Ensimmäinen haavoittuvuus: eturauhanen. Tutkimukset osoittavat, että noin 60 % yli 50-vuotiaista miehistä sairastuu eturauhasen sairauksiin. Tämä johtuu androgeenisten steroidien muuttuneesta erityksestä, joka aiheuttaa virtsaputkea ympäröivien rauhasten suurentumisen. Suurentunut eturauhanen puristuu litistyneeseen tilaan, mikä painaa virtsarakkoa ja aiheuttaa virtsaamisvaikeuksia.Eturauhasen ongelmat on helppo sivuuttaa. Hakeudu lääkärin tutkimukseen ja hoitoon heti ensimmäisten oireiden ilmaantuessa, jotta tila ei pahene. Toinen haavoittuvuus: sydän. Joissakin länsimaissa sydän- ja verisuonitaudit kutsutaan "miesten taudeiksi", sillä 80 % tapauksista esiintyy miehillä. 45–60-vuotiaat keski-ikäiset miehet ovat sydäninfarktin riskiryhmä.Kliinisten tilastojen mukaan sydäninfarktin vuoksi sairaalahoitoon joutuvien miesten määrä on 7–10 kertaa suurempi kuin naisten. Kolmas haavoittuvuus: vatsa. Miehet nauttivat usein alkoholia, tupakkaa ja kahvia. Heillä on taipumus syödä nopeasti ja usein liikaa. Kun miehet juhlii, heidän vatsansa alkaa protestoida:Vatsakivut, oksentelu, veren oksentelu, happamat röyhtäykset... Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että miesten vatsavaivojen esiintyvyys on keskimäärin 6,2 kertaa suurempi kuin naisilla. Neljäs haavoittuvuus: maksa. Kroonisen hepatiitin potilaista miehiä on neljä kertaa enemmän kuin naisia. Ensisijainen syy on alkoholin käyttö.Maksa voi metaboloida vain 60–80 millilitraa alkoholia päivässä; tämän rajan ylittäminen vahingoittaa elintä. Lisäksi rasvaiset ruuat ovat haitallisia maksan terveydelle. Viides haavoittuvuus: peräsuoli. Peräsuolisyöpä vaikuttaa huomattavasti enemmän miehiin kuin naisiin. Miehet kuluttavat tyypillisesti enemmän rasvaa ja proteiinia kuin naiset. Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että liiallinen rasvan ja proteiinin saanti yhdistettynä riittämättömään ravintokuitujen saantiin on peräsuolisyövän merkittävä syy.