Monilla miehillä on tapana ravistaa penistä seisomalla virtsaamisen jälkeen. Usein se tapahtuu tahattomasti, kuin vapina, mutta toisinaan se on tapana, jolla vältetään viimeisten pisaroiden tippuminen housuille. Jos kuitenkin ravistelet joka kerta tunteaksesi olosi puhtaaksi, ole varuillasi: sinulla saattaa olla jokin piilevä sairaus.
Ravistelu virtsaamisen jälkeen puhtauden tunteen saavuttamiseksi voi olla merkki hyvänlaatuisesta eturauhasen liikakasvusta
Monet miehet kamppailevat jatkuvan tyhjentymättömyyden tunteen kanssa, joka vaatii ravistelua, jotta he tuntevat olonsa täysin tyhjentyneeksi.Guangdongin farmaseuttisen yliopiston ensimmäisen liitännäissairaalan urologian osaston ylilääkäri Wang Zhong totesi aiemmin Public Health Networkin haastattelussa, että hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu on yleinen sairaus keski-ikäisillä ja iäkkäillä miehillä. Sen aiheuttamat virtsaamishäiriöt, kuten tiheä virtsaamistarve, kiireellisyys, heikko virtsasuihku, epätäydellinen tyhjentyminen ja kivulias virtsaaminen, vaikuttavat vakavasti potilaiden elämänlaatuun. Hoitamattomana se voi johtaa lukuisiin vakaviin komplikaatioihin.
Eturauhasen liikakasvu liittyy läheisesti kehon androgeenien ja estrogeenien tasapainon häiriöihin. Testosteroni, tärkein mieshormoni, muuttuu entsyymien vaikutuksesta dihydrotestosteroniksi (DHT), joka on aktiivinen hormoni, joka vastaa androgeenien stimuloimasta eturauhasen suurentumisesta. Estrogeeni vaikuttaa myös jonkin verran eturauhasen liikakasvuun.BPH:n ehkäisy on haastavaa, minkä vuoksi ennakoiva itsehoito on erityisen tärkeää. Tehokas itsehoito ei ainoastaan vahvista hoidon tuloksia, vaan myös ehkäisee taudin etenemistä ja akuuttia virtsaumpia.
BPH on vakava sairaus, sillä sen edistyneissä vaiheissa se voi johtaa uremiaan. Siksi miehet, joilla on jatkuvaa virtsaamattomuutta tai virtsankarkailua, tulisi hakeutua välittömästi lääkärin arvioon.
Tämä asento mahdollistaa miehille täydellisemmän ja perusteellisemman virtsaamisen
Miehet virtsaavat seisten ja ravistelevat sen jälkeen pari kertaa... nämä toimet näyttävät olevan luonnon miehille antama lahja, sillä seisten virtsaavat naiset ovat alttiita kastelemaan housunsa! Istuen virtsaaminen on kuitenkin miehille paljon parempi vaihtoehto kuin seisten virtsaaminen!
Kun miehet virtsaavat seisten, lantionpohjan lihakset eivät voi rentoutua, mikä voi johtaa virtsarakon epätäydelliseen tyhjenemiseen. Tämä voi jopa lisätä alttiutta virtsateiden infektioille, selkäydinvammoille, diabetekselle tai eturauhasen liikakasvulle.
Sitä vastoin istuminen virtsaamisen aikana edistää paitsi kehon rentoutumista myös vähentää virtsan jäännösten todennäköisyyttä. Lisäksi ulkomaiset asiantuntijat tekivät tutkimuksen, johon osallistui kaksisataa miestä, ja vahvistivat, että istuminen virtsaamisen aikana johtaa vähemmän virtsan jäännöksiin kuin seisominen.
Varpailla seisominen virtsaamisen aikana tarjoaa miehille lukuisia etuja.
Ensinnäkin varpailla seisominen stimuloi jalan kolmea yin-meridiaanin, mikä parantaa munuaisten toimintaa ja lisää yang-energiaa. Tämän harjoituksen suorittaminen viisi tai kuusi kertaa päivässä yhden tai kuuden kuukauden ajan voi merkittävästi vahvistaa elinvoimaa ja parantaa yleistä terveyttä.Toiseksi, takapuolisten pohjelihasten supistuminen varpailla seisomisen aikana puristaa verimäärää, edistää alaraajojen verenkiertoa ja vahvistaa lantionpohjan lihaksia. Tämä parantaa peniksen jäykkyyttä ja pidentää erektion kestoa. Lopuksi, varpailla seisominen virtsatessa helpottaa virtsan virtausta ja suojaa eturauhasta, mikä on erityisen hyödyllistä miehille, joilla on krooninen eturauhastulehdus tai eturauhasen liikakasvu.