Ar normalu, kad vyrams šlapimas yra geltonos spalvos?
Šlapimas padeda pašalinti toksinus iš organizmo, todėl stebint jo būklę galima pastebėti daug problemų, ypač reguliariai tikrinant jo spalvą ir ar šlapinantis jaučiate deginimo pojūtį. Taigi, ar normalu, kad vyrams šlapimas yra geltonos spalvos?
1. Skaidrus arba šviesiai citrininės spalvos
Sveikas šlapimas turėtų būti kuo skaidresnis.Norint, kad šlapimas būtų skaidrus, reikia gerti daugiau vandens. Nuolat geriant aštuonis stiklines per dieną, šlapimas turėtų būti sveikos spalvos. Skysčių organizmui taip pat galima gauti iš arbatos, vaisių ir daržovių.
2. Oranžinė-geltona spalva
Pernelyg didelis vitamino B kiekis gali sukelti oranžinės-geltonos spalvos šlapimą, kuris išnyksta sumažinus dozę. Jei reguliariai vartojate vitamino B tabletes, ribokite jų vartojimą iki vienos tabletės per dieną.
3. Kiaulpienės geltona spalva
Ši spalva dažnai būdinga ryto šlapimui, kuris per naktį kaupėsi šlapimo pūslėje. Paprastai tai atsitinka dėl sumažėjusio inkstų šlapimo gamybos per naktį ir ilgo kaupimosi.
3. Kiaulpienės geltona spalva
Ši spalva dažnai pasirodo pabudus, nes šlapimas per naktį kaupiasi inkstuose. Naktį inkstai gamina mažiau šlapimo, o miegas palieka kūną santykinio dehidratacijos būsenoje. Todėl ryte šlapimas paprastai yra tamsesnis ir stipresnio kvapo. Tai yra visiškai normalu. Geriamasis vanduo paprastai pagerina tiek spalvą, tiek kvapą kitą kartą šlapinantis.
4. Rubino raudona
Tam tikri natūraliai pigmentuoti vaisiai ir daržovės, pvz., burokėliai, avietės ir morkos, gali laikinai nudažyti šlapimą raudona spalva. Šis poveikis yra laikinas ir palaipsniui išnyks išgėrus kelis stiklines vandens.
Tiesą sakant, dėl urobilino buvimo šlapime normalus šlapimas turėtų būti baltos arba šiek tiek šviesiai geltonos spalvos, dažnai pasireiškiantis šviesiai geltonu atspalviu.Per daug geltonas šlapimas nebūtinai rodo ligą, nors jos visiškai atmesti negalima. Kodėl mano šlapimas geltonas? Šlapimas yra pagrindinis organizmo atliekų šalinimo agentas, sudarytas iš 95 % vandens ir 5 % medžiagų apykaitos šalutinių produktų. Todėl jo spalva gali suteikti svarbios informacijos apie žmogaus sveikatą.
1. Nepakankamas vandens suvartojimas
Šlapimo spalva gali skirtis priklausomai nuo skysčių suvartojimo. Gausus vandens gėrimas padidina šlapimo kiekį, praskiedžia urobilino koncentraciją ir dėl to spalva tampa šviesesnė. Atvirkščiai, mažas vandens suvartojimas koncentruoja urobiliną, todėl spalva tampa geltonesnė. Tačiau jei tai lydi fizinis diskomfortas arba išlieka nepaisant padidėjusio skysčių suvartojimo, reikia atkreipti dėmesį.
2. Šlapimo takų sutrikimai
Asmenys, sergantys cistitu ar šlapimo takų infekcijomis, taip pat gali pastebėti geltoną šlapimą, dažnai lydimą stipraus kvapo. Be to, tokie pacientai gali jausti skausmą šlapinantis.
3. Vaistų vartojimo perteklius
Šlapimo spalvą dažnai įtakoja vaistai. Geltonas šlapimas gali atsirasti vartojant tam tikrus vaistus, įskaitant vitaminą B, rifampiciną, metronidazolą, metronidazolo tabletes, rabarbarus ir kitus kinų ar vakarietiškus vaistus. Šis spalvos pasikeitimas paprastai greitai išnyksta nutraukus vaistų vartojimą ir nereikia pernelyg jaudintis.
Ilgalaikis vaistų vartojimas taip pat gali sukelti geltoną šlapimą. Pavyzdžiui, ilgalaikis didelių dozių Sanhuang tablečių ar vitamino B vartojimas gali sukelti laikinas geltonumas. Tokiais atvejais simptomą galima veiksmingai sumažinti padidinant kasdienį vandens suvartojimą arba sumažinant vaistų dozę.
4. Patologinės priežastys
Nephritis, inkstų qi trūkumas arba inkstų nepakankamumas gali sukelti geltoną šlapimą.
Pacientai, sergantys ūmiu karščiavimu arba vėmimu ir viduriavimu, netenka skysčių per prakaitą arba išmatas, todėl šlapimas tampa koncentruotas ir jo kiekis sumažėja. Kadangi šlapimo pigmentai lieka nepakitę, šlapimas atrodo ryškiai geltonas.
Kai kepenys ar tulžies pūslė veikia netinkamai, tulžis gali patekti į šlapimo takus, dėl to šlapimas tampa tamsiai geltonas. Hepatito pacientai taip pat gali turėti šlapimą, panašų į stiprią arbatą. Be to, pūlingos šlapimo takų infekcijos sukelia drumstą, geltoną, pūlingą šlapimą.
5. Gyvenimo būdas
Nesveikas gyvenimo būdas taip pat gali sukelti šlapimo spalvos pakitimus. Pavyzdžiai: dažnas vėlyvas miegas, per didelis nuovargis, didelis alkoholio vartojimas, per didelis protinis krūvis ir akių įtempimas. Tokiais atvejais specialus gydymas nereikalingas, pakanka užtikrinti pakankamą poilsį ir tinkamą skysčių vartojimą, kad būklė veiksmingai pagerėtų.
6. Mitybos įtaka
Reguliarus, didelis tam tikrų daržovių, pvz., burokėlių, aviečių ar morkų, vartojimas taip pat gali sukelti gelsvą šlapimą. Tai atsiranda dėl šių daržovių sudėtyje esančių natūralių pigmentų, kurie dažnai vartojami gali pakeisti šlapimo spalvą. Panašiai, nepakankamas vandens vartojimas ar pernelyg sūrus maistas gali sukelti gelsvą šlapimą.
7. Kepenų ir tulžies pūslės sutrikimai
Asmenys, turintys kepenų ar tulžies pūslės sutrikimų, dažnai turi gelsvą šlapimą, kuris yra dažnas simptomas kartu su nuovargiu, neapetitu riebiems maisto produktams ir apetito praradimu.
Gerkite daugiau vandens, kuo mažiau vartokite aštrių ar uždegimą sukeliančių maisto produktų, rinkitės diuretikų turinčius vaisius ir daržoves, pvz., arbūzus, pomidorus, kriaušes ir žiemos melionus.
Užtikrinkite pakankamą poilsį ir vengkite pernelyg didelio nuovargio. Nors geltonas šlapimas yra dažnas reiškinys, dėl kurio paprastai nereikia pernelyg jaudintis, patartina atitinkamai pakoreguoti gyvenimo būdą. Jei pasireiškia nenormalus šlapimas ar skausmingas šlapinimasis, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad nebūtų uždelstas gydymas.
Kodėl vyro šlapimas yra geltonas? Šis reiškinys paaiškinamas aukščiau pateiktame straipsnyje. Jei nėra jokių pagrindinių sveikatos sutrikimų, geltoną šlapimą turėtų išspręsti didesnis vandens kiekis. Be to, ryte šlapimas gali būti šiek tiek tamsesnis, o tai yra normalu.