Première vulnérabilité : la prostate. Des recherches indiquent qu'environ 60 % des hommes de plus de 50 ans développent des troubles de la prostate. Ceux-ci résultent d'une modification de la sécrétion des stéroïdes androgènes, provoquant une hypertrophie des glandes entourant l'urètre. La prostate hypertrophiée se comprime jusqu'à s'aplatir, puis appuie sur la vessie, entraînant des difficultés urinaires.Les problèmes de prostate sont facilement négligés. Dès les premiers signes d'inconfort, consultez un médecin et suivez un traitement rapide pour éviter que la situation ne s'aggrave.
Deuxième vulnérabilité : le cœur. Dans certains pays occidentaux, les maladies cardiovasculaires sont considérées comme des « maladies masculines », 80 % des cas touchant des hommes. Les hommes d'âge moyen, entre 45 et 60 ans, constituent un groupe à haut risque d'infarctus du myocarde.Les statistiques cliniques indiquent que le nombre d'hommes hospitalisés pour un infarctus du myocarde est 7 à 10 fois supérieur à celui des femmes.
Troisième vulnérabilité : « l'estomac ». Les hommes consomment souvent de l'alcool, du tabac et du café. Ils ont tendance à avaler leurs repas et à trop manger. Mais lorsque les hommes font la fête, leur estomac commence à protester :Douleurs gastriques, vomissements, hématémèse, reflux acide... Les recherches médicales révèlent que l'incidence des troubles gastriques chez les hommes est en moyenne 6,2 fois plus élevée que chez les femmes. Quatrième vulnérabilité : le foie. Parmi les patients atteints d'hépatite chronique, les hommes sont quatre fois plus nombreux que les femmes. La cause principale est la consommation d'alcool.Le foie ne peut métaboliser que 60 à 80 millilitres d'alcool par jour ; dépasser ce seuil endommage l'organe. De plus, les aliments riches en graisses sont néfastes pour la santé du foie.
Cinquième vulnérabilité : « le rectum ». Le cancer du rectum touche beaucoup plus les hommes que les femmes. Les hommes consomment généralement plus de graisses et de protéines que les femmes. Les recherches médicales indiquent qu'une consommation excessive de graisses et de protéines, associée à un apport insuffisant en fibres alimentaires, est un facteur majeur contribuant au cancer du rectum.