Vad ska män göra åt fotsvamp? Fotsvamp orsakas av en svamp som trivs på huden, särskilt i varma, fuktiga förhållanden. Även om milt klimat kan främja dess tillväxt är svettiga strumpor och skor oftast de främsta orsakerna. När man väl har smittats tar behandlingen vanligtvis minst en månad. Mer allvarligt är att det tenderar att återkomma om inte källan elimineras.Fotsvamp försvinner inte av sig själv. Om den lämnas obehandlad kan den orsaka hudsprickor och leda till allvarligare bakterieinfektioner. Så vad ska män göra när de får fotsvamp?
Vad ska män göra när de får fotsvamp?
Medicinskt klassificeras fotsvamp vanligtvis i tre typer: macererad, vesikulär och hyperkeratotisk.
1. Erosiv typ: Drabbar främst mellanrummen mellan tredje och fjärde, samt fjärde och femte tån. Inledningsvis blir mellanrummen fuktiga, macererade, vitaktiga eller utvecklar små blåsor. Efter torkning och fjällning avslöjar fjällningen fuktiga, erytematösa erosiva ytor åtföljda av intensiv klåda, benägna att drabbas av sekundär infektion.
2. Vesikulär typ: Drabbar främst fotkanterna. Inledningsvis uppträder små, tjockväggiga, svullna blåsor, varav vissa kan smälta samman till större bullae. Vätskan är klar, utan omgivande erytem. Karaktäriseras av intensiv klåda; klåda leder ofta till sekundär infektion, vilket orsakar erysipelas, lymfangit etc.Kännetecknas av förtjockad, torr hud med keratotisk fjällning, klåda och benägenhet för sprickor. Denna typ saknar blåsor eller varbildning, utvecklas långsamt och kan kvarstå i åratal utan att läka.
Det som vanligtvis kallas fotsvamp är en svampinfektion i fötterna. Om den inte behandlas omedelbart kan den sprida sig till andra områden. Förutom lokalbehandling är det viktigt att hålla fötterna torra och rena.
Vad ska män göra om de får fotsvamp?
1: Saltvattenbad: Blanda 2 teskedar salt med 470 ml varmt vatten. Sänk ner fötterna i blandningen i 5–10 minuter per gång och upprepa tills förbättring ses. Saltlösningen bidrar till att skapa en miljö som är ogynnsam för svamptillväxt och minskar överdriven svettning.
2: Torka tårna noggrant: Håll fötterna torra. Efter bad eller tvätt av fötterna, torka noggrant mellan varje tå. Se till att handdukarna är engångshanddukar och inte delas med andra.
3: Sköt tånaglarna: Tånaglarna är en utmärkt grogrund för svamp. Rengör under naglarna minst varannan eller var tredje dag. Använd träverktyg som tandpetare eller tändstickor, inte metallnagelfilar, när du skrapar bort smuts.
4: Håll fötterna rena: Skär rå vitlök i små bitar och lägg dem i skorna i flera dagar. Vitlöken absorberas av huden.Använd bomullsstrumpor som absorberar svett. Se till att skorna är väl ventilerade och byt strumpor dagligen.
5: Applicera puder mellan tårna: Efter badet, låt fötterna lufttorka i 5–10 minuter innan du tar på dig skor och strumpor. För att påskynda torkningen, sprid isär tårna och använd en hårtork.Applicera sedan talkpuder. För att undvika att pudret sprids överallt, häll det först i en plastpåse och stoppa sedan in fötterna i påsen för att täcka dem jämnt med puder. 1. Undvik fuktiga fötter. Att hålla fötterna rena och torra är grundläggande för att förebygga fotsvamp.Personer med fotsvamp bör bära andningsbara skor och strumpor på sommaren och undvika gummiskor, träningsskor eller att gå barfota i skor som inte andas. Se till att fötterna är ordentligt torra efter badet. Undvik att gå barfota på mattor eller badrumsgolv. Personer som är benägna att svettas i fötterna kan applicera talkpulver utvärtes. Skor och strumpor bör regelbundet torkas i solen för att hålla dem torra. 2. Undvik alkaliska ämnen.
Undvik att använda alkaliska tvålar eller andra irriterande kemiska produkter när du tvättar fötterna. De som har tätt packade tår kan stoppa in mjukpapper mellan dem för att absorbera fukt, främja luftflödet och hålla dem rena.
III. Undvik stark mat.
Undvik att äta mat som framkallar svettning, såsom chilipeppar, rå lök och rå vitlök. Alkohol bör helst undvikas. Prioritera näringsrika, lättsmälta livsmedel och ät mycket vitaminrika grönsaker och frukter.
IV. Undvik att dela tvättredskap.
Undvik att använda gemensamma handdukar eller tofflor på offentliga platser som simhallar och badhus. Duscha noggrant efter simning och torka dig med en ren handduk. Dela inte skor eller strumpor med andra för att förhindra återinfektion.
Fotsvamp tenderar att återkomma av tre huvudsakliga skäl:
För det första är svampen exceptionellt motståndskraftig. Den kan överleva under långa perioder i miljöer med temperaturer så låga som -6 °C, den förblir livskraftig i 10 minuter vid 120 °C och dess smittsamhet kvarstår i över ett år på lossnat hår, naglar eller hudflagor.Vissa patienter kan efter tillfrisknandet återinfekteras genom slarviga vanor, såsom att dela tofflor, handfat eller handdukar med andra som har fotsvamp, eller genom att komma i kontakt med svampar i specifika miljöer, såsom simhallar. Detta kallas ”återinfektion”.
För det andra avbryter vissa patienter behandlingen med svampdödande läkemedel så snart symtomen förbättras något, utan att vara medvetna om att svampen inte har utrotats helt. Den kan återkomma efter en tid, vilket leder till återfall.
För det tredje undviker vissa patienter att uppsöka hudkliniker på riktiga sjukhus och självmedicinerar istället med lokala antiinflammatoriska krämer. Även om detta tillfälligt kan lindra klåda och ge en illusion av förbättring, saknar det svampdödande effekt. Patogenerna förblir okontrollerade, blir mer utbredda och kan potentiellt störa eller till och med undertrycka lokala immunreaktioner.
Vad ska män göra åt fotsvamp? För patienter som har lidit av fotsvamp i två eller tre år och upplever återkommande skov varje år krävs särskild försiktighet när det gäller andra komplikationer. Behandlingen kan innefatta en kombination av orala och topiska läkemedel. Om fötterna verkar betydligt rödare och svullnare än vanligt bör man omedelbart söka professionell medicinsk rådgivning.