Проучване в САЩ разкри, че 62% от разводите са инициирани от съпругите. Тази статистика тревожи много мъже и повдига важен въпрос: как мъжете могат да поддържат брака си, за да постигнат успех както в професионален, така и в личен план? Тайванското списание „Health” предлага експертни съвети и идеи.
Как мъжете могат да поддържат брака си
1. Често й казвайте „Обичам те” и „Разбирам те”
Една хумористична анекдота илюстрира ясно различията между половете. Когато мъжете наближават края на живота си, те обикновено се бързат да уредят имуществото си или бизнес делата си, докато жените хващат ръката на съпруга си и питат: „Обичал ли си само мен през целия си живот?”
За жените „Обичам те” никога не може да се каже прекалено често. Да се чувстват обичани и ценени е тяхната основна нужда в брака. Съпрузите трябва да се постараят да го изразят с чар и творчество. Когато се събудите, прегърнете жена си и й го прошепнете в ухото. През деня я изненадайте с телефонно обаждане, в което й кажете тези три думи – гарантирано ще я развълнувате.Алтернативно, оставете малка бележка, залепена на вратата на кухнята или на огледалото, за да я открие случайно – още един жест, който ще я трогне дълбоко.
„Разбирам“ е друга фраза, която има голяма тежест. Жените често таят много разочарования или умора, докато мъжете може да ги отхвърлят като незначителни неща. Но простото мълчаливо слушане и от време на време отговаряне с „Разбирам“ или „Има смисъл“ може да донесе огромно утешение на съпругата.
2. Напишете пет домакински задачи, които съпругата ви най-много иска да правите
В книгата си „Когато г-н Секс среща г-ца Любов“ американският психолог Куимби предлага съпрузите да помолят съпругите си да напишат пет домакински задачи, с които най-много искат съпрузите им да им помагат, като по този начин демонстрират подкрепа и грижа чрез действие. Тези задачи трябва да бъдат много конкретни, като „къпане на децата“, „изхвърляне на боклука“ или „почистване на къщата“.
Американски проучвания показват, че съпрузите, които активно участват в домакинските задължения, се възприемат като по-привлекателни, а децата им са по-добре възпитани. Участието на бащата в домакинските задължения дава положителен пример на децата, като ги учи на социални умения и отговорност. Това също допринася значително за щастието на съпругата.
3. Разпалете страстта на съпругата си с благодарност и похвалиКакто отбелязва Майкъл Тон, автор на „Who Are You, Man?“, жените често са готови да направят много за мъжете, които обичат. Това обаче изисква постоянна подкрепа от страна на партньорите им. Ако съпрузите останат безразлични и приемат усилията на съпругите си за даденост, дори и най-страстните сърца с времето ще изстинат. „Всъщност съпрузите трябва само да изразят признателност и благодарност в подходящите моменти, за да възпламенят отново пламъка в съпругите си.“
От външните физически характеристики до вътрешните добродетели, всичко трябва да бъде отделено за похвала.Имайте предвид, че не е достатъчно да го кажете веднъж. Ако искате някой да запомни нещо, повторете го поне пет пъти. Освен това, не забравяйте да хвалите добродетелите на съпругата си пред другите. Когато тези думи достигнат до ушите й, те ще разпалят още повече любовта в сърцето й. Защото една жена, която живее сред похвали, ще остане завинаги лъчезарна и очарователна...
4. Бъдете нежен и внимателен в леглото, а не само енергичен
„След интимност, питали ли сте някога съпругата си как се е почувствала?“ „Кои позиции й носят най-голямо удоволствие?“ „Знаете ли къде са най-чувствителните й зони?“ Или „Какво я възбужда?“ Ако не можете да отговорите на тези въпроси, може би трябва да преоткриете тялото на съпругата си и нейните усещания. Според наблюденията на сексолозите, повече от половината съпруги не се наслаждават на интимността и често се съгласяват само за да задоволят нуждите на съпрузите си.Такива негативни емоции могат да отровят интимността в брака, което в крайна сметка води до сексуална, а дори и брачна дисхармония...
5. Намалете обидните, негативни коментари
„Защо не можеш да бъдеш толкова внимателна като съпругата на еди-кой-си?“ „Защо изобщо се омъжих за теб?“ „Просто трябва да се разведем.“ Тези унищожителни думи са отрова за брака.Една обидна забележка не може да бъде поправена с десет мили думи. Затова, култивирайте навика да се въздържате от груби отговори към съпругата си. Ако конфликтите ескалират, отделете време, за да се успокоите, преди да общувате.
Пет основни принципа за брачно щастие
1. Романтиката на другите винаги изглежда романтична, а нашата често ни се струва банална.
За мнозина романтиката и любовта изглеждат почти синоними. Когато наблюдаваме двойките около нас, техните преживявания често изглеждат по-ослепителни от най-сентименталния роман.Изглежда, че любовната история на всеки притежава нещо уникално: някои споделят необикновени истории за срещата си, други разказват за мъчителни ухажвания, а много други се наслаждават на блаженството на цветя, вечери при свещи, концерти и излети в провинцията. И все пак почти всеки възприема собствената си романтика като банална. Дори тези завиждани двойки рядко се възприемат като специални – наистина любопитно явление.Истината е, че романтиката е по същество скромно преживяване. Тя има моменти на блясък, но в голямата си част се състои от обикновени, ежедневни елементи. Ние неизменно сме свидетели на най-важните моменти в живота на другите, докато преживяваме ежедневната баналност на собствения си живот. В крайна сметка, какво значение има дали романтиката е величествена или не? Истинската същност на любовта се крие в търсенето на щастието.
Второ, първата любов е красива, но рядко завършва перфектно.
В безброй класически любовни истории около 80% се въртят около първите любови. Като зелена ябълка, те излъчват съблазнителен аромат, но вкусът им е непоносимо кисел. На екрана първите любови често водят завиден щастлив живот, но в реалността повечето от тези истории завършват с провал.
Красотата на първата любов се крие в олицетворението на копнежа на младия, неоформен ум за приказки. Подобно на дете, което вярва, че може да лети свободно като вещица на метла. Когато човек за първи път изпитва силна привързаност към противоположния пол, той си представя, че ще бъде главният герой в една трогателна романтична приказка.Пресъздаването на сцени от романтични приказки – да гледате заедно метеоритен дъжд, да се срещате край езерото след дъжда – може да бъде напълно опияняващо. В края на краищата, всяка обстановка, лишена от реалност, изглежда изключително красива. Но бракът е прекалено практична работа. С течение на времето реалността измества илюзията и красотата на първата любов се разбива като кристална топка пред очите ни.
Първата любов прилича на нарцистичен процес; това, което човек наистина обожава, е сянката в сърцето му, а другият е просто заместител на мечтания любовник. Тъй като първата любов изисква такава изключителна съвършенност, провалът е неизбежен.
Трето: Преди брака има твърде малко хора, които ти подхождат; след брака има твърде много.
Когато ти трябва шило, претърсваш всички чекмеджета в къщата и не намираш нито едно;Но когато вече не ти е нужно, то се появява пред теб без предупреждение. Създателят има пакостлива природа, дори в любовните въпроси. Когато изброиш очакванията си за любовта на хартия и с нетърпение очакваш нейното пристигане, тя неизменно те подминава – или не намираш обща основа с един човек, или не успяваш да предизвикаш никакви емоции у друг.Намирането на идеалния партньор е въпрос на случайност, а не на избор, затова много двойки се задоволяват с по-малко от перфектната двойка.
Човек може да живее мирен и стабилен живот, без никога да срещне този специален човек. Но, за съжаление, след брака винаги идва момент, в който човек може неочаквано да срещне човека, за когото някога е копнеел. Една единствена дума, един мимолетен поглед – това е всичко, което е нужно, за да се възпламени отново пламъкът.Понякога човек се чуди дали това е съдбата или изкушението на дявола. В крайна сметка обаче въпросът се връща към теорията на Платон за класовете: ако прекараш целия си живот в чакане, със сигурност ще намериш най-подходящия за теб човек. Но можеш ли наистина да чакаш цял живот? Тъй като не можеш, цени класовете, които държиш в ръката си.
Си се сприятели с бившата си любовница, поставяйки любовта на най-опасното, но и най-безопасното място.
Двама души, които някога са се обичали, независимо от причината за раздялата им, винаги запазват неописуема връзка. Човешката памет има навика да съхранява красивите моменти, така че дори една болезнена любов може да се превърне в спомен, който си заслужава да се съхрани. Както често се показва във филмите, когато някой срещне първата си любов тридесет години по-късно, все още има много истории, които да разкрие. Бившият любовник е оръжие с разрушителна сила, способно да причини сериозни последствия във всеки момент.За да защитиш собствената си любов, няма по-добър метод от това да се сприятелиш с бившия любовник на партньора си. В края на краищата, най-опасното място е и най-безопасното. Превръщането на връзката между нея и него в връзка между две семейства, което прави всички скрити отношения прозрачни, е мъдър ход. Когато две семейства се съберат, всяко от тях се надява, че неговото домакинство изглежда по-щастливо от другото. Като две молекули, когато вътрешните им атоми са здраво свързани, те са по-малко склонни да реагират – точно желаният резултат.
Пет Разводът често е неизбежен.