Mnoho mužů má po močení ve stoje zvyk: otřepat se! Často se to děje mimovolně, jako třes, jindy je to zvyk – aby se zabránilo tomu, že posledních pár kapek dopadne na kalhoty. Ale pokud se musíte pokaždé otřepat, abyste se cítili čistí, dávejte pozor: možná už se potýkáte se základním onemocněním.
Potřásání se pro pocit čistoty po močení může signalizovat benigní hyperplazii prostaty
Mnoho mužů trpí přetrvávajícím pocitem neúplného vyprázdnění, které vyžaduje potřásání, aby se cítili zcela vyprázdnění.Hlavní lékař Wang Zhong z urologického oddělení První přidružené nemocnice Guangdong Pharmaceutical University dříve v rozhovoru pro Public Health Network uvedl, že benigní hyperplazie prostaty je častým onemocněním u mužů středního a staršího věku. Příznaky močové dysfunkce, které způsobuje – jako časté močení, naléhavost, slabý proud, neúplné vyprázdnění a bolestivé močení – mají vážný dopad na kvalitu života pacientů. Neléčená může vést k mnoha závažným komplikacím.
Hyperplazie prostaty úzce souvisí s nerovnováhou hladin androgenů a estrogenů v těle. Testosteron, primární mužský androgen, je enzymy přeměňován na dihydrotestosteron (DHT), aktivní hormon odpovědný za androgenem stimulované zvětšení prostaty. Estrogen také vykazuje určitý vliv na hyperplazii prostaty.Prevence BPH je náročná, proto je proaktivní péče o vlastní zdraví obzvláště důležitá. Účinná vlastní péče nejen posiluje výsledky léčby, ale také zabraňuje progresi onemocnění a akutní retenci moči.
BPH je závažné onemocnění, protože v pokročilém stadiu může vést k urémii. Muži, kteří trpí přetrvávajícím neúplným vyprazdňováním močového měchýře nebo kapáním moči, by proto měli neprodleně vyhledat lékařské vyšetření.
Tato poloha umožňuje mužům močit úplněji a důkladněji
Muži močí ve stoje a poté se několikrát otřepou... tyto činnosti se zdají být darem, který mužům nadělila příroda, protože ženy močící ve stoje mají sklon si namočit kalhoty! Pro muže je však mnohem lepší močit vsedě než ve stoje!
Když muži močí ve stoje, svaly pánevního dna se nemohou uvolnit, což může vést k neúplnému vyprázdnění močového měchýře. To může dokonce zvýšit náchylnost k infekcím močových cest, poranění páteře, cukrovce nebo zvětšení prostaty.
Naopak, močení vsedě nejen umožňuje tělu plnější uvolnění, ale také snižuje pravděpodobnost zbytkové moči. Zahraniční odborníci navíc provedli studii zahrnující dvě stě mužů, která také zjistila, že močení vsedě vede k menšímu množství zbytkové moči než močení ve stoje.
Stoj na špičkách během močení nabízí mužům řadu výhod.
Za prvé, stoj na špičkách stimuluje tři jinové meridiány chodidla, což zlepšuje funkci ledvin a posiluje jangovou energii. Provádění tohoto cvičení pětkrát nebo šestkrát denně po dobu jednoho až šesti měsíců může výrazně posílit vitalitu a zlepšit celkové zdraví.Za druhé, kontrakce zadních lýtkových svalů při stání na špičkách vytlačuje objem krve, podporuje návrat krve do dolních končetin a posiluje svaly pánevního dna. To zvyšuje tuhost penisu a prodlužuje dobu erekce. A konečně, stání na špičkách při močení usnadňuje plynulejší tok a chrání prostatu. To je zvláště prospěšné pro muže trpící chronickou prostatitidou nebo zvětšením prostaty.