pēc laulībām ir pārāk daudz.
Kad tev vajag ādu, tu pārbaudi visas mājas atvilktnes un neko neatrod;Taču, kad tā vairs nav vajadzīga, tā parādās bez brīdinājuma. Radītājam ir ļaunprātīga daba, pat mīlas lietās. Kad uz papīra uzraksti savas cerības par mīlestību un ar nepacietību gaidi tās piepildīšanos, tā vienmēr tevi apiet — vai nu neatrodot kopīgu valodu ar vienu cilvēku, vai nespējot izraisīt jebkādas emocijas citam.Ideāla partnera atrašana ir nejaušības, nevis izvēles jautājums, tāpēc daudzi pāri samierinās ar mazāk nekā ideālu partneri.
Cilvēks var dzīvot mierīgu, stabilu dzīvi, nekad nesastopoties ar to īpašo cilvēku. Diemžēl pēc laulībām vienmēr pienāk brīdis, kad cilvēks var negaidīti sastapties ar personu, pēc kuras kādreiz ilgojās. Viena vārda, īsa skatiena pietiek, lai atkal uzliesmotu liesma.Dažkārt rodas jautājums, vai tas ir liktenis vai velna kārdinājums. Tomēr galu galā jautājums atgriežas pie Platona teorijas par kukurūzas vālītēm: ja tu visu dzīvi pavadi gaidot, tu noteikti atradīsi sev vispiemērotāko. Bet vai tu patiešām vari gaidīt visu dzīvi? Tā kā tu nevari, tad novērtē kukurūzas vālītes, kas ir tavās rokās.
Si un viņa bijusī mīļotā kļuva par draugiem, liekot savu mīlestību visbīstamākajā, bet vienlaikus drošākajā vietā.
Divi cilvēki, kas reiz mīlēja viens otru, neatkarīgi no iemesla, kāpēc viņi šķīrās, vienmēr saglabā neaprakstāmu saikni. Cilvēka atmiņa mēdz saglabāt skaistos mirkļus, tāpēc pat sāpīga mīlestība var kļūt par atmiņu, ko vērts izbaudīt. Kā bieži attēlots filmās, kad kāds pēc trīsdesmit gadiem satiek savu pirmo mīlestību, joprojām ir daudz stāstu, kas jāatklāj. Bijušais mīļākais ir ierocis ar postošu spēku, kas jebkurā brīdī var izraisīt nopietnas sekas.Lai pasargātu savu mīlestību, nav labākas metodes kā sadraudzēties ar sava partnera bijušo mīļoto. Galu galā, visbīstamākā vieta ir arī visdrošākā. Pārvērst saikni starp viņu un viņu par saikni starp divām ģimenēm, padarot visas slēptās attiecības caurspīdīgas, ir gudrs solis. Kad divas ģimenes apvienojas, katra cer, ka viņu ģimene izskatās laimīgāka par otras. Tāpat kā divas molekulas, kad to iekšējie atomi ir cieši saistīti, tās mazāk reaģē – tieši tāds ir vēlamais rezultāts.
Pieci Šķiršanās bieži vien ir neizbēgama.