Многие мужчины имеют привычку после мочеиспускания в положении стоя: встряхивать член! Часто это происходит непроизвольно, как дрожь, а иногда это привычка — чтобы последние капли не попали на брюки. Но если вам приходится встряхивать член каждый раз, чтобы почувствовать себя чистым, будьте бдительны: возможно, у вас уже есть скрытое заболевание.
Встряхивание для ощущения чистоты после мочеиспускания может быть признаком доброкачественной гиперплазии предстательной железы
Многие мужчины страдают от постоянного ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря, из-за чего им приходится встряхиваться, чтобы почувствовать полное опорожнение.Доктор Ван Чжун, главный врач урологического отделения Первой прикрепленной больницы Гуандунского фармацевтического университета, ранее заявил в интервью Public Health Network, что доброкачественная гиперплазия предстательной железы — распространенное заболевание среди мужчин среднего и пожилого возраста. Вызываемые ею симптомы мочевой дисфункции, такие как частое мочеиспускание, срочность, слабый поток, неполное опорожнение и болезненное мочеиспускание, серьезно влияют на качество жизни пациентов. Без лечения это может привести к многочисленным серьезным осложнениям.
Гиперплазия простаты тесно связана с дисбалансом уровней андрогенов и эстрогенов в организме. Тестостерон, основной мужской андроген, преобразуется ферментами в дигидротестостерон (ДГТ), активный гормон, ответственный за стимулируемое андрогенами увеличение простаты. Эстроген также оказывает определенное влияние на гиперплазию простаты.Профилактика ДГПЖ является сложной задачей, поэтому особенно важно принимать активные меры по уходу за собой. Эффективное самоконтроль не только усиливает результаты лечения, но и предотвращает прогрессирование заболевания и острую задержку мочи.
ДГПЖ — это серьезное заболевание, поскольку его поздние стадии могут привести к уремии. Следовательно, мужчины, испытывающие постоянное неполное опорожнение мочевого пузыря или капание мочи, должны незамедлительно обратиться к врачу.
Эта поза позволяет мужчинам мочиться более полно и тщательно
Мужчины мочатся стоя, а после этого несколько раз встряхивают... Эти действия кажутся даром, данным мужчинам природой, поскольку женщины, мочащиеся стоя, склонны мочить брюки! Однако сидячее мочеиспускание для мужчин гораздо предпочтительнее, чем стоячее!
Когда мужчины мочатся стоя, мышцы тазового дна не могут расслабиться, что может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря. Это может даже увеличить предрасположенность к инфекциям мочевыводящих путей, травмам позвоночника, диабету или увеличению простаты.
Напротив, сидячее мочеиспускание не только способствует большему расслаблению тела, но и снижает вероятность остаточной мочи. Кроме того, зарубежные эксперты провели исследование с участием двухсот мужчин, подтвердив, что сидячее мочеиспускание приводит к меньшему количеству остаточной мочи по сравнению со стоячим.
Стояние на носках во время мочеиспускания дает мужчинам множество преимуществ.
Во-первых, стояние на носках стимулирует три инь-меридиана стопы, улучшая функцию почек и повышая энергию ян. Выполнение этого упражнения пять или шесть раз в день в течение одного-шести месяцев может значительно укрепить жизненную силу и улучшить общее состояние здоровья.Во-вторых, сокращение задних мышц икры во время стояния на носочках выдавливает объем крови, способствуя возврату крови в нижние конечности и укрепляя мышцы тазового дна. Это усиливает жесткость полового члена и продлевает продолжительность эрекции. Наконец, стояние на носочках во время мочеиспускания способствует более плавному потоку, защищая простату. Это особенно полезно для мужчин, страдающих хроническим простатитом или увеличением простаты.