鬍鬚是區分男女的特徵之一，日常生活中幾乎所有男性都需要定期剃鬚。鬍鬚生長迅速者甚至需每日修整，剃鬚已成為男性生活中不可或缺的習慣。那麼男性該如何更有效地剃鬚呢？以下將介紹男性用剃刀的挑選要點與正確剃鬚方法。
男性用剃刀的挑選要點：
鬍鬚是男性特有的標誌，若不修整將影響外觀。那麼，您是否了解男性剃鬚時應注意的事項？
多數男性雖會剃鬚，但剃鬚並非隨意即可完成，其中蘊含著獨門訣竅。那麼，您是否了