İlk Hassasiyet: Prostat. Araştırmalar, 50 yaşın üzerindeki erkeklerin yaklaşık %60'ının prostat rahatsızlıkları geliştirdiğini göstermektedir. Bu, androjenik steroidlerin salgılanmasındaki değişiklikten kaynaklanır ve üretrayı çevreleyen bezlerin büyümesine neden olur. Büyüyen prostat, baskı altında düzleşir ve ardından mesaneye baskı uygulayarak idrar yapma zorluklarına yol açar.Prostat sorunları kolayca gözden kaçabilir. İlk rahatsızlık belirtisinde, durumun kötüleşmesini önlemek için tıbbi muayene ve acil tedaviye başvurun. İkinci zayıf nokta: "Kalp". Bazı Batı ülkelerinde, kardiyovasküler hastalıklar "erkek hastalığı" olarak adlandırılır ve vakaların %80'i erkeklerde görülür. 45 ile 60 yaş arasındaki orta yaşlı erkekler, miyokard enfarktüsü için yüksek risk grubunu oluşturur.Klinik istatistikler, miyokard enfarktüsü nedeniyle hastaneye yatırılan erkeklerin sayısının kadınların 7-10 katı olduğunu göstermektedir. Üçüncü zayıf nokta: "Mide". Erkekler genellikle alkol, tütün ve kahveye düşkündür. Yemeklerini aceleyle yiyip sık sık aşırı yemek yeme eğilimindedirler. Ancak erkekler eğlenirken mideleri isyan etmeye başlar:Mide ağrıları, kusma, hematemez, asit reflü... Tıbbi araştırmalar, erkeklerde mide rahatsızlıklarının görülme sıklığının kadınlara göre ortalama 6,2 kat daha yüksek olduğunu ortaya koymaktadır. Dördüncü zayıf nokta: "Karaciğer". Kronik hepatit hastaları arasında erkeklerin sayısı kadınlara göre 4:1 oranında fazladır. Bunun başlıca nedeni alkol tüketimidir.Karaciğer günde sadece 60-80 mililitre alkolü metabolize edebilir; bu eşiğin aşılması organa zarar verir. Ayrıca, yağ oranı yüksek gıdalar karaciğer sağlığına zararlıdır. Beşinci zayıf nokta: "Rektum". Rektum kanseri kadınlardan çok erkekleri etkiler. Erkekler genellikle kadınlardan daha fazla yağ ve protein tüketir. Tıbbi araştırmalar, aşırı yağ ve protein alımının, yetersiz diyet lifi ile birleştiğinde rektum kanserinin başlıca nedeni olduğunu göstermektedir.