Første sårbarhet: Prostata. Forskning viser at omtrent 60 % av menn over 50 år utvikler prostataproblemer. Dette skyldes endret sekresjon av androgene steroider, som forårsaker forstørrelse av kjertlene rundt urinrøret. Den forstørrede prostata blir komprimert til en flat tilstand, som deretter presser på blæren og fører til urinveisproblemer.Prostataproblemer blir lett oversett. Ved første tegn på ubehag bør du oppsøke lege og få behandling for å forhindre at tilstanden forverres.
Andre sårbarhet: «Hjertet». I noen vestlige land kalles hjerte- og karsykdommer «mannssykdommer», da 80 % av tilfellene forekommer hos menn. Middelaldrende menn mellom 45 og 60 år utgjør en høyrisikogruppe for hjerteinfarkt.Kliniske statistikker viser at antall menn som blir innlagt på sykehus for hjerteinfarkt, er 7–10 ganger høyere enn antall kvinner.
Den tredje sårbarheten: «Magen». Menn nyter ofte alkohol, tobakk og kaffe. De har en tendens til å spise raskt og ofte for mye. Men når menn fester, begynner magen å protestere:Magesmerter, oppkast, hematemese, sur oppstøt... Medisinsk forskning viser at forekomsten av magesykdommer blant menn i gjennomsnitt er 6,2 ganger høyere enn blant kvinner. Fjerde sårbarhet: «Leveren». Blant pasienter med kronisk hepatitt er det fire ganger flere menn enn kvinner. Den primære årsaken er alkoholforbruk.Leveren kan bare metabolisere 60–80 milliliter alkohol daglig; overskridelse av denne grensen skader organet. I tillegg er mat med høyt fettinnhold skadelig for leverens helse.
Den femte sårbarheten: «Endetarmen». Endetarmskreft rammer betydelig flere menn enn kvinner. Menn konsumerer vanligvis større mengder fett og protein enn kvinner. Medisinsk forskning indikerer at overdreven inntak av fett og proteiner, kombinert med utilstrekkelig inntak av kostfiber, er en viktig årsak til endetarmskreft.