Egy amerikai felmérés szerint a válások 62%-át a feleségek kezdeményezik. Ez a statisztika sok férfit megrémít, és felvet egy fontos kérdést: hogyan ápolhatják a férfiak a házasságukat, hogy mind a karrierjükben, mind a házasságukban sikeresek legyenek? A tajvani Health magazin szakértői tanácsokat és betekintést nyújt.
Hogyan ápolhatják a férfiak a házasságukat?
1. Gyakran mondd neki, hogy „szeretlek” és „megértelek”
Egy humoros anekdota élénken illusztrálja a nemek közötti különbséget. Amikor a férfiak élete végéhez közelednek, általában sietnek rendezni az egész életükre kiterjedő vagyoni és üzleti ügyeiket, míg a nők megfogják férjük kezét, és megkérdezik: „Egész életedben csak engem szerettél?”
A nők számára a „szeretlek” soha nem lehet elég gyakran kimondani. Az, hogy szeretve és értékesnek érezzék magukat, alapvető szükségletük a házasságban. A férjeknek érdemes elgondolkodniuk azon, hogyan tehetik kifejezéseiket romantikusabbá és kreatívabbá. Ébredés után ölelje meg feleségét, és suttogja a fülébe. Napközben lepje meg egy telefonhívással, amelyben kimondja ezt a három szót – garantáltan megdobogtatja a szívét.Vagy hagyj egy kis cetlit a konyhaajtón vagy a tükrön, hogy véletlenül megtalálja – ez is mélyen meg fogja hatni.
A „megértem” szintén nagy jelentőségű kifejezés. A feleségek gyakran rengeteg frusztrációt és terhet hordoznak magukban, amelyeket a férjek aprócska dolgoknak tartanak. Pedig az, ha csendben hallgatod őket, és néha azt válaszolod, hogy „megértem” vagy „ez érthető”, hatalmas megnyugvást jelenthet számukra.
2. Sorold fel az öt háztartási feladatot, amelyet a feleséged leginkább szeretne, hogy elvégezz!
Az amerikai pszichológus Quimby a When Mr. Sex Meets Miss Love című könyvében azt javasolja a férjeknek, hogy kérjék meg feleségüket, soroljon fel öt háztartási feladatot, amelyekben leginkább szeretné, ha a férje segítene, és cselekedeteivel mutassa meg támogatását és törődését. Ezeknek a feladatoknak nagyon konkrétnak kell lenniük, például „fürdetni a gyerekeket”, „kivinni a szemetet” vagy „takarítani a házat”.
Amerikai kutatások szerint azok a férjek, akik aktívan részt vesznek a háztartási feladatokban, vonzóbbnak tűnnek, és gyermekeik is jobban viselkednek. Az apa részvétele a háztartási feladatokban pozitív példát mutat a gyermekeknek, megtanítja őket a társas készségekre és a felelősségvállalásra. Ez jelentősen hozzájárul a feleség boldogságához is.
3. Ébressze fel felesége szenvedélyét hálával és dicsérettel
Ahogy Michael Ton, a Who Are You, Man? című könyv szerzője megjegyzi, a nők gyakran hajlandóak nagy áldozatokat hozni a férfiakért, akiket szeretnek. Ehhez azonban szükségük van partnereik állandó megerősítésére. Ha a férjek közömbösek maradnak, és természetesnek veszik feleségeik erőfeszítéseit, akkor a leglelkesebb szívek is végül kihűlnek. „Az igazság az, hogy a férjeknek csak a megfelelő pillanatokban kell kifejezniük elismerésüket és hálájukat, hogy újra lángra gyújtsák feleségeik szívét.”
A külső fizikai tulajdonságoktól a belső erényekig mindegyiket ki kell emelni és dicsérni.Ne feledje, hogy egyszer mondani nem elég. Ha azt szeretné, hogy valaki emlékezzen valamire, legalább ötször ismételje meg. Ezenkívül ne felejtse el mások előtt is dicsérni felesége erényeit. Amikor ezek a szavak eljutnak a fülébe, még jobban meggyújtják a szerelmet a szívében. Mert egy nő, aki dicséretben él, örökké ragyogó és elbűvölő marad...
4. Legyen gyengéd és figyelmes az ágyban, ne csak erőteljes
„Az intimitás után megkérdezted már valaha a feleségedet, hogy érezte magát?” „Melyik pozíciók kényelmesek számára?” „Tudod, hol vannak a legérzékenyebb testrészei?” Vagy „Mi izgatja fel?” Ha nem tudsz válaszolni ezekre a kérdésekre, akkor talán újra kell felfedezned a feleséged testét és érzéseit. A szexológusok megfigyelései szerint a feleségek több mint fele nem élvezi az intimitást, és gyakran csak vonakodva egyezik bele, hogy kielégítse férje igényeit.Az ilyen negatív érzelmek aláássák a házassági intimitást, és végső soron szexuális – sőt házassági – diszharmóniához vezetnek...
5. Minimalizáld a sértő, negatív megjegyzéseket
„Miért nem tudsz olyan figyelmes lenni, mint X felesége?” „Miért mentem hozzád feleségül?” „El kéne válnunk” – ezek a pusztító szavak méreg a házasságra.Egy sértő megjegyzést nem lehet tíz kedves szóval jóvá tenni. Ezért alakítson ki olyan szokást, hogy kerülje a durva válaszokat a feleségének. Ha a konfliktusok eszkalálódnak, szánjon időt arra, hogy lehiggadjon, mielőtt kommunikálna.
