마사지 방법 1: 가슴 처짐 방지

　　방법 : 손바닥으로 유방을 아래에서 위로 10 ~ 20 회 밀고, 힘은 적절해야하며, 손바닥의 위쪽 밀기는 유두 높이를 초과 할 수 없습니다. 유두를 중심으로 손바닥이 유방의 위쪽으로 갔다가 아래로 내려갈 때 손바닥이 20 ~ 30 바퀴를 반죽하는 원을 만들고, 유두에 손바닥을 대고 1 분 동안 천천히 진동하는 방법을 1 분당 30 ~ 60 회 적용하고 유두의 사방에서 유두까지 1 분 동안 애무하십시오.

　　마사지 방법 2: 탄력 있는 가슴 만들기

　　방법 : 마사지 오일을 유방 전체에 문지른 다음 양 손바닥을 번갈아 가며 리드미컬하게 위로 마사지, 한쪽에 10 회; 양손을 동시에 양쪽 유방 주변에서 바깥 쪽에서 안쪽으로 방향의 방향, 상승에 초점을 맞춰 10 회 반복; 양 손바닥을 번갈아 가며 유두에서 쇄골 옆으로 위로 마사지를 시작하여 한쪽에 10 회; 양 손을 들어 가슴 전체를 최대한 들어 올려 회전 인대가 늘어나는 것을 느끼고 내려 놓습니다! 손, 하나는 위로 아래로 10 회 반복; 손은 허리를 잡고 팔을 몸의 힘의 중앙으로 잡고 힘과 확장으로 인한 가슴이 긴장을 풀고 10 회 반복합니다.

　　마사지 방법 3 : 에센셜 오일 강화

　　방법 : 유방의 아래쪽 가장자리에서 위쪽 마사지의 바깥 쪽 가장자리를 따라 쇄골 위치 아래의 목까지; 원형 마사지에서 유방 위치의 중심에서 쇄골 위치까지 위로 마사지; 유방 주위에 작은 원을 그리며 나선형 마사지를합니다. 각 동작을 8~10회 반복합니다. 에센셜 오일 마사지는 유방 세포를 자극하여 에센셜 오일 성분을 흡수시켜 가슴을 확대 할뿐만 아니라 처진 가슴, 팽창 현상을 개선하고 가슴 라인을 향상시키는 데 도움이됩니다.