マッサージ法1：胸のたるみ対策

　　方法：手のひらで乳房を下から上へ10～20回押し、力は適切であるべきで、手のひらで上へ押す力は乳首の高さを超えてはいけません；乳首を中心にして、手のひらが乳房の上部に走り、次に下へ走る時、20～30周の円形の手のひらこねをします；手のひらを乳首に当て、1分間に30～60回ゆっくり振動させる方法を適用します；乳首の四方から乳首へ1分間愛撫します。

　　マッサージ方法2：バストを引き締める

　　方法：マッサージオイルを乳房全体にすり込み、両手のひらで交互にリズミカルに上向きのマッサージを片側10回、両手で同時に左右の乳房の周辺から、外側から内側に向かう方向で重点的に持ち上げるように10回繰り返す、両手のひらで交互に、乳首から鎖骨の横に向かって上向きのマッサージを始める、片側10回、両手を上げて、胸全体をできるだけ持ち上げて、回転している靭帯が伸びているのを感じたら下ろす！両手を上げて、できるだけ胸全体を持ち上げて、靭帯が伸びているのを感じたら、下に置く！手は、1アップ1ダウンを10回繰り返す;手は力と膨張のために胸が、その後リラックスするように、体の力の真ん中に腰、腕を保持し、10回繰り返します。

　　マッサージ方法3：エッセンシャルオイル強化

　　方法：乳房の下端から、鎖骨の位置の下の首に上向きマッサージの外縁に沿って、サークルマッサージで乳房の位置の中心から、鎖骨の位置に上向きマッサージ、乳房の周りに、スパイラルマッサージを行うには小さな円の方法を描画します。それぞれの動きを8〜10回繰り返す。エッセンシャルオイルの成分を吸収するために乳房細胞を刺激するエッセンシャルオイルマッサージは、胸を大きくするだけでなく、たるんだ胸、膨張現象を改善し、その後、バストラインを向上させるのに役立つだけでなく。