„Ce bine că te-ai întors. Vino să-ți vizitezi vărul la spital.” În drum spre casă, Xiao Mei a primit un telefon neașteptat de la tatăl ei și s-a îndreptat direct spre spital. În seara aceea, vărul ei părea să fie bine și destul de vioi, așa că au stabilit să se întâlnească a doua zi.Nu știa că a doua zi dimineață va fi trezită de vestea devastatoare a decesului vărului ei. Un infarct miocardic i-a curmat viața la doar 32 de ani. Cu o înălțime de 170 de centimetri, vărul ei cântărea 120 de kilograme. Obiceiul său de a consuma cantități mari de carne, combinat cu lipsa exercițiilor fizice, a dus la o obezitate crescândă.Această obezitate a pus o presiune imensă asupra sistemului său cardiovascular. În timp, s-au format plăci aterosclerotice în arterele sale coronare, îngustând sau blocând vasele. Acest lucru a dus la ischemie miocardică, lipsă de oxigen și necroză – semnele distinctive ale bolii coronariene. Vărul lui Xiao Mei a cedat când o placă aterosclerotică s-a rupt, declanșând infarctul miocardic fatal.
Trei semne de avertizare preced infarctul miocardic
Infarctul miocardic se manifestă de obicei ca un episod acut, care provine din leziuni cardiovasculare preexistente. Când pacienții suferă fluctuații emoționale sau se angajează în muncă fizică intensă, sarcina cardiacă crește, crescând cererea de oxigen a miocardului. În prezența arterelor coronare deja întărite și îngustate și a desprinderii plăcii, vasele nu se pot dilata suficient, ceea ce duce la ischemie miocardică.Dacă blocarea plăcii provoacă ruperea vasului, apare infarctul miocardic. Deși apare brusc, infarctul miocardic prezintă adesea semne precursoare. Vigilenta față de anumite simptome poate salva vieți. 1. Durere toracică bruscă, însoțită de senzație de strângere, care persistă mai mult de 15 minute.
2. Pacientul poate prezenta palpitații, greață, vărsături, dificultăți de respirație, paloare și neliniște.
3. Dureri inexplicabile în piept, spate sau umeri pot apărea intermitent, cu durate variabile între episoade. Astfel de simptome necesită vigilență.
4. La pacienții cu obezitate sau cu „trei valori ridicate” (hipertensiune arterială, glicemie ridicată, colesterol ridicat), durerile de stomac pot semnala un infarct miocardic în stadiu incipient.
5. Unii pacienți prezintă dureri de dinți intermitente, care durează doar câteva minute, dar se repetă frecvent.
6. Apariția bruscă a insomniei induse de anxietate la persoane care nu au suferit anterior de această afecțiune este un indicator puternic al unui atac de cord.
7. Tahicardie bruscă inexplicabilă, care durează aproximativ 10 minute și se agravează în timpul stresului emoțional sau al efortului fizic.
8. Unii pacienți raportează dureri de dinți intermitente, care durează doar câteva minute, dar se repetă frecvent.
9. Apariția bruscă a insomniei induse de anxietate la persoane care nu au suferit anterior de această afecțiune este un indicator puternic al unui atac de cord.
10. Tahicardie bruscă inexplicabilă, care durează aproximativ 10 minute și se agravează în timpul stresului emo
7. Episoade bruște, inexplicabile, de accelerare a bătăilor inimii, care durează aproximativ zece minute, pronunțate în special după agitație emoțională sau efort fizic.
8. Oboseală persistentă și amețeli care nu se ameliorează odată cu odihna. Dincolo de aceste simptome premergătoare, trei semne de avertizare majore indică un infarct miocardic iminent.Primul semn de avertizare este prezența unor afecțiuni subiacente care predispun la infarct miocardic. Hipertensiunea, hiperlipidemia, diabetul zaharat și obezitatea sunt toate boli fundamentale care pot declanșa infarctul miocardic. În plus, fumatul, statul până târziu, comportamentul sedentar prelungit și obiceiurile alimentare nesănătoase sunt, de asemenea, factori care contribuie la apariția infarctului miocardic. Dacă există oricare dintre aceste afecțiuni, riscul de infarct miocardic este crescut.
Al doilea semn de avertizare este istoricul episoadelor anterioare. Unii pacienți cu boli coronariene au suferit atacuri de angină pectorală. Orice apariție a anginei pectorale trebuie luată în serios, deoarece un episod ulterior poate degenera în infarct miocardic.
Al treilea semn de avertizare indică faptul că infarctul este deja în curs de desfășurare. Acesta reprezintă un moment critic în care asistența medicală promptă este vitală; neacordarea unui tratament imediat poate fi fatală.
În cazul apariției unui infarct miocardic sau dacă se suspectează unul, pacientul trebuie să rămână calm și să ia următoarele măsuri esențiale.
Pacientul trebuie întins, deoarece statul în picioare sau agitația emoțională pot agrava efortul cardiac.
Dacă atacul apare acasă, pacientul trebuie să ia imediat medicamente care îi pot salva viața. De obicei, acestea includ aspirină și nitroglicerină. Mestecarea și înghițirea aspirinei previne mărirea cheagurilor de sânge, în timp ce nitroglicerina dilată vasele de sânge pentru a restabili cât mai mult posibil alimentarea cardiacă cu sânge.
În cele din urmă, sunați fără întârziere la 120. Fereastra de aur pentru tratamentul de urgență al infarctului miocardic este de doar 120 de minute. Cu cât tratamentul începe mai repede, cu atât prognosticul pacientului este mai bun. Prin urmare, la apariția simptomelor unui atac de cord, este imperativ să sunați imediat la 120 pentru asistență medicală.
De ce rata mortalității pentru infarctul miocardic este atât de mare?
Rata ridicată a mortalității provine din localizarea specifică și critică a zonei afectate.Inima alimentează continuu cu sânge întregul corp, fără pauză, însă infarctul miocardic întrerupe direct această alimentare vitală cu sânge. Celulele miocardice suferă necroză din cauza ischemiei și hipoxiei. Cu cât această stare persistă mai mult, cu atât este mai mare extinderea necrozei, crescând astfel rata mortalității.
În plus, infarctul miocardic poate apărea fără semne de avertizare, ceea ce face prevenirea dificilă pentru pacienți.Mai mult, debutul său brusc înseamnă că persoanele afectate nu știu adesea când sau unde va apărea. Neacordarea de îngrijiri medicale imediate crește semnificativ rata mortalității.
Prevenirea infarctului miocardic
Prevenirea infarctului miocardic necesită abordarea cauzelor principale.
Renunțarea la fumat este esențială: în rândul persoanelor tinere și de vârstă mijlocie care suferă de infarct miocardic acut, rata fumatului este de 78,3%.
Asigurați-vă un somn adecvat. Somnul insuficient sau privarea cronică de somn pot perturba funcționarea sistemului nervos autonom, crescând susceptibilitatea la infarct miocardic și aritmii.
Învățați tehnici de gestionare a stresului. Tensiunea mentală persistentă crește nivelul hormonului catecolamină în sânge, ceea ce poate deteriora vasele de sânge și contribui la infarct miocardic și hipertensiune.
Mențineți obiceiuri alimentare regulate. Obiceiurile alimentare nesănătoase cresc riscul de hipertensiune, diabet și hiperlipidemie, ceea ce face ca o alimentație echilibrată să fie deosebit de importantă.
Evitați volatilitatea emoțională. Persoanele cu stări de spirit instabile sau foarte fluctuante sunt cele mai afectate în ceea ce privește vasele de sânge și tensiunea arterială, ceea ce poate declanșa hipertensiune și infarct miocardic. În cazuri severe, acest lucru poate induce „sindromul inimii frânte”.
Mențineți un program regulat de exerciții fizice. Activitatea fizică pe termen lung îmbunătățește semnificativ capacitatea de rezervă cardiacă, protejând vasele de sânge și inima chiar și în timpul eforturilor intense.
Gestionați greutatea în mod eficient. Obezitatea crește riscul de hiperlipidemie, hipertensiune și diabet. Aceste afecțiuni agravează și mai mult bolile cardiovasculare, accelerând blocajele arteriale din inimă. Această îngustare a arterelor coronare duce în cele din urmă la infarct miocardic.