La duración del período refractario suele estar relacionada con la edad. Los hombres más jóvenes suelen experimentar períodos más cortos, lo que lleva a algunos recién casados a creer erróneamente que son «excepcionales» y capaces de rendir sin él. En realidad, durante esa pausa momentánea, solo eres humano.
Las causas precisas del período refractario siguen sin estar claras, pero para el hombre medio, lo más importante es comprenderlo. El error más común es considerarlo como resultado del agotamiento físico, lo que lleva incluso a las esposas a proporcionar a sus maridos alimentos nutritivos, tónicos o incluso los llamados «afrodisíacos».En realidad, se debe más bien al aumento de la tensión del sistema nervioso tras el orgasmo. Esto explica por qué muchos maridos se quedan dormidos inmediatamente o parecen aturdidos después. Si se tratara de puro agotamiento físico, ¿por qué algunos hombres experimentan lo mismo después de encuentros sexuales no agotadores?
Otro error común, especialmente entre los hombres de mediana edad y mayores, es considerar el período refractario como un castigo por «excesos».Al igual que los orgasmos pueden variar cada vez, la percepción que los hombres tienen del período refractario puede cambiar considerablemente. En la juventud, se siente placentero; en la mediana edad, se convierte en un descanso; en la vejez, uno podría suspirar: «Ah, ¿qué sentido tiene?». En realidad, esto no es más que una manifestación del envejecimiento mental. El período refractario sirve como protección natural de la función sexual masculina. Por lo tanto, siempre que se evite la estimulación sexual adicional a través de la pornografía, ningún hombre puede realmente entregarse a un «exceso desenfrenado».Los rumores sobre «la muerte por agotamiento de la esencia» o «la desgracia derivada del placer excesivo» provienen bien de la interrupción artificial del período refractario, bien de la tensión neural inducida por el clímax sexual que desencadena patologías latentes. La culpa es de la ignorancia o el desprecio de las condiciones subyacentes, no de la actividad sexual en sí misma.Quienes consumen pornografía, compran medicamentos para mejorar el rendimiento sexual o toman suplementos indiscriminadamente aceptan de buen grado que les estafen, prefiriendo permanecer en una feliz ignorancia. Algunos tienen razones legítimas, otros se dejan llevar por la pura curiosidad. Pero quienes buscan rejuvenecerse, «volver al cielo» o incluso «alcanzar la inmortalidad» a través de estos medios deberían examinar primero sus percepciones erróneas y sus problemas psicológicos.
¿Cómo puede determinar el hombre medio si su período refractario ha concluido? Levántese por la noche para orinar; si al amanecer encuentra su pene en estado de erección espontánea, la preparación está asegurada. Alternativamente: la presencia tanto del deseo espontáneo como de la respuesta eréctil significa que está preparado.Otro indicador más: basta con el deseo espontáneo acompañado de una erección espontánea. Sin embargo, hay que discernir si esto se debe a estar sentado durante mucho tiempo, a la fricción de la ropa interior, a la presión externa o a otros estímulos que provocan excitación mental. Buscar la estimulación erótica sin un deseo genuino es como una polilla que vuela hacia la llama. Recomendaciones del editor>Unas pocas flexiones revelan tus carencias
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