Öt alapelv a boldog házassághoz
1. Mások románcai mindig romantikusnak tűnnek, míg a sajátunk gyakran unalmasnak.
Sokak számára a romantika és a szerelem szinte szinonimák. Ha megfigyeljük a körülöttünk élő párokat, tapasztalataik gyakran ragyogóbbnak tűnnek, mint a legextravagánsabb romantikus regények.Úgy tűnik, mindenki szerelmi története tartalmaz valami egyedülállót: egyesek rendkívüli találkozásokról mesélnek, mások kanyargós udvarlásokról, míg sokan virágok, gyertyafényes vacsorák, koncertek és piknikek boldogságában sütkéreznek. Mégis szinte mindenki unalmasnak tartja a saját románcát. Még azok az irigylésre méltó párok is ritkán tartják magukat különlegesnek – ez egy igazán furcsa jelenség.Az igazat megvallva, a romantika alapvetően szerény dolog. Van benne néhány ragyogó pillanat, de nagyrészt hétköznapi, banális elemekből áll. Mi mindig mások életének fénypontjait látjuk, miközben a sajátunkban a mindennapi banalitást tapasztaljuk. Végül is mit számít, hogy a romantika grandiózus-e vagy sem? A szerelem igazi lényege a boldogság keresésében rejlik.
Másodszor, az első szerelem gyönyörű, de ritkán ér véget tökéletesen.
Számtalan klasszikus szerelmi történetben körülbelül nyolcvan százalék az első szerelem körül forog. Mint egy zöld alma, csábító illatot árasztanak, de ízük elviselhetetlenül fanyar. A filmekben az első szerelmek gyakran irigylésre méltóan boldog életet élnek, de a valóságban a legtöbb ilyen történet kudarccal végződik.
Az első szerelem szépsége abban rejlik, hogy megtestesíti a fiatal, még formálatlan elme mesék iránti vágyát. Akárcsak egy gyermek, aki elhiszi, hogy szabadon repülhet, mint egy boszorkány a seprűnyélen. Amikor valaki először érez intenzív vonzalmat a másik nem iránt, elképzeli, hogy ő lesz a főszereplője egy megható romantikus mesének.A romantikus mesék jeleneteinek újrajátszása – együtt nézni a meteorzáport, találkozni a tó partján az eső után – teljesen magával ragadó lehet. Végül is minden, a valóságtól elrugaszkodott környezet kivételesen szépnek tűnik. A házasság azonban túlságosan praktikus dolog. Az idő múlásával a valóság felülkerekedik az illúzión, és az első szerelem szépsége a szemünk előtt összetörik, mint egy kristálygömb.
Az első szerelem egy önimádó folyamatra hasonlít; amit az ember igazán imád, az a szívében élő árnyék, a másik csupán az álomszerető helyettese. Mivel az első szerelem ilyen kivételes tökéletességet követel, a kudarc csak várható.
Harmadik: A házasság előtt túl kevesen vannak, akik illenek hozzád; a házasság után pedig túl sokan.
Amikor egy tűre van szükséged, átkutatod a ház összes fiókját, de nem találsz egyet sem;De amikor már nincs rá szükséged, figyelmeztetés nélkül megjelenik előtted. A Teremtőnek csintalan természete van, még a szerelem ügyében is. Amikor papírra veted a szerelemmel kapcsolatos elvárásaidat, és lelkesen vársz a szerelemre, az mindig elkerül téged – vagy nem találsz közös hangot az egyik személlyel, vagy nem keltesz érzelmeket a másikban.Az ideális partner megtalálása a véletlen műve, nem a választásé, ezért sok pár beéri a nem tökéletes párosítással.
Lehet, hogy valaki békés, stabil életet él, anélkül, hogy valaha is találkozott volna azzal a különleges személlyel. Sajnos azonban a házasság után mindig eljön az a pillanat, amikor az ember összefut azzal a személlyel, akire egykor vágyott. Egyetlen szó, egy röpke pillantás – ennyi elég ahhoz, hogy újra lángra gyúljon a szerelem.Néha az ember elgondolkodik, vajon ez a sors terve vagy az ördög csábítása. Végül azonban a kérdés visszatér Platón kukoricafüzér-elméletéhez: ha egész életedet várakozással töltöd, biztosan megtalálod a hozzád leginkább illő személyt. De vajon tényleg képes vagy egy egész életen át várni? Mivel nem, becsüld meg a kezedben tartott kukoricafüzért.
Két ember, akik egyszer szerették egymást, függetlenül a szakítás okától, mindig megőrzik a leírhatatlan köteléket. Az emberi memória hajlamos megőrizni a szép pillanatokat, így még egy fájdalmas románc is élvezhető emlék lehet. Ahogy a filmek gyakran ábrázolják, amikor valaki harminc évvel később találkozik első szerelmével, még mindig sok történet vár felfedezésre. A volt szerelem pusztító erejű fegyver, amely bármelyik pillanatban súlyos következményekkel járhat.A saját szerelem megóvása érdekében nincs jobb módszer, mint barátságot kötni a partner korábbi szerelmével. Végül is a legveszélyesebb hely egyben a legbiztonságosabb is. Bölcs lépés, ha a kettőjük közötti kapcsolatot két család közötti kötelékre alakítjuk, és minden rejtett kapcsolatot átláthatóvá teszünk. Amikor két család összeáll, mindegyik reméli, hogy a saját háztartása boldogabbnak tűnik, mint a másiké. Mint két molekula, amikor belső atomjaik szorosan kötődnek egymáshoz, kevésbé valószínű, hogy reakcióba lépnek – pontosan ez a kívánt eredmény.
Öt A válás gyakran elkerülhetetlen.