Günümüz toplumunda, güzelliğe değer verenler sadece kadınlar değildir; giderek daha fazla erkek de bakım yapmaya başlamıştır. Sonuç olarak, erkek cilt bakım ürünleri pazarda önemli bir ilgi görmektedir. Aşağıda erkek cilt bakımı için birkaç önemli ayrıntı bulunmaktadır.
Erkeklerin Cilt Bakımına Neden İhtiyacı Var?
Hormonların Rolü
Erkek cildi yağlı olma eğilimindedir ve pH seviyesi yaklaşık 4,5 ila 6,0 arasındadır. Sık sık sebum üretimini uyaran hormonal aktivite nedeniyle, yağ ve ter salgısı nispeten yüksektir.Bu bol salgı hemen temizlenip boşaltılmadığında gözenekleri tıkayarak akne oluşumuna neden olur. Ayrıca, akne ortaya çıktığında hemen tedavi edilmezse, hücre nekrozu nedeniyle kalıcı yara izi kalma riski yüksektir.
Sakal bakımı
Jilet bıçakları ile cilt arasındaki yakın temas kaçınılmaz olarak bazı tahrişlere neden olur.Düzenli tıraş, yüz derisi dokusunun sürekli olarak dökülmesine ve yenilenmesine neden olarak cilt metabolizmasını hızlandırır ve cilt gevşekliğine yol açar. Aşırı açık hava etkinlikleri Erkekler, cildi uzun süre güneş ışığına maruz bırakan golf, futbol, basketbol ve yüzme gibi açık hava sporlarını tercih etme eğilimindedir. Güneş ışığı cilde zarar verebilir, güneş yanığı ve güneş lekelerine neden olabilir ve cilt yaşlanmasını hızlandırabilir.
Cilt bakımını ihmal etmek
Birçok erkek, cilt bakımını sadece kadınlara özgü bir şey olarak görür ve erkekliğin bu tür uygulamaları engellediğine inanır. Sonuç olarak, kuruluk, dehidrasyon ve aşırı yağlanma gibi sorunlar kaçınılmaz olarak ortaya çıkar.
Sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları
Sigara içmek, geç saatlere kadar uyanık kalmak, sık sık alkol ve ağır yemeklerin olduğu sosyal etkinliklere katılmak ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, vücudun endokrin sistemini bozarak cilde olumsuz etkilerde bulunabilir. Düzenli sigara içenler genellikle mat bir cilde sahip olurlar; geç saatlere kadar uyanık kalanlar solgun görünebilir ve gözlerinin altında belirgin koyu halkalar oluşabilir; aşırı sosyalleşme cildin yağlanmasına neden olabilir; düzensiz beslenme alışkanlıkları ise sıklıkla akne oluşumuna yol açar.
Stresle ilgili faktörler
Erkekler genellikle kadınlardan daha fazla strese maruz kalır. Güzellik ve psikoloji alanlarında otoriter İsviçre araştırma kurumları, zihinsel stresin endokrin sistemi bozarak kalıcı psikosomatik işlev bozukluğuna yol açabileceğini keşfettiler. Bu durum, cildin parlaklığını yitirip solgun ve hastalıklı bir görünüm almasıyla kendini gösterir ve "düzensiz cilt sendromu" olarak adlandırılır. Bu durum cildin yaşlanmasını hızlandırır ve sağlıklı bir cilt görünümünü engeller.
Erkekler için Cilt Bakımı Önerileri
Erken Yat, Erken Kalk
Yetersiz uyku, cildin canlı parlaklığını yok ederken, hücre yaşlanmasını ve erken kırışıklık oluşumunu hızlandırır. Gündüzleri cilt atık maddeleri dışarı atarken, geceleri besinlerin yenilenmesi ve kendi kendini onarması kolaylaşır. Bu süreç en aktif olarak gece 11 ile sabah 5 arasında gerçekleşir. Bu nedenle, düzenli bir uyku programı uygulamak sadece vücudun yorgunluğunu gidermekle kalmaz, aynı zamanda cilt sağlığını da iyileştirir.
Çözüm: Erkeklere özel cilt bakım ürünlerine yatırım yapın
Erkekler için cilt bakımının temel taşı, derinlemesine temizliktir. Cilt bakımını iyileştirmek için en azından yüz temizleyici, tonik, nemlendirici krem ve tıraş kremi bulundurmalısınız.Bu ürünler sadece yüzü temizlemekle kalmaz, aynı zamanda gerekli besinleri de sağlar. Ancak, aşırı yağ üretimini tetikleyebilecek aşırı alkali temizleyicilerden kaçının; bunun yerine nazik, hafif temizleyicileri tercih edin.
Tıraşı bir ritüel olarak görün
Bıçakla ıslak tıraş yaparken, bakterilerin girmesini önlemek için önce yüzünüzü iyice yıkayın. Ardından, cildin dış tabakasını yumuşatmak için sıcak havlu kompres uygulayın.Bıçak ve cilt arasındaki sürtünmeyi azaltmak için hafif bir tıraş kremi sürün. Tıraştan sonra, cildi nemlendirmek ve yatıştırmak, canlılığını ve zindeliğini geri kazandırmak için her zaman tıraş sonrası losyonu veya balsamı kullanın.