La durée de la période réfractaire est généralement liée à l'âge. Les hommes plus jeunes ont tendance à connaître des périodes plus courtes, ce qui conduit certains jeunes mariés à croire à tort qu'ils sont « exceptionnels » et capables de performer sans période réfractaire. En réalité, pendant cette pause momentanée, vous n'êtes qu'un être humain.
Les causes précises de la période réfractaire restent floues, mais pour l'homme moyen, le plus important est de la comprendre. L'idée fausse la plus courante est de la considérer comme le résultat d'un épuisement physique, ce qui conduit même les épouses à fournir à leurs maris des aliments nourrissants, des toniques ou même des soi-disant « aphrodisiaques ».En réalité, elle résulte davantage d'une tension accrue du système nerveux après l'orgasme. Cela explique pourquoi de nombreux maris s'endorment immédiatement ou semblent étourdis après l'acte. S'il s'agissait purement d'épuisement physique, pourquoi certains hommes ressentent-ils la même chose après des rapports sexuels non épuisants ? Une autre idée fausse courante, en particulier chez les hommes d'âge moyen et plus âgés, consiste à considérer la période réfractaire comme une punition pour « excès de plaisir ».Tout comme les orgasmes peuvent varier à chaque fois, la perception qu'ont les hommes de la période réfractaire peut considérablement changer. Dans la jeunesse, elle est agréable ; à l'âge mûr, elle devient un repos ; dans la vieillesse, on peut soupirer : « Ah, à quoi bon ? ». En réalité, il s'agit simplement d'une manifestation du vieillissement mental. La période réfractaire est un mécanisme naturel de protection de la fonction sexuelle masculine. Par conséquent, à condition d'éviter toute stimulation sexuelle supplémentaire par le biais de la pornographie, aucun homme ne peut vraiment se livrer à des « excès effrénés ».Les rumeurs de « mort par épuisement de l'essence » ou de « tragédie après l'extase » proviennent soit de l'interruption artificielle de la période réfractaire, soit de la tension neuronale induite par l'orgasme sexuel qui déclenche des pathologies latentes. La faute en revient à l'ignorance ou au mépris des conditions sous-jacentes, et non à l'activité sexuelle elle-même.
À l'inverse, certains perçoivent désormais la période réfractaire comme un obstacle.Ceux qui consomment de la pornographie, achètent des médicaments pour améliorer leurs performances sexuelles ou prennent des compléments alimentaires sans discernement acceptent volontiers de se faire escroquer, préférant rester dans une ignorance béate. Certains ont des raisons légitimes, d'autres sont motivés par la pure curiosité. Mais ceux qui cherchent à se rajeunir, à « remonter au ciel » ou même à « atteindre l'immortalité » par de tels moyens devraient d'abord examiner leurs perceptions erronées et leurs problèmes psychologiques.
Comment un homme moyen peut-il déterminer si sa période réfractaire est terminée ? Levez-vous la nuit pour uriner ; si vous constatez que votre pénis est en état d'érection spontanée à l'aube, vous êtes prêt. Sinon, la présence à la fois d'un désir spontané et d'une réponse érectile signifie que vous êtes prêt.Un autre indicateur : un désir spontané associé à une érection spontanée suffit. Cependant, il faut déterminer si cela provient d'une position assise prolongée, d'une friction des sous-vêtements, d'une pression externe ou d'autres facteurs induisant une excitation mentale.
Rechercher une stimulation érotique sans désir authentique revient à voler comme un papillon de nuit vers la flamme.
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