Mūsdienu sabiedrībā ne tikai sievietes ciena skaistumu, arvien vairāk vīriešu pievēršas arī ārējai kopšanai. Tā rezultātā vīriešu ādas kopšanas produkti kļūst arvien populārāki tirgū. Zemāk ir uzskaitīti vairāki svarīgi fakti par vīriešu ādas kopšanu.
Kāpēc vīriešiem nepieciešama ādas kopšana
Hormonu loma
Vīriešu āda parasti ir taukaina, ar pH līmeni aptuveni no 4,5 līdz 6,0. Sakarā ar biežu hormonālo aktivitāti, kas stimulē sebuma ražošanu, tauku un sviedru sekrēcija ir salīdzinoši augsta.Ja šī bagātīgā sekrēcija netiek nekavējoties attīrīta un izvadīta, tā aizsprosto poras, izraisot pinnes izsitumus. Turklāt, ja pinnes netiek nekavējoties ārstētas, kad tās parādās, pastāv augsts risks, ka šūnu nekrozes dēļ paliks paliekošas rētas.
Bārdas kopšana
Tuvs kontakts starp skuvekļa asmeņiem un ādu neizbēgami izraisa kairinājumu.Regulāra skūšanās izraisa sejas ādas audu nepārtrauktu atjaunošanos, paātrinot ādas vielmaiņu un izraisot ādas elastības zudumu. Pārmērīgas āra aktivitātes Vīrieši bieži dod priekšroku āra sporta veidiem, piemēram, golfam, futbolam, basketbolam un peldēšanai, kas pakļauj ādu ilgstošai saules iedarbībai. Saules gaisma var bojāt ādu, izraisot apdegumus, pigmentu plankumus un paātrinot ādas novecošanos.
Ādas kopšanas neievērošana
Daudzi vīrieši uzskata, ka ādas kopšana ir tikai sieviešu nodarbe, uzskatot, ka vīrišķība izslēdz šādas prakses. Rezultātā neizbēgami rodas tādas problēmas kā sausums, dehidratācija un pārmērīga taukainība.
Neveselīgi dzīvesveida ieradumi
Smēķēšana, vēlas nakts stundas, bieži sociālie pasākumi, kas saistīti ar pārmērīgu alkohola lietošanu un bagātīgu ēdienu, kopā ar neregulāriem ēšanas paradumiem var traucēt organisma endokrīno sistēmu, negatīvi ietekmējot ādu. Regulāriem smēķētājiem bieži veidojas blāva āda; tiem, kas paliek nomodā vēlu, var parādīties dzeltenīga āda ar izteiktiem tumšiem lokiem zem acīm; pārmērīga socializēšanās var izraisīt taukainu ādu; savukārt neregulāri ēšanas paradumi bieži izraisa pinnes.
Ar stresu saistīti faktori
Vīrieši bieži vien piedzīvo lielāku stresu nekā sievietes. Autoritatīvas Šveices pētniecības iestādes skaistumkopšanas un psiholoģijas jomā ir atklājušas, ka garīgais stress var traucēt endokrīnās sistēmas darbību, izraisot ilgstošas psihosomatiskas disfunkcijas. Tas izpaužas kā sausa, nokarena āda, kas zaudē savu mirdzumu un kļūst nevesela un blāva – šo parādību sauc par „ādas traucējumu sindromu”. Tas paātrina ādas novecošanos un traucē veselīgu ādas izskatu.
Vīriešu ādas kopšanas ieteikumi
Agri gulēt, agri celties
Nepietiekams miegs atņem ādai tās dzīvīgo mirdzumu, vienlaikus paātrinot šūnu novecošanos un priekšlaicīgu grumbu veidošanos. Dienas laikā āda izvada atkritumproduktus, bet naktī notiek barības vielu atjaunošanās un pašatjaunošanās process, kas ir visaktīvākais no plkst. 23:00 līdz 5:00. Tādējādi regulāra miega režīma ievērošana ne tikai mazina ķermeņa nogurumu, bet arī uzlabo ādas veselību.
Risinājums: iegādājieties īpašu vīriešu ādas kopšanas produktu klāstu
Vīriešiem ādas kopšanas pamatā ir rūpīga attīrīšana. Lai uzlabotu ādas kopšanu, ir nepieciešams vismaz: sejas attīrošs līdzeklis, toniks, mitrinošs krēms un skūšanās krēms.Šie produkti ne tikai attīra seju, bet arī nodrošina nepieciešamos barības vielas. Tomēr izvairieties no pārāk sārmainiem tīrīšanas līdzekļiem, jo tie var stimulēt pārmērīgu tauku ražošanu; tā vietā izvēlieties maigas, pH līdzsvarotas formulas.
Uztveriet skūšanos kā rituālu
Veicot mitro skūšanos ar nazi, sāciet ar sejas rūpīgu attīrīšanu, lai novērstu baktēriju iekļūšanu. Pēc tam uzlieciet karstu dvieļu kompresi, lai mīkstinātu ādas virsmu.Uzklājiet maigu skūšanās krēmu, lai samazinātu berzi starp asmeni un ādu. Pēc skūšanās vienmēr izmantojiet pēcskūšanās losjonu vai balzamu, lai kondicionētu un nomierinātu ādu, atjaunojot tās vitalitāti un spēku.