Tänapäeva ühiskonnas ei ole ilu hindajad ainult naised, vaid üha enam mehi hoolitseb oma välimuse eest. Selle tulemusena on meeste nahahooldustooted turul märkimisväärselt populaarsust kogunud. Allpool on toodud mõned olulised detailid meeste nahahoolduse kohta.
Miks mehed vajavad nahahooldust
Hormoonide roll
Meeste nahk on tavaliselt rasune, pH-tase on umbes 4,5–6,0. Sagedase hormonaalse aktiivsuse tõttu, mis stimuleerib rasu tootmist, on rasu ja higi eritus suhteliselt kõrge.Kui seda rohkesti eritist ei puhastata ja eemaldata õigeaegselt, ummistab see poorid, põhjustades akne teket. Lisaks, kui aknet ei ravita õigeaegselt, on suur risk, et rakkude nekroosi tõttu tekivad püsivad armid.
Habeme hooldus
Habemeajamisvahendite ja naha tihe kontakt põhjustab paratamatult mõningast ärritust.Regulaarne raseerimine põhjustab näonaha kudede pidevat koorumist ja uuenemist, kiirendades naha ainevahetust ja põhjustades naha lõtvumist. Ülemäärane väljas viibimine Mehed eelistavad sageli väljasporti, nagu golf, jalgpall, korvpall ja ujumine, mis seab naha pikaajalisele päikesevalguse mõjule. Päikesevalgus võib nahka kahjustada, põhjustades päikesepõletust, päikeseplekke ja kiirendades naha vananemist.
Nahahoolduse hooletusse jätmine
Paljud mehed peavad nahahooldust ainult naistele sobivaks, uskudes, et mehelikkus välistab sellised tavad. Selle tulemusena tekivad paratamatult sellised probleemid nagu kuivus, dehüdratsioon ja liigne rasusus.
Ebatervislikud eluviisid
Suitsetamine, hilised ööd, sagedased seltskonnaüritused, millega kaasneb rohkesti alkoholi ja rikkalik toit, koos ebaregulaarse toitumisharjumusega võivad häirida keha endokriinsüsteemi, mõjutades nahka negatiivselt. Regulaarsed suitsetajad saavad sageli tuhmi jume; hilisõhtuni üleval viibijad võivad näida kahvatud ja silmade all on selged tumedad ringid; liigne seltsielu võib põhjustada rasust nahka; ebaregulaarne toitumine põhjustab sageli akne teket.
Stressiga seotud tegurid
Mehed kannatavad sageli suurema stressi all kui naised. Autoriteetsed Šveitsi ilu- ja psühholoogia uurimisasutused on avastanud, et vaimne stress võib häirida endokriinsüsteemi, põhjustades püsivaid psühhosomaatilisi häireid. See avaldub kuiva, lõtvunud naha näol, mis kaotab oma sära ja muutub haiglaselt kahvatuks – nähtus, mida nimetatakse „nahahäire sündroomiks”. See kiirendab naha vananemist ja takistab naha tervislikku välimust.
Meeste nahahoolduse soovitused
Varane magamaminek ja varane ärkamine
Ebapiisav uni röövib nahalt selle elava sära, kiirendades rakkude vananemist ja enneaegset kortsude teket. Päeval eritab nahk jääkaineid, öösel aga toimub toitainete täiendamine ja enese parandamine – see protsess on kõige aktiivsem ajavahemikus 23:00–05:00. Seega leevendab regulaarne uneaeg mitte ainult keha väsimust, vaid parandab ka naha tervist.
Lahendus: investeerige spetsiaalsesse meeste nahahooldussarja
Meeste nahahoolduse nurgakiviks on põhjalik puhastamine. Nahahoolduse parandamiseks peaks teil olema vähemalt: näopuhastusvahend, toonik, niisutav kreem ja habemeajamisgeel.Need tooted puhastavad nägu ja annavad nahale olulisi toitaineid. Vältige siiski liiga leeliselisi puhastusvahendeid, kuna need võivad stimuleerida liigset rasu tootmist; valige pigem õrnad, pH-tasakaalustatud tooted.
Suhtuge habemeajamisesse kui rituaali
Kui habemeajate teraga, puhastage esmalt nägu, et vältida bakterite sattumist nahale. Seejärel pehmendage nahka kuuma rätikuga.Kanna peale kerge habemeajamisgeel, et vähendada tera ja naha vahelist hõõrdumist. Pärast habemeajamist kasuta alati habemeajamisjärgset losjooni või palsamit, et nahka hooldada ja rahustada, taastades selle elastsuse ja elujõu.