第一の弱点：「前立腺」。関連研究によると、50歳以降の男性の約60％が前立腺疾患を患っています。その原因は、男性ホルモンであるステロイドの分泌変化により尿道周囲の腺体が肥大することです。肥大した前立腺は扁平に圧迫され、さらに膀胱を圧迫して排尿困難を引き起こします。前立腺の問題は見過ごされがちですが、少しでも不快感があれば病院で検査を受け、早期治療を行い、症状の悪化を防ぐべきです。
第二の弱点：「心臓」。一部の欧米諸国では、心血管疾患を「男性の病気」と呼び、心血管疾患の80％が男性に発生しています。特に45歳から60歳の中年男性は心筋梗塞のハイリスクグループです。臨床統計によれば、心筋梗塞で入院治療を受ける男性の数は女性の7～10倍に上ります。
第三の弱点：「胃」。男性は飲酒、喫煙、コーヒー摂取を好み、食卓ではがっつり食べ、過食しがちです。しかし、男性が思う存分楽しんでいる間にも、胃からの抗議は次々と押し寄せてきます。胃痛、嘔吐、吐血、胸やけ……医学研究によれば、男性の胃疾患発症率は女性より平均6.2倍高い。
第四の弱点：「肝臓」。慢性肝炎患者において、男性は女性の4倍である。主な原因は飲酒である。肝臓が1日に分解・代謝できるアルコール量は最大60～80mlで、これを超えると肝臓に有害となる。また高脂肪食品も肝臓に悪影響を及ぼす。
第五の弱点：「直腸」。直腸癌は男性の方が明らかに多い。男性は一般的に女性より脂肪とタンパク質の摂取量が多く、医学研究によれば、十分な食物繊維を含まない食事を摂りながら過剰な脂肪・タンパク質を摂取することが直腸癌発生の重要な原因である。