«Как раз вовремя ты вернулась. Приезжай навестить своего двоюродного брата в больнице». По дороге домой Сяо Мэй получила неожиданный звонок от отца и сразу же направилась в больницу. Вечером ее двоюродный брат казался вполне здоровым и бодрым, поэтому они договорились как следует пообщаться на следующий день.Она и не подозревала, что на следующее утро ее разбудит ужасная новость о смерти двоюродного брата. Инфаркт миокарда унес его жизнь в возрасте всего 32 лет. Ее двоюродный брат был ростом 170 сантиметров и весил 120 килограммов. Его привычка употреблять большое количество мяса в сочетании с недостатком физической активности привела к нарастанию ожирения.Это ожирение создавало огромную нагрузку на его сердечно-сосудистую систему. Со временем в его коронарных артериях образовались атеросклеротические бляшки, сужающие или блокирующие сосуды. Это привело к ишемии миокарда, кислородному голоданию и некрозу — характерным признакам ишемической болезни сердца. Двоюродный брат Сяо Мэй скончался, когда атеросклеротическая бляшка разорвалась, вызвав смертельный инфаркт миокарда.
Три предупреждающих признака, предшествующих инфаркту миокарда
Инфаркт миокарда обычно проявляется в виде острого приступа, вызванного ранее существовавшими сердечно-сосудистыми поражениями. Когда пациенты испытывают эмоциональные колебания или занимаются тяжелым физическим трудом, нагрузка на сердце увеличивается, что повышает потребность миокарда в кислороде. При уже затвердевших, суженных коронарных артериях и отслоении бляшки сосуды не могут расшириться в достаточной степени, что приводит к ишемии миокарда.Если закупорка бляшки приводит к разрыву сосуда, возникает инфаркт миокарда. Несмотря на внезапное начало, инфаркт миокарда часто сопровождается предвестниками. Бдительность в отношении определенных симптомов может спасти жизнь. 1. Внезапная боль в груди, сопровождающаяся стеснением в груди, длящаяся более 15 минут.
2. Пациент может испытывать сердцебиение, тошноту, рвоту, одышку, бледность и беспокойство.
3. Могут периодически возникать необъяснимые боли в груди, спине или плечах, продолжительность которых может варьироваться. Такие симптомы требуют бдительности.
4. У пациентов с ожирением или «тремя высокими показателями» (высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, высокий уровень холестерина) боль в животе может сигнализировать о ранней стадии инфаркта миокарда.
5. Некоторые пациенты испытывают периодическую зубную боль, длящуюся всего несколько минут, но повторяющуюся часто.
6. Внезапное появление бессонницы, вызванной тревогой, у людей, ранее не страдавших этим, является явным признаком сердечного приступа.
7. Необъяснимая внезапная тахикардия, длящаяся примерно 10 минут, ухудшающаяся при эмоциональном стрессе или физической нагрузке.
8. Некоторые пациенты сообщают о периодической зубной боли, длящейся всего несколько минут, но повторяющейся часто.
9. Внезапное появление бессонницы, вызванной тревогой, у людей, ранее не страдавших этим, является явным признаком сердечного приступа.
1
7. Внезапные, необъяснимые эпизоды учащенного сердцебиения, длящиеся примерно десять минут, особенно выраженные после эмоционального возбуждения или физической нагрузки.
8. Постоянная усталость и головокружение, которые не проходят после отдыха. Помимо этих предвестников, существует три основных предупреждающих признака, указывающих на неизбежный инфаркт миокарда.
Первый предупреждающий признак — наличие сопутствующих заболеваний, предрасполагающих к инфаркту миокарда. Гипертония, гиперлипидемия, сахарный диабет и ожирение — все это основные заболевания, которые могут вызвать инфаркт миокарда. Кроме того, курение, недосыпание, длительное сидячее поведение и нездоровые пищевые привычки также являются факторами, способствующими развитию заболевания. При наличии любого из этих состояний риск инфаркта миокарда повышается.
Второй предупреждающий признак — наличие в анамнезе предыдущих эпизодов. Некоторые пациенты с ишемической болезнью сердца перенесли приступы стенокардии. Любой приступ стенокардии следует воспринимать серьезно, так как последующий эпизод может перерасти в инфаркт миокарда.
Третий предупреждающий признак указывает на то, что инфаркт уже происходит. Это критический момент, когда необходима немедленная медицинская помощь; отсутствие немедленного лечения может привести к летальному исходу.
В случае инфаркта миокарда или подозрения на него пациент должен сохранять спокойствие и предпринять следующие необходимые меры.
Пациента следует уложить, так как стояние или эмоциональное возбуждение могут усугубить нагрузку на сердце.
Если приступ произошел дома, пациент должен немедленно принять спасающие жизнь лекарства. Обычно это аспирин и нитроглицерин. Жевание и проглатывание аспирина предотвращает увеличение тромбов, а нитроглицерин расширяет кровеносные сосуды, чтобы максимально восстановить кровоснабжение сердца.
Наконец, немедленно позвоните по номеру 120. Золотое окно для неотложной помощи при инфаркте миокарда составляет всего 120 минут. Чем раньше начать лечение, тем лучше прогноз для пациента. Поэтому при появлении симптомов сердечного приступа необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 120.
Почему смертность от инфаркта миокарда так высока?
Высокая смертность связана со специфическим и критическим расположением пораженной области.Сердце непрерывно снабжает кровью все тело, но инфаркт миокарда напрямую нарушает это жизненно важное кровоснабжение. Клетки миокарда подвергаются некрозу из-за ишемии и гипоксии. Чем дольше сохраняется это состояние, тем больше площадь некроза, что приводит к увеличению смертности.
Кроме того, инфаркт миокарда может возникнуть без предупреждающих признаков, что затрудняет его профилактику для пациентов.Кроме того, его внезапное начало означает, что страдающие этим заболеванием часто не знают заранее, когда и где оно наступит. Отсутствие своевременной медицинской помощи значительно повышает уровень смертности. Профилактика инфаркта миокарда Для профилактики инфаркта миокарда необходимо устранить его основные причины. Отказ от курения имеет первостепенное значение: среди молодых и людей среднего возраста, перенесших острый инфаркт миокарда, доля курящих составляет 78,3%.
Обеспечьте себе достаточный сон. Недостаток сна или хроническое недосыпание могут нарушить работу вегетативной нервной системы, повышая восприимчивость к инфаркту миокарда и аритмиям.
Изучите техники управления стрессом. Постоянное психическое напряжение повышает уровень катехоламиновых гормонов в крови, что может повредить кровеносные сосуды и способствовать развитию инфаркта миокарда и гипертонии.
Соблюдайте регулярный режим питания. Нездоровые пищевые привычки увеличивают риск развития гипертонии, диабета и гиперлипидемии, поэтому сбалансированное питание особенно важно.
Избегайте эмоциональной нестабильности. Люди с нестабильным или сильно колеблющимся настроением испытывают наибольшее воздействие на кровеносные сосуды и кровяное давление, что может вызвать гипертонию и инфаркт миокарда. В тяжелых случаях это может привести к «синдрому разбитого сердца».
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Длительная физическая активность значительно повышает резервную способность сердца, защищая кровеносные сосуды и сердце даже во время интенсивных нагрузок.
Эффективно контролируйте вес. Ожирение повышает риск гиперлипидемии, гипертонии и диабета. Эти состояния еще больше усугубляют сердечно-сосудистые заболевания, ускоряя закупорку артерий в сердце. Это сужение коронарных артерий в конечном итоге приводит к инфаркту миокарда.