Método de massagem 1: Anti-flacidez da mama

　　Métodos: empurre o seio de baixo para cima de 10 a 20 vezes com a palma da mão, a força deve ser adequada, a palma da mão para cima não pode ultrapassar o nível do mamilo; com o mamilo como centro, faça um amassamento circular com a palma da mão de 20 a 30 voltas, quando a palma da mão estiver correndo para a parte superior do seio e depois para baixo; a palma da mão no mamilo, aplique o método de vibração lenta por 1 minuto, de 30 a 60 vezes por minuto; dos quatro lados do mamilo até o mamilo para acariciar por 1 minuto.

　　Método de massagem 2: firmeza dos seios

　　Método: esfregue o óleo de massagem em todo o seio e, em seguida, use as duas palmas das mãos para alternar entre si, massageando ritmicamente para cima, 10 vezes por lado; as duas mãos ao mesmo tempo, da periferia do seio em ambos os lados, a direção da direção de fora para dentro para se concentrar na elevação, repetida 10 vezes; as duas palmas das mãos para alternar entre si, do mamilo para iniciar a massagem para cima até o lado da clavícula, 10 vezes por lado; as duas mãos levantadas, todo o peito o máximo possível para levantar e sentir os ligamentos giratórios esticados e, em seguida, abaixe-o! Mãos, uma para cima e outra para baixo, repita 10 vezes; mãos segurando a cintura, braços para o meio da força do corpo, de modo que os seios, devido à força e à expansão, relaxem e repitam 10 vezes.

　　Método de massagem 3: Fortalecimento com óleo essencial

　　Métodos: a partir da borda inferior do seio, ao longo da borda externa da massagem ascendente até o pescoço, abaixo da posição da clavícula; a partir do centro da posição do seio em uma massagem circular, massagem ascendente até a posição da clavícula; ao redor do seio, desenhe um pequeno círculo para fazer a massagem em espiral. Repita cada movimento de 8 a 10 vezes. A massagem com óleo essencial para estimular as células dos seios a absorver os ingredientes do óleo essencial não só ajuda a aumentar os seios, mas também a melhorar a flacidez dos seios, o fenômeno da expansão e, em seguida, melhorar a linha dos seios.