Що робити чоловікам з мікозом стоп? Мікоз стоп викликається грибком, який розмножується на шкірі, особливо в теплих і вологих умовах. Хоча м'який клімат може сприяти його розмноженню, головними винуватцями зазвичай є спітнілі шкарпетки та взуття. Після зараження лікування зазвичай триває щонайменше місяць. Що серйозніше, воно має тенденцію до рецидивів, якщо не усунути джерело.Мікоз стоп не проходить самостійно. Якщо його не лікувати, він може спричинити тріщини на шкірі та призвести до більш серйозних бактеріальних інфекцій. То що робити чоловікам, коли у них з'являється мікоз стоп?
Що робити чоловікам, коли у них з'являється мікоз стоп?
З медичної точки зору мікоз стоп зазвичай класифікують на три типи: мацерований, везикулярний та гіперкератотичний.
1. Ерозивний тип: переважно вражає проміжки між третім і четвертим, а також четвертим і п'ятим пальцями ніг. Спочатку міжпальцеві ділянки стають вологими і мацерованими, набувають білуватого кольору або покриваються дрібними везикулами. Після висихання і злущення лусочок під ними виявляються вологі, еритематозні ерозивні поверхні, що супроводжуються інтенсивним свербінням і схильні до вторинної інфекції.
2. Везикулярний тип: переважно вражає краї стоп. Спочатку проявляється у вигляді невеликих, товстостінних, набряклих везикул, деякі з яких можуть зливатися у більші булли. Рідина прозора, без навколишньої еритеми. Характеризується інтенсивним свербінням; розчісування часто призводить до вторинної інфекції, що викликає бешиху, лімфангіт тощо.Характеризується потовщеною, сухою шкірою з кератотичним лущенням, свербінням і схильністю до тріщин. Цей тип не супроводжується пухирями або нагноєнням, прогресує повільно і може зберігатися роками без одужання.
Під загальною назвою «мікоз стоп» розуміють грибкову інфекцію стоп. Якщо її не лікувати вчасно, вона може поширитися на інші ділянки. Окрім місцевих препаратів, важливо підтримувати сухість і чистоту стоп.
Що робити чоловікам, якщо у них розвинулася мікоз стоп?
1: Сольові ванночки: Приготуйте розчин, використовуючи 2 чайні ложки солі на 470 мл теплої води. Занурюйте стопи в цю суміш на 5-10 хвилин за сеанс, повторюючи процедуру до появи поліпшення. Фізіологічний розчин допомагає створити несприятливе для росту грибків середовище і зменшує надмірне потовиділення.
2: Ретельно висушіть пальці ніг: підтримуйте сухість ніг. Після купання або миття ніг ретельно висушіть проміжки між пальцями. Використовуйте одноразові рушники і не діліться ними з іншими.
3: Доглядайте за нігтями на ногах: Нігті на ногах є основним місцем розмноження грибків. Принаймні раз на 2-3 дні очищайте простір під нігтями. Для видалення бруду використовуйте дерев'яні інструменти, такі як зубочистки або сірники, а не металеві пилки для нігтів.
4: Дотримуйтесь гігієни ніг: Наріжте сирий часник на дрібні шматочки і покладіть їх у взуття на кілька днів. Часник вбереться в шкіру.Носіть бавовняні шкарпетки, які вбирають піт. Переконайтеся, що взуття добре провітрюється, і щодня міняйте шкарпетки.
5: Нанесіть пудру між пальцями ніг: після купання дайте ногам висохнути на повітрі протягом 5–10 хвилин, перш ніж одягати взуття та шкарпетки. Щоб прискорити висихання, розведіть пальці ніг і використовуйте фен.Потім нанесіть тальк. Щоб тальк не розсипався, спочатку насипте його в поліетиленовий пакет, а потім вставте ноги в пакет, щоб рівномірно покрити їх тальком. 1. Уникайте вологих ніг. Утримання ніг у чистоті та сухості є основним запобіжним заходом проти мікозу стоп.Люди, які страждають на мікоз стоп, влітку повинні носити дихаюче взуття та шкарпетки, уникаючи гумового взуття, кросівок або ходіння босоніж у недихаючому взутті. Після купання ретельно висушіть ноги. Уникайте ходіння босоніж по килимах або підлозі у ванній кімнаті. Люди, схильні до пітливості ніг, можуть наносити тальк зовні. Взуття та шкарпетки слід регулярно сушити на сонці, щоб вони залишалися сухими.
Уникайте використання лужних мил та інших подразнюючих хімічних засобів під час миття ніг. Тим, у кого пальці ніг щільно прилягають один до одного, можна вставляти між ними паперові серветки, щоб поглинати вологу, сприяти циркуляції повітря та підтримувати чистоту.
III. Уникайте гострих страв.
Утримайтеся від вживання продуктів, що викликають потовиділення, таких як перець чилі, сира цибуля та сирий часник. В ідеалі слід уникати алкоголю. Надавайте перевагу поживним, легкозасвоюваним продуктам та вживайте багато вітамінних овочів і фруктів.
IV. Уникайте спільного використання предметів для миття.
У громадських місцях, таких як басейни та лазні, утримайтеся від використання спільних рушників або капців. Після плавання ретельно вимийтеся під душем і витріться чистим рушником. Не діліться взуттям або шкарпетками з іншими, щоб запобігти повторному зараженню.
Мікоз стоп має тенденцію до рецидивів з трьох основних причин:
По-перше, грибок надзвичайно стійкий. Він може виживати протягом тривалого часу в умовах температури до -6 °C; залишається життєздатним протягом 10 хвилин при 120 °C; а його інфекційність зберігається протягом більше року на відокремлених волоссі, нігтях або лусочках шкіри.Деякі пацієнти після одужання можуть заразитися повторно через необережні дії, такі як спільне використання тапочок, тазиків або рушників з іншими хворими, або через контакт з грибками в певних місцях, таких як басейни. Це називається «повторним зараженням».
По-друге, деякі пацієнти припиняють прийом протигрибкових препаратів, як тільки симптоми трохи покращуються, не усвідомлюючи, що грибок не був повністю знищений. Він може знову з'явитися через деякий час, що призведе до рецидиву.
По-третє, деякі пацієнти уникають звернення до дерматологічних відділень відповідних лікарень, замість цього самостійно лікуються місцевими протизапальними кремами. Хоча це може тимчасово полегшити свербіж і створити ілюзію поліпшення, але не має протигрибкової ефективності. Збудники залишаються без контролю, стають більш поширеними і потенційно порушують або навіть пригнічують місцеві імунні реакції.
Що робити чоловікам з мікозом стоп? Пацієнтам, які страждають на мікоз стоп протягом двох-трьох років і щорічно стикаються з рецидивами, слід бути особливо обережними щодо інших ускладнень. Лікування може передбачати комбінацію пероральних і місцевих препаратів. Якщо стопи виглядають значно червонішими і набряклішими, ніж зазвичай, слід негайно звернутися за професійною медичною допомогою.