"Wat een goed moment dat je terug bent. Kom je neef in het ziekenhuis bezoeken." Op weg naar huis kreeg Xiao Mei plotseling een telefoontje van haar vader en ging ze meteen naar het ziekenhuis. Die avond leek haar neef in orde en behoorlijk levendig, dus spraken ze af om de volgende dag bij te praten.Ze had geen idee dat ze de volgende ochtend zou worden gewekt door het verschrikkelijke nieuws dat haar neef was overleden. Een hartinfarct had hem op 32-jarige leeftijd het leven gekost.Dit overgewicht legde een enorme druk op zijn hart- en vaatstelsel. Na verloop van tijd vormden zich atherosclerotische plaques in zijn kransslagaders, waardoor de bloedvaten vernauwd of geblokkeerd raakten. Dit leidde tot myocardiale ischemie, zuurstoftekort en necrose – de kenmerken van coronaire hartziekte. Xiao Mei's neef bezweek toen een atherosclerotische plaque scheurde, wat een fatale hartinfarct veroorzaakte.
Drie waarschuwingssignalen voorafgaand aan een hartinfarct
Een hartinfarct manifesteert zich doorgaans als een acute episode, die voortkomt uit reeds bestaande cardiovasculaire laesies. Wanneer patiënten emotionele schommelingen ervaren of zware lichamelijke arbeid verrichten, neemt de belasting van het hart toe, waardoor de zuurstofbehoefte van het myocard stijgt. Bij reeds verharde, vernauwde kransslagaders en losraken van plaque kunnen de bloedvaten niet voldoende verwijden, wat leidt tot myocardiale ischemie.Als de plaque verstopping veroorzaakt en het bloedvat scheurt, treedt een hartinfarct op. Hoewel een hartinfarct plotseling optreedt, zijn er vaak voortekenen. Waakzaamheid ten aanzien van bepaalde symptomen kan levensreddend zijn. 1. Plotseling optredende pijn op de borst, gepaard gaande met een beklemmend gevoel op de borst, dat langer dan 15 minuten aanhoudt.
2. De patiënt kan last hebben van hartkloppingen, misselijkheid, braken, kortademigheid, bleekheid en rusteloosheid.
3. Er kan met tussenpozen onverklaarbare pijn in de borst, rug of schouder optreden, met een variabele duur tussen de episodes. Dergelijke symptomen vereisen waakzaamheid.
4. Bij patiënten met obesitas of de "drie hoge waarden" (hoge bloeddruk, hoge bloedsuikerspiegel, hoog cholesterolgehalte) kan buikpijn wijzen op een beginnend hartinfarct.
5. Sommige patiënten hebben last van intermitterende kiespijn die slechts enkele minuten duurt, maar vaak terugkomt.
6. Plotseling optredende, door angst veroorzaakte slapeloosheid bij personen die daar voorheen geen last van hadden, is een sterke aanwijzing voor een hartaanval.
7. Onverklaarbare plotselinge tachycardie die ongeveer 10 minuten duurt en verergert bij emotionele stress of lichamelijke inspanning.
8. Sommige patiënten melden intermitterende kiespijn die slechts enkele minuten duurt, maar vaak terugkomt.
9. Plotseling optredende, door angst veroorzaakte slapeloosheid bij personen die daar voorheen geen last van hadden, is een sterke aanwijzing voor een hartaanval.
10. Onverklaarbare plotselinge tachycardie die ongeveer 10 minuten duurt en verergert bij emotionele stress of lichamelijke inspanning.
11. Sommige patiënten melden intermitterende kiespijn die
7. Plotselinge, onverklaarbare episodes van versnelde hartslag die ongeveer tien minuten duren, vooral uitgesproken na emotionele opwinding of lichamelijke inspanning.
8. Aanhoudende vermoeidheid en duizeligheid die niet verbeteren door rust. Naast deze voorafgaande symptomen zijn er drie belangrijke waarschuwingssignalen die wijzen op een dreigend hartinfarct.
Het eerste waarschuwingssignaal is de aanwezigheid van onderliggende aandoeningen die vatbaar maken voor een hartinfarct. Hypertensie, hyperlipidemie, diabetes mellitus en obesitas zijn allemaal fundamentele ziekten die een hartinfarct kunnen veroorzaken. Daarnaast zijn roken, laat opblijven, langdurig zitten en ongezonde eetgewoonten ook factoren die hieraan bijdragen. Als een van deze aandoeningen aanwezig is, is het risico op een hartinfarct verhoogd.
Het tweede waarschuwingssignaal is een voorgeschiedenis van eerdere episodes. Sommige patiënten met coronaire hartziekten hebben angina-aanvallen gehad. Elke angina-aanval moet serieus worden genomen, omdat een volgende episode kan escaleren tot een hartinfarct.
Het derde waarschuwingssignaal duidt erop dat het infarct al aan de gang is. Dit is een kritiek moment waarop onmiddellijke medische hulp van levensbelang is; het uitblijven van onmiddellijke behandeling kan fataal zijn.
Als er een hartinfarct optreedt of als er een hartinfarct wordt vermoed, moet de patiënt kalm blijven en de volgende essentiële stappen nemen.
De patiënt moet gaan liggen, omdat staan of emotionele opwinding de belasting van het hart kan verergeren.
Als de aanval thuis plaatsvindt, moet de patiënt onmiddellijk levensreddende medicatie innemen. Meestal gaat het om aspirine en nitroglycerine. Het kauwen en slikken van aspirine voorkomt dat bloedstolsels groter worden, terwijl nitroglycerine de bloedvaten verwijdt om de bloedtoevoer naar het hart zoveel mogelijk te herstellen.
Bel ten slotte onmiddellijk 120. De gouden termijn voor spoedeisende behandeling van een hartinfarct is slechts 120 minuten. Hoe eerder de behandeling begint, hoe beter de prognose voor de patiënt. Daarom is het van groot belang om bij symptomen van een hartaanval onmiddellijk 120 te bellen voor medische hulp.
Waarom is het sterftecijfer bij een hartinfarct zo hoog?
Het hoge sterftecijfer is te wijten aan de specifieke en kritieke locatie van het getroffen gebied.Het hart voorziet het hele lichaam continu en zonder onderbreking van bloed, maar een hartinfarct verstoort deze vitale bloedtoevoer. Hartspiercellen ondergaan necrose als gevolg van ischemie en hypoxie. Hoe langer deze toestand aanhoudt, hoe groter de omvang van de necrose en hoe hoger het sterftecijfer. Bovendien kan een hartinfarct zonder waarschuwingssignalen optreden, waardoor preventie voor patiënten een uitdaging is.Bovendien betekent het plotselinge optreden ervan dat patiënten vaak niet van tevoren weten wanneer en waar het zal toeslaan. Als er niet onmiddellijk medische hulp wordt verleend, stijgt het sterftecijfer aanzienlijk.
Myocardinfarct voorkomen
Om een myocardinfarct te voorkomen, moeten de onderliggende oorzaken worden aangepakt.
Stoppen met roken is van het grootste belang: onder jonge en middelbare personen die een acuut myocardinfarct krijgen, bedraagt het percentage rokers 78,3%.
Zorg voor voldoende slaap. Onvoldoende slaap of chronisch slaaptekort kan de werking van het autonome zenuwstelsel verstoren, waardoor de kans op een hartinfarct en hartritmestoornissen toeneemt.
Leer technieken om met stress om te gaan. Aanhoudende mentale spanning verhoogt het catecholaminehormoongehalte in de bloedbaan, wat de bloedvaten kan beschadigen en naast hypertensie ook een hartinfarct kan veroorzaken.
Zorg voor regelmatige eetgewoonten. Ongezonde eetgewoonten verhogen het risico op hypertensie, diabetes en hyperlipidemie, waardoor evenwichtige voeding bijzonder belangrijk is.
Vermijd emotionele schommelingen. Mensen met een onstabiel of sterk wisselend humeur ondervinden de grootste impact op hun bloedvaten en bloeddruk, wat mogelijk kan leiden tot hypertensie en een hartinfarct. In ernstige gevallen kan dit leiden tot het 'gebroken hart syndroom'.
Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Langdurige fysieke activiteit verbetert de hartreservecapaciteit aanzienlijk, waardoor de bloedvaten en het hart zelfs tijdens zware inspanningen worden beschermd.
Beheer uw gewicht effectief. Obesitas verhoogt het risico op hyperlipidemie, hypertensie en diabetes. Deze aandoeningen verergeren hart- en vaatziekten en versnellen arteriële blokkades in het hart. Deze vernauwing van de kransslagaders leidt uiteindelijk tot een hartinfarct.