Много мъже имат навика след уриниране в изправено положение да се разклатят! Често това става неволно, като треперене, а други пъти е навик – за да се избегне попадането на последните капки върху панталоните. Но ако трябва да се разклащате всеки път, за да се почувствате чисти, бъдете нащрек: може би вече имате някакво скрито заболяване.
Разклащането, за да се почувствате чист след уриниране, може да е признак за доброкачествена простатна хиперплазия
Много мъже се борят с постоянното усещане за непълно изпразване, което изисква разклащане, за да се почувстват напълно изпразнени.Главният лекар Уан Жонг от урологичното отделение на Първата афилирана болница на Фармацевтичния университет в Гуандун заяви в интервю за Public Health Network, че доброкачествената простатна хиперплазия е често срещано състояние сред мъжете на средна възраст и възрастните мъже. Симптомите на уринарна дисфункция, които тя причинява – като често уриниране, спешност, слаб поток, непълно изпразване и болезнено уриниране – сериозно засягат качеството на живот на пациентите. Ако не се лекува, може да доведе до многобройни сериозни усложнения.
Простатната хиперплазия е тясно свързана с дисбаланса в нивата на андрогени и естрогени в организма. Тестостеронът, основният мъжки андроген, се превръща от ензими в дихидротестостерон (DHT), активният хормон, отговорен за стимулираното от андрогени уголемяване на простатата. Естрогенът също оказва определено влияние върху простатната хиперплазия.Предотвратяването на БПХ е предизвикателство, което прави проактивната самопомощ особено важна. Ефективното самоуправление не само засилва резултатите от лечението, но и предотвратява прогресирането на заболяването и острата уринарна ретенция.
БПХ е сериозно състояние, тъй като в напредналите си стадии може да доведе до уремия. Следователно мъжете, които изпитват продължително непълно изпразване или капене, трябва да потърсят незабавна медицинска помощ.
Тази поза позволява на мъжете да уринират по-пълно и по-добре
Мъжете уринират прав, като след това разклащат няколко пъти... тези действия изглеждат като дар, даден на мъжете от природата, тъй като жените, които уринират прав, са склонни да намокрит панталоните си! Въпреки това, за мъжете е много по-добре да уринират седнали, отколкото прав!
Когато мъжете уринират в изправено положение, мускулите на тазовото дъно не могат да се отпуснат, което може да доведе до непълно изпразване на пикочния мехур. Това може дори да увеличи податливостта към инфекции на пикочните пътища, травми на гръбначния стълб, диабет или уголемяване на простатата.
От друга страна, уринирането в седнало положение не само позволява на тялото да се отпусне по-пълно, но и намалява вероятността от остатъчна урина. Освен това, чуждестранни експерти проведоха проучване върху двеста мъже, което потвърди, че уринирането в седнало положение води до по-малко остатъчна урина, отколкото в изправено положение.
Стоенето на пръсти по време на уриниране предлага многобройни ползи за мъжете.
Първо, стоенето на пръсти стимулира трите ин меридиана на крака, подобрява функцията на бъбреците и повишава ян енергията. Извършването на това упражнение пет или шест пъти дневно в продължение на един до шест месеца може значително да укрепи жизнеността и да подобри общото здраве.Второ, свиването на задните мускули на прасеца по време на стоене на пръсти изтласква кръвния обем, като по този начин се насърчава връщането на кръвта в долните крайници и се укрепват мускулите на тазовото дъно. Това подобрява твърдостта на пениса и удължава продължителността на ерекцията. Накрая, стоенето на пръсти по време на уриниране улеснява по-гладкото протичане на урината, като по този начин се предпазва простатата. Това е особено полезно за мъжете, страдащи от хроничен простатит или уголемяване на простатата.