Masážní metoda 1: proti ochabování prsou

　　Metody: dlaní 10 až 20krát zatlačte na prs zespodu nahoru, síla by měla být přiměřená, zatlačení dlaní nahoru nesmí přesáhnout úroveň bradavky; na bradavku jako střed proveďte krouživé hnětení dlaní 20 až 30 kol, kdy dlaň přejíždí k horní části prsu a pak dolů; dlaň na bradavku aplikujte pomalou vibrační metodu po dobu 1 minuty, 30 až 60krát za minutu; ze čtyř stran bradavky na bradavku hladit po dobu 1 minuty.

　　Masážní metoda 2: Zpevnění prsou

　　Metoda: Masážním olejem potřete celý prs a poté oběma dlaněmi střídavě, rytmicky masírujte směrem nahoru, 10krát na každou stranu; oběma rukama současně od obvodu prsu na obou stranách, směrem od vnější strany k vnitřní se zaměřte na zvedání, opakujte 10krát; oběma dlaněmi střídavě, od bradavky začněte masírovat směrem nahoru ke straně klíční kosti, 10krát na každou stranu; obě ruce zvedněte, celý hrudník co nejvíce zvedněte a pociťte, jak se točí vazy, které se napínají, a poté jej položte! Ruce, jedna nahoru, druhá dolů, opakujte 10krát; ruce držící pas, paže do středu těla silou, aby se prsa vlivem síly a rozpínání uvolnila, pak opakujte 10krát.

　　Masážní metoda 3: Posilování esenciálním olejem

　　Metody: od spodního okraje prsou, podél vnějšího okraje masáž směrem nahoru ke krku pod polohou klíční kosti; od středu polohy prsou v kruhové masáži, masáž směrem nahoru k poloze klíční kosti; kolem prsou, nakreslit malý kruh způsob, jak dělat spirálovou masáž. Každý pohyb opakujte 8 až 10krát. Masáž esenciálním olejem, která stimuluje buňky prsu k absorpci složek esenciálního oleje, pomáhá nejen zvětšit prsa, ale také zlepšit povislá prsa, fenomén expanze, a poté zlepšit linii prsou.