"Che tempismo, sei tornata. Vieni a trovare tuo cugino in ospedale." Mentre tornava a casa, Xiao Mei ricevette una telefonata improvvisa da suo padre e si recò direttamente in ospedale. Quella sera, suo cugino sembrava stare bene ed era piuttosto vivace, quindi decisero di vedersi il giorno dopo per aggiornarsi.Non sapeva che la mattina seguente sarebbe stata svegliata dalla devastante notizia della morte di suo cugino. Un infarto miocardico gli aveva tolto la vita a soli 32 anni. Alto 170 centimetri, suo cugino pesava 120 chilogrammi. La sua abitudine di consumare grandi quantità di carne, unita alla mancanza di esercizio fisico, aveva portato a un aumento dell'obesità.L'obesità ha sottoposto il suo sistema cardiovascolare a uno stress enorme. Nel corso del tempo, nelle sue arterie coronarie si sono formate placche aterosclerotiche che hanno ristretto o bloccato i vasi sanguigni. Ciò ha portato a ischemia miocardica, carenza di ossigeno e necrosi, i segni distintivi della malattia coronarica. Il cugino di Xiao Mei è deceduto quando una placca aterosclerotica si è rotta, provocando un infarto miocardico fatale.
Tre segnali di allarme precedono l'infarto miocardico
L'infarto miocardico si presenta tipicamente come un episodio acuto, derivante da lesioni cardiovascolari preesistenti. Quando i pazienti subiscono fluttuazioni emotive o svolgono lavori fisici faticosi, il carico di lavoro cardiaco aumenta, aumentando la richiesta di ossigeno del miocardio. In presenza di arterie coronarie già indurite e ristrette e di distacco della placca, i vasi non possono dilatarsi sufficientemente, causando ischemia miocardica.Se il blocco della placca causa la rottura del vaso, si verifica un infarto miocardico. Sebbene l'insorgenza sia improvvisa, l'infarto miocardico presenta spesso dei precursori. La vigilanza nei confronti di determinati sintomi può rivelarsi salvavita. 1. Insorgenza improvvisa di dolore toracico accompagnato da senso di oppressione al petto, che persiste per oltre 15 minuti.
2. Il paziente può avvertire palpitazioni, nausea, vomito, respiro affannoso, pallore e irrequietezza.
3. Può verificarsi un dolore inspiegabile al torace, alla schiena o alle spalle, a intervalli intermittenti, con durata variabile tra un episodio e l'altro. Tali sintomi richiedono attenzione.
4. Nei pazienti obesi o affetti dai "tre alti" (pressione alta, glicemia alta, colesterolo alto), il dolore allo stomaco può essere un segnale precoce di infarto miocardico.
5. Alcuni pazienti avvertono un mal di denti intermittente che dura solo pochi minuti, ma si ripete frequentemente.
6. L'insorgenza improvvisa di insonnia indotta dall'ansia in individui che prima non ne soffrivano è un forte indicatore di infarto.
7. Tachicardia improvvisa e inspiegabile che dura circa 10 minuti, con peggioramento durante lo stress emotivo o lo sforzo fisico.
8. Alcuni pazienti riferiscono un mal di denti intermittente che dura solo pochi minuti, ma si ripete frequentemente.
9. L'insorgenza improvvisa di insonnia indotta dall'ansia in individui che prima non ne soffrivano è un forte indicatore di infarto.
10. Tachicardia improvvisa e inspiegabile che dura circa 10 minuti, con peggioramento durante lo stress emotivo o lo sforzo fisico.
11. Alcuni pazienti riferiscono un mal di denti intermittente che dura solo pochi minuti, ma si ripete
7. Episodi improvvisi e inspiegabili di battito cardiaco accelerato della durata di circa dieci minuti, particolarmente pronunciati dopo agitazione emotiva o sforzo fisico.
8. Stanchezza persistente e vertigini che non migliorano con il riposo. Oltre a questi sintomi pre-insorgenza, tre importanti segnali di allarme indicano un infarto miocardico imminente.
Il primo segnale di allarme è la presenza di condizioni sottostanti che predispongono all'infarto miocardico. L'ipertensione, l'iperlipidemia, il diabete mellito e l'obesità sono tutte malattie fondamentali che possono scatenare l'infarto miocardico. Inoltre, anche il fumo, stare alzati fino a tardi, un comportamento sedentario prolungato e abitudini alimentari malsane sono fattori che contribuiscono. Se esiste una di queste condizioni, il rischio di infarto miocardico è maggiore.
Il secondo segnale di allarme è una storia di episodi precedenti. Alcuni pazienti affetti da cardiopatia coronarica hanno avuto attacchi di angina. Qualsiasi episodio di angina deve essere preso sul serio, poiché un episodio successivo potrebbe degenerare in infarto miocardico.
Il terzo segnale di allarme indica che l'infarto è già in corso. Si tratta di un momento critico in cui è fondamentale ricevere immediatamente assistenza medica; la mancata ricerca di cure immediate può rivelarsi fatale.
In caso di infarto miocardico, o se si sospetta che ne sia in atto uno, il paziente deve mantenere la calma e adottare le seguenti misure essenziali.
Il paziente deve essere sdraiato, poiché stare in piedi o l'agitazione emotiva possono aggravare lo sforzo cardiaco.
Se l'attacco si verifica a casa, il paziente deve assumere immediatamente farmaci salvavita. In genere, si tratta di aspirina e nitroglicerina. Masticare e ingerire l'aspirina impedisce l'ingrandimento dei coaguli di sangue, mentre la nitroglicerina dilata i vasi sanguigni per ripristinare il più possibile l'afflusso di sangue al cuore.
Infine, chiamare immediatamente il 120. Il tempo massimo per il trattamento d'urgenza dell'infarto miocardico è di soli 120 minuti. Quanto prima si inizia il trattamento, tanto migliore sarà la prognosi del paziente. Pertanto, quando si manifestano i sintomi di un infarto, è fondamentale chiamare immediatamente il 120 per ricevere assistenza medica.
Perché il tasso di mortalità per infarto miocardico è così alto?
L'alto tasso di mortalità deriva dalla posizione specifica e critica dell'area colpita.Il cuore fornisce continuamente sangue a tutto il corpo senza sosta, ma l'infarto miocardico interrompe direttamente questo apporto vitale. Le cellule miocardiche subiscono necrosi a causa dell'ischemia e dell'ipossia. Più a lungo persiste questa condizione, maggiore è l'estensione della necrosi, con conseguente aumento dei tassi di mortalità.
Inoltre, l'infarto miocardico può verificarsi senza segni premonitori, rendendo difficile la prevenzione per i pazienti.Inoltre, la sua insorgenza improvvisa significa che chi ne soffre non è consapevole di quando o dove colpirà. La mancata assistenza medica tempestiva aumenta significativamente il tasso di mortalità. Prevenire l'infarto miocardico Prevenire l'infarto miocardico richiede di affrontare le cause alla radice. Smettere di fumare è fondamentale: tra i giovani e le persone di mezza età che soffrono di infarto miocardico acuto, il tasso di fumatori è pari al 78,3%.
Assicurarsi un sonno adeguato. Il sonno insufficiente o la privazione cronica del sonno possono compromettere il funzionamento del sistema nervoso autonomo, aumentando la suscettibilità all'infarto miocardico e alle aritmie.
Imparare tecniche di gestione dello stress. La tensione mentale persistente aumenta i livelli di catecolamine nel sangue, che possono danneggiare i vasi sanguigni e scatenare l'infarto miocardico insieme all'ipertensione.
Mantenere abitudini alimentari regolari. Abitudini alimentari non sane aumentano il rischio di ipertensione, diabete e iperlipidemia, rendendo particolarmente essenziale un'alimentazione equilibrata.
Evitare la volatilità emotiva. Gli individui con umore instabile o altamente fluttuante subiscono il maggiore impatto sui vasi sanguigni e sulla pressione sanguigna, con il rischio di scatenare ipertensione e infarto miocardico. Nei casi più gravi, ciò può portare alla "sindrome del cuore spezzato".
Mantenete un regolare esercizio fisico. L'attività fisica a lungo termine migliora significativamente la capacità di riserva cardiaca, proteggendo i vasi sanguigni e il cuore anche durante uno sforzo intenso.
Gestite il peso in modo efficace. L'obesità aumenta il rischio di iperlipidemia, ipertensione e diabete. Queste condizioni aggravano ulteriormente le malattie cardiovascolari, accelerando i blocchi arteriosi all'interno del cuore. Questo restringimento delle arterie coronarie porta infine all'infarto miocardico.