Massaažimeetod 1: rindade lõtvumise vastane meetod

　　Meetodid: lükata rinda alt ülespoole 10 kuni 20 korda peopesaga, jõud peaks olema sobiv, peopesa ülespoole suruda ei saa ületada nibu taset; nibu kui keskel, teha ringikujuline peopesa sõtkumine 20 kuni 30 ringi, kui peopesa jookseb rinna ülaosas ja siis allapoole; peopesa nibu, rakendada aeglast vibratsiooni meetodit 1 minut, 30 kuni 60 korda minutis; neljast küljest nibu nibu nibu hellitada 1 minut.

　　Massaažimeetod 2: Rindade pinguldamine

　　Meetod: hõõruda massaažiõli kogu rinnale ja seejärel kasutada mõlemat peopesa, et vaheldumisi üksteisega, rütmiliselt ülespoole massaaži, 10 korda külje kohta; mõlemad käed samal ajal rinna perifeeriast mõlemal küljel, suunaga väljastpoolt sissepoole, et keskenduda tõstmisele, korrata 10 korda; mõlemad peopesad vaheldumisi üksteisega, alates nibu alustada ülespoole massaaži klavatsakeste küljele, 10 korda külje kohta; mõlemad käed tõstetud, kogu rindkere võimalikult palju tõsta ja tunda keerdunud sidemete venitust ja seejärel panna see maha! Käed, üks üles üks alla korrata 10 korda; käed hoides vöökoha, käed keskele keha jõudu, nii et rinnad tõttu jõudu ja laienemine, siis lõdvestuda, korrata 10 korda.

　　Massaažimeetod 3: eeterlike õlide tugevdamine

　　Meetodid: alates rinna alumisest servast, mööda välisserva ülespoole massaaži kuni kaela allapoole ümberluu positsiooni; keskelt rinna positsiooni ringmassaaž, ülespoole massaaž kuni ümberluu positsiooni; ümber rinna, joonistada väike ring viis teha spiraalmassaaži. Korrake iga liigutust 8 kuni 10 korda. Eeterliku õli massaaž stimuleerida rindade rakkude imenduda eeterliku õli koostisosad, mitte ainult aitab suurendada rinnad, vaid ka parandada sagging rinnad, nähtus laienemine, ja siis suurendada rindade joon.