Метод за масаж 1: против увисване на гърдите

　　Методи: избутайте гърдата отдолу нагоре 10 до 20 пъти с дланта на ръката, силата трябва да е подходяща, избутването с дланта нагоре не може да надхвърля нивото на зърното; към зърното като център направете кръгово размачкване с дланта на ръката 20 до 30 кръга, когато дланта на ръката стигне до горната част на гърдата и след това надолу; дланта на ръката върху зърното, приложете метода на бавната вибрация за 1 минута, 30 до 60 пъти в минута; от четирите страни на зърното до зърното да се гали за 1 минута.

　　Метод за масаж 2: стягане на гърдите

　　Метод: разтрийте масажното масло върху цялата гърда, след което използвайте двете длани, за да се редувате една с друга, ритмично масажирайте нагоре, 10 пъти на страна; двете ръце едновременно от периферията на гърдата от двете страни, посоката на посоката отвън навътре, за да се съсредоточите върху повдигането, повторете 10 пъти; двете длани, за да се редуват една с друга, от зърното да започнете масаж нагоре към страната на ключицата, 10 пъти на страна; двете ръце се повдигат, цялата гърда колкото е възможно повече да се повдигне и да се почувства, че въртящите се връзки са опънати, и след това я сложете! Ръцете, една нагоре, една надолу, повторете 10 пъти; ръцете, които държат талията, ръцете до средата на тялото сила, така че гърдите поради силата и разширяването, след това се отпуснете, повторете 10 пъти.

　　Метод за масаж 3: Укрепване с етерични масла

　　Методи: от долния ръб на гърдата, по външния ръб на масажа нагоре към шията под позицията на ключицата; от центъра на позицията на гърдата в кръгов масаж, масаж нагоре към позицията на ключицата; около гърдата, за да се нарисува малък кръг начин да се направи спираловиден масаж. Повторете всяко движение от 8 до 10 пъти. Масажът с етерични масла за стимулиране на клетките на гърдите да абсорбират съставките на етеричните масла не само помага за уголемяване на гърдите, но и за подобряване на увисналите гърди, феномена на разширяване и след това за подобряване на линията на гърдите.