無反應期的長短通常與年齡有關。年輕男性的無反應期較短，因此有些新郎會誤以為自己「很厲害」，甚至認為自己根本沒有無反應期。其實當動作停止的瞬間，你終究只是個普通人罷了。
雖然無反應期的具體成因尚未完全釐清，但對普通男性而言，最重要的是如何正視這個現象。最常見的誤解是將不應期視為身體疲勞的結果，因此連妻子都會為丈夫準備美食、滋補品，甚至「壯陽藥」。實際上，這現象更源於性高潮引發的神經系統高度緊張，故多數丈夫在行為結束後會立即沉睡，或至少陷入恍惚狀態。倘若真因體力消耗所致，為何有些男性在無運動伴隨的性行為後仍會出現相同狀態？
另一常見誤解是將不應期視為自身「放縱」的懲罰，此現象尤見於中老年男性。正如性高潮感受因次而異，男性體驗的不應期狀態亦隨年齡大幅變化。年輕時覺其舒適，中年視作休憩，年邁時則悟得「唉，做這些也無意義」。這不過是心靈衰老的表徵。
不應期是男性性功能的自然保護機制。因此只要不透過色情內容過度刺激，任何男性都無法真正持續「無節制性行為」。所謂「精枯而死」、「享樂過甚必生悲」的傳說，僅發生於人為中斷不應期，或性高潮時神經緊張誘發潛在病變的情況。問題根源在於對疾病的無知或漠視，而非性生活本身。
當然，反過來說，現今也出現將不應期視為障礙的人群。觀看色情影片者、購買壯陽藥者、濫用滋補強壯劑者，皆甘願選擇「被榨取」，寧可抱持「不知為福」的心態。其中既有情有可原者，亦有純粹出於好奇者；但那些企圖藉此返老還童、追求「昇天」甚至「得道成仙」之人，首先應重新審視自身思維與心理問題。
普通男性該如何判斷自身不應期是否結束？若夜間起夜排尿時，察覺黎明時分陰莖處於自然勃起狀態，即是準備就緒的明證。另一種判斷方式：當自發性慾望與勃起狀態同時出現時，即可視為準備完成。另有方法：僅需具備自發性慾望與自發性勃起即可。但需注意：長時間久坐、內褲摩擦、外力壓迫或其他因素是否引發了精神興奮。
若缺乏自發性慾望卻強求性刺激，無異於飛蛾撲火。
編輯部推薦
伏地挺身次數揭露身體弱點
致那些仗著年輕魯莽行事、抽不出時間健檢的男性。僅需做幾次伏地挺身，身體弱點便無所遁形。難以置信？試試看？
分手後，男性究竟有多受傷
我沒有你想像中堅強。即使與你分離，依然深愛著你。只是不願說出口罷了。我不擅長說甜言蜜語。只能將思念深埋心底，持續思念著你、等待著你……
長壽體質的10種男性類型
男性總愛逞強、執著勝負、熱愛冒險，因此男性比女性短命並非空穴來風。然而，即使沒有天生特殊條件的男性，也有人能長命百歲，享受擁有兩位妻子的幸福。
「小將軍」的老化徵兆
隨著年歲增長而愈發珍貴的男性。然而當男性的「命根子」衰退時，這份價值便會瞬間消逝。請留意以下症狀，確認你的私密部位是否已開始老化。