Molti uomini hanno l'abitudine, dopo aver urinato in piedi, di scuotere il pene! Spesso lo fanno involontariamente, come un brivido, mentre altre volte è un'abitudine, per evitare che le ultime gocce cadano sui pantaloni. Ma se devi scuoterti ogni volta per sentirti pulito, fai attenzione: potresti già avere una patologia sottostante.
Scuotete per sentirvi puliti dopo la minzione? Attenzione all'iperplasia prostatica benigna
Molti uomini lottano con la sensazione persistente di svuotamento incompleto, che richiede uno scuotimento per sentirsi completamente svuotati.Il primario Wang Zhong del reparto di urologia del Primo Ospedale Affiliato dell'Università Farmaceutica del Guangdong ha precedentemente dichiarato in un'intervista al Public Health Network che l'iperplasia prostatica benigna è una condizione comune tra gli uomini di mezza età e anziani. I sintomi di disfunzione urinaria che provoca, come minzione frequente, urgenza, flusso debole, svuotamento incompleto e minzione dolorosa, hanno un grave impatto sulla qualità della vita dei pazienti. Se non trattata, può portare a numerose complicazioni gravi.
L'iperplasia prostatica è strettamente legata agli squilibri nei livelli di androgeni ed estrogeni nell'organismo. Il testosterone, il principale androgeno maschile, viene convertito dagli enzimi in diidrotestosterone (DHT), l'ormone attivo responsabile dell'ingrossamento della prostata stimolato dagli androgeni. Anche gli estrogeni esercitano una certa influenza sull'iperplasia prostatica.Prevenire l'IPB è difficile, rendendo particolarmente cruciale la cura proattiva di sé stessi. Una gestione efficace non solo rafforza i risultati del trattamento, ma previene anche la progressione della malattia e la ritenzione urinaria acuta.
L'IPB è una condizione grave, poiché i suoi stadi avanzati possono portare all'uremia. Di conseguenza, gli uomini che soffrono di minzione incompleta persistente o gocciolamento dovrebbero sottoporsi a una valutazione medica tempestiva.
Questa posizione consente agli uomini di urinare in modo più completo e accurato
Gli uomini che urinano in piedi, scuotendo poi un paio di volte... queste azioni sembrano un dono concesso agli uomini dalla natura, poiché le donne che urinano in piedi tendono a bagnarsi i pantaloni! Tuttavia, per gli uomini è di gran lunga preferibile urinare da seduti piuttosto che in piedi!
Quando gli uomini urinano in piedi, i muscoli del pavimento pelvico non possono rilassarsi, il che può portare a uno svuotamento incompleto della vescica. Ciò può anche aumentare la suscettibilità alle infezioni del tratto urinario, alle lesioni spinali, al diabete o all'ingrossamento della prostata.
Al contrario, urinare da seduti non solo favorisce un maggiore rilassamento del corpo, ma riduce anche la probabilità di urina residua. Inoltre, esperti stranieri hanno condotto uno studio su duecento uomini, confermando che urinare da seduti comporta una minore quantità di urina residua rispetto alla posizione eretta.
Stare in piedi sulle punte dei piedi durante la minzione offre numerosi benefici agli uomini.
In primo luogo, stare in piedi sulle punte dei piedi stimola i tre meridiani yin del piede, migliorando la funzione renale e rafforzando l'energia yang. Eseguire questo esercizio cinque o sei volte al giorno per uno o sei mesi può migliorare significativamente la vitalità e la forma fisica.In secondo luogo, la contrazione dei muscoli posteriori del polpaccio durante la posizione in punta di piedi comprime il volume sanguigno, favorendo il ritorno del sangue agli arti inferiori e rafforzando i muscoli del pavimento pelvico. Ciò migliora la rigidità del pene e prolunga la durata dell'erezione. Infine, stare in punta di piedi mentre si urina facilita un flusso più regolare, proteggendo la prostata. Ciò è particolarmente vantaggioso per gli uomini che soffrono di prostatite cronica o ingrossamento della prostata.