I dagens samfund er det ikke kun kvinder, der værdsætter skønhed; et stigende antal mænd omfavner også pleje. Derfor vinder hudplejeprodukter til mænd betydelig popularitet på markedet. Nedenfor er flere vigtige detaljer om hudpleje til mænd.
Hvorfor mænd har brug for hudpleje
Hormonernes rolle
Mænds hud har tendens til at være fedtet med en pH-værdi på ca. 4,5 til 6,0. På grund af hyppig hormonaktivitet, der stimulerer talgproduktionen, er olie- og svedudskillelsen relativt høj.Når denne rigelige udskillelse ikke straks renses og drænes, tilstopper den porerne, hvilket fører til akneudbrud. Desuden er der en høj risiko for permanente ar på grund af celle nekrose, hvis akne ikke behandles straks, når den opstår.
Vedligeholdelse af skæg
Den tætte kontakt mellem barberblade og hud forårsager uundgåeligt en vis irritation.Regelmæssig barbering medfører kontinuerlig eksfoliering og fornyelse af ansigtshudens væv, hvilket fremskynder hudens stofskifte og potentielt kan føre til slap hud. Overdreven udendørsaktiviteter Mænd foretrækker ofte udendørsaktiviteter såsom golf, fodbold, basketball og svømning. Langvarig udsættelse for solen under disse aktiviteter kan skade huden og forårsage solskoldning, solpletter og fremskynde hudens aldring.
Forsømmelse af hudpleje
Mange mænd betragter hudpleje som noget udelukkende feminint og mener, at maskulinitet udelukker sådanne praksisser. Som følge heraf opstår der uundgåeligt problemer som tørhed, dehydrering og overdreven fedtethed.
Usunde livsstilsvaner
Rygning, sene nætter, hyppige sociale arrangementer med meget alkohol og fed mad kombineret med uregelmæssige spisemønstre kan forstyrre kroppens hormonsystem og have en negativ indvirkning på huden. Regelmæssige rygere får ofte en kedelig teint, dem, der er længe oppe, kan se blege ud med markante mørke rande under øjnene, overdreven socialisering kan føre til fedtet hud, mens uregelmæssige spisevaner ofte forårsager akneudbrud.
Stressrelaterede faktorer
Mænd er ofte udsat for større stress end kvinder. Autoritative schweiziske forskningsinstitutioner inden for skønhed og psykologi har opdaget, at mental stress kan forstyrre det endokrine system og føre til vedvarende psykosomatisk dysfunktion. Dette manifesterer sig som tør, slap hud, der mister sin glans og får en syglig bleghed – et fænomen, der kaldes "forstyrret hudsyndrom". Det fremskynder hudens aldring og forhindrer et sundt hududseende.
Anbefalinger til mænds hudpleje
Tidligt i seng, tidligt op
Utilstrækkelig søvn berøver huden dens livlige glans og fremskynder samtidig cellealdring og for tidlig dannelse af rynker. Om dagen udskiller huden affaldsstoffer, mens natten fremmer genopfyldning af næringsstoffer og selvreparation – en proces, der er mest aktiv mellem kl. 23 og 5. Derfor lindrer en regelmæssig søvnrytme ikke kun kropslig træthed, men forbedrer også hudens sundhed.
Løsning: Invester i en dedikeret hudplejeserie til mænd
For mænd er grundstenen i hudpleje grundig rensning. For at forbedre hudplejen bør man som minimum have: ansigtsrens, toner, fugtighedscreme og barbercreme.Disse produkter renser ikke kun ansigtet, men tilfører også vigtige næringsstoffer. Undgå dog for alkaliske rensemidler, da disse kan stimulere overdreven fedtproduktion. Vælg i stedet milde formler med en afbalanceret pH-værdi.
Betragt barbering som en ritual
Når du barberer dig med en barberkniv, skal du starte med at rense ansigtet grundigt for at forhindre bakterier i at trænge ind. Følg op med en varm håndklædekompres for at blødgøre hudens overflade.Påfør en mild barbercreme for at reducere friktionen mellem bladet og huden. Brug altid aftershave-lotion eller -balsam efter barberingen for at pleje og berolige huden og genoprette dens vitalitet og styrke.