JAV atliktas tyrimas parodė, kad 62 % skyrybų inicijuoja žmonos. Ši statistika kelia nerimą daugeliui vyrų ir kelia svarbų klausimą: kaip vyrai gali puoselėti savo santuoką, kad pasiektų sėkmę tiek karjeroje, tiek santuokoje? Taivano žurnalas „Health“ siūlo ekspertų patarimus ir įžvalgas.
Kaip vyrai gali puoselėti savo santuoką
1. Dažnai sakykite jai „Aš tave myliu“ ir „Aš suprantu“
Humoristinis anekdotas vaizdžiai iliustruoja lyčių skirtumus. Artėjant gyvenimo pabaigai, vyrai paprastai skuba sutvarkyti visą gyvenimą sukauptą turtą ar verslo reikalus, o moterys suima vyro ranką ir klausia: „Ar visą gyvenimą mylėjai tik mane?“
Moterims „myliu tave“ niekada negali būti pasakyta per daug. Jausmas, kad jos yra mylimos ir vertinamos, yra pagrindinis jų poreikis santuokoje. Vyrai turėtų pagalvoti, kaip tai išreikšti su žavesiu ir kūrybiškumu. Prabudę apkabinkite savo žmoną ir pašnibždėkite jai į ausį. Dienos metu nustebinkite ją telefono skambučiu, ištardami šiuos tris žodžius – tai garantuotai privers jos širdį plakti.Arba palikite mažą raštelį ant virtuvės durų ar veidrodžio, kad ji jį atsitiktinai rastų – tai dar vienas gestas, kuris ją giliai sujaudins.
„Aš suprantu“ yra dar viena frazė, turinti didelę reikšmę. Žmonos dažnai kaupia daug nusivylimų ar nuovargio, o vyrai gali tai laikyti nereikšmingais dalykais. Tačiau tiesiog tyliai klausytis ir kartais atsakyti „Aš suprantu“ arba „Tai logiška“ gali suteikti žmonai didžiulį komfortą.
2. Sudarykite penkių namų ruošos darbų, kuriuos jūsų žmona labiausiai nori, kad jūs atliktumėte, sąrašą
Savo knygoje „When Mr. Sex Meets Miss Love“ amerikiečių psichologas Quimby siūlo vyrams paprašyti savo žmonų sudaryti penkių namų ruošos darbų, kuriuos jos labiausiai norėtų, kad vyrai padėtų atlikti, sąrašą, parodant paramą ir rūpestį veiksmais. Šie darbai turi būti labai konkretūs, pavyzdžiui, „maudyti vaikus“, „išnešti šiukšles“ arba „valyti namus“.
Amerikos tyrimai rodo, kad vyrai, kurie aktyviai dalyvauja namų ruošos darbuose, yra laikomi patrauklesniais, o jų vaikai paprastai yra geriau auklėti. Tėvo dalyvavimas namų ruošos darbuose yra teigiamas pavyzdys vaikams, mokantis juos socialinių įgūdžių ir atsakomybės. Tai taip pat labai prisideda prie žmonos laimės.
3. Uždekite žmonos aistrą dėkingumu ir pagyrimais
Kaip pažymi Michael Ton, knygos „Who Are You, Man?“ autorius, moterys dažnai yra pasirengusios daryti viską dėl vyrų, kuriuos myli. Tačiau tam reikalingas nuolatinis partnerių patvirtinimas. Jei vyrai lieka abejingi ir laiko žmonų pastangas savaime suprantamu dalyku, net ir labiausiai aistringos širdys galiausiai atšals. „Tiesą sakant, vyrams reikia tik tinkamu momentu išreikšti dėkingumą ir padėką, kad vėl uždegtų ugnį savo žmonų širdyse.“
Nuo išorinių fizinių savybių iki vidinių dorybių, kiekviena iš jų turėtų būti išskirta ir pagirta.Turėkite omenyje, kad vieno karto nepakanka. Jei norite, kad kas nors ką nors įsimintų, pakartokite tai mažiausiai penkis kartus. Be to, nepamirškite pagirti savo žmonos dorybes kitų akivaizdoje. Kai šie žodžiai pasieks jos ausis, jie dar labiau uždegs meilę jos širdyje. Moteris, kuri gyvena pagyrimų apsuptyje, visada išliks spindinti ir žavinga...
4. Lovoje būkite švelnus ir dėmesingas, ne tik energingas
„Po intymių santykių ar kada nors paklausėte savo žmonos, kaip ji jautėsi?“ „Kokios pozos jai teikia didžiausią malonumą?“ „Ar žinote, kur yra jos jautriausios vietos?“ Arba „Kas ją jaudina?“ Jei negalite atsakyti į šiuos klausimus, galbūt turite iš naujo atrasti savo žmonos kūną ir jos pojūčius. Remiantis seksologų stebėjimais, daugiau nei pusė žmonų nemėgsta intymių santykių ir dažnai sutinka su jais tik norėdamos patenkinti savo vyrų poreikius.Tokios neigiamos emocijos kenkia santuokiniam intymumui, galiausiai veda prie seksualinės ir net santuokinės disharmonijos...
5. Mažinkite skaudžias, neigiamas pastabas
„Kodėl negali būti tokia dėmesinga kaip to ir to žmona?“ „Kodėl aš iš viso vedžiau tave?“ „Mums reikėtų tiesiog išsiskirti.“ Šie žiaurūs žodžiai yra santuokinis nuodas.Vienos įžeidžiančios pastabos negalima ištaisyti dešimčia malonių žodžių. Todėl ugdykite įprotį susilaikyti nuo griežtų atsakymų savo žmonai. Jei konfliktai paaštrėja, prieš bendraujant skirkite laiko atvėsti.
Penki esminiai santuokinės laimės principai
1. Kitų romanas visada atrodo romantiškas, o savasis dažnai atrodo banalus.
Daugeliui romanas ir meilė atrodo beveik sinonimai. Stebėdami poras aplink mus, jų patirtys dažnai atrodo žavingesnės nei sentimentalus romanas.Atrodo, kad kiekvieno meilės istorija yra unikali: vieni pasakoja apie neįtikėtinus susitikimus, kiti – apie sudėtingą meilės paiešką, o daugelis mėgaujasi gėlių, vakarienių žvakių šviesoje, koncertų ir piknikų laime. Tačiau beveik visi mano, kad jų pačių romanas yra kasdienis. Net tie poros, kurioms kiti pavydėtų, retai save laiko ypatingomis – tai tikrai įdomus reiškinys.Tiesą sakant, romanas iš esmės yra kuklus dalykas. Jame yra šviesių akimirkų, tačiau didžiąją dalį sudaro įprasti, kasdieniai elementai. Mes nuolat matome kitų gyvenimo svarbiausius momentus, o patys patiriame kasdienį banalumą. Galiausiai, ar svarbu, ar romanas yra didingas, ar ne? Tikroji meilės esmė yra laimės siekimas.
Antra, pirmoji meilė yra graži, tačiau retai baigiasi tobulai.
Iš nesuskaičiuojamų klasikinių meilės istorijų maždaug aštuoniasdešimt procentų sukasi apie pirmąją meilę. Kaip žali obuoliai, jie skleidžia viliojantį aromatą, bet skonis yra nepakeliamai rūgštus. Ekrane pirmosios meilės dažnai veda pavydėtinai laimingą gyvenimą, bet realybėje dauguma tokių istorijų baigiasi nesėkme.
Pirmoji meilė yra graži tuo, kad ji įkūnija jauno, nesusiformavusio proto troškimą pasakų. Tai panašu į vaiką, kuris tiki, kad gali laisvai skristi kaip ragana ant šluotos. Kai žmogus pirmą kartą patiria stiprią meilę priešingos lyties atstovui, jis įsivaizduoja, kad pats taps jaudinamos romantinės pasakos herojumi.Romantinių pasakų scenų atkūrimas – kartu stebėti meteorų lietų, susitikti prie ežero po lietaus – gali būti visiškai apsvaiginantis. Juk bet kokia aplinka, atimta iš realybės, atrodo ypač graži. Tačiau santuoka yra pernelyg praktiškas dalykas. Laikui bėgant, realybė pranoksta iliuziją, ir pirmoji meilės grožis sudūžta kaip krištolo rutulys priešais akis.
Pirmoji meilė primena narcizišką procesą; tai, ką žmogus tikrai dievina, yra širdies šešėlis, o kitas žmogus yra tik jo svajonių meilužio pakaitalas. Kadangi pirmoji meilė reikalauja tokio išskirtinio tobulumo, nesėkmė yra neišvengiama.
Trečia: prieš santuoką yra per mažai žmonių, kurie jums tinka; po santuokos jų yra per daug.
Kai jums reikia ylos, jūs ieškote visose namų stalčiuose ir nerandate;Tačiau kai jo nebereikia, jis atsiranda priešais jus be jokio įspėjimo. Kūrėjas yra išdykęs net meilės klausimais. Kai ant popieriaus išvardijate savo lūkesčius meilei ir nekantriai laukiate jos atėjimo, ji neišvengiamai praeina pro šalį – arba nerandate bendros kalbos su vienu žmogumi, arba nesukeliate jokių emocijų kitam.Idealaus partnerio radimas yra atsitiktinumo, o ne pasirinkimo klausimas, todėl daugelis porų tenkinasi ne visiškai tinkamais partneriais.
Žmogus gali gyventi ramų, stabilų gyvenimą niekada nesutikęs to ypatingo žmogaus. Deja, po vedybų visada ateina momentas, kai žmogus gali netikėtai sutikti tą, kurio kadaise troško. Vienas žodis, trumpas žvilgsnis – tai gali vėl uždegti ugnį.Kartais kyla klausimas, ar tai likimo žaidimas, ar velnio gundymas. Galiausiai, tačiau, klausimas grįžta prie Platono teorijos apie kukurūzų burbuoles: jei visą gyvenimą praleisi laukdamas, tikrai surasi tą, kuris tau labiausiai tinka. Bet ar tikrai gali laukti visą gyvenimą? Kadangi negali, brangink kukurūzų burbuoles, kurias turi rankose.
Si ir jo buvusi meilužė tapo draugais, savo meilę patikėję pačiai pavojingiausiai, bet kartu ir saugiausiai vietai.
Du žmonės, kurie kadaise mylėjo vienas kitą, nesvarbu, dėl kokios priežasties jie išsiskyrė, visada išlaiko neapsakomą ryšį. Žmogaus atmintis turi įprotį išsaugoti gražius momentus, todėl netgi skausmingas romanas gali tapti prisiminimu, kurį verta išsaugoti. Kaip dažnai vaizduojama filmuose, kai kas nors po trisdešimties metų susitinka su savo pirmąja meile, vis dar yra daug istorijų, kurias galima papasakoti. Buvęs meilužis yra galingas ginklas, galintis bet kuriuo metu sukelti rimtų pasekmių.Norint apsaugoti savo meilę, nėra geresnio būdo nei susidraugauti su savo partnerio buvusiu mylimuoju. Juk pavojingiausia vieta yra ir saugiausia. Paversti jos ir jo ryšį dviejų šeimų ryšiu, padaryti visus paslėptus santykius skaidrius, yra protingas žingsnis. Kai dvi šeimos susijungia, kiekviena tikisi, kad jos namai atrodys laimingesni už kitos. Kaip dvi molekulės, kai jų vidiniai atomai yra tvirtai susieti, jie mažiau linkę reaguoti – būtent toks ir yra pageidaujamas rezultatas.
Penki Skyrybos dažnai yra neišvengiamos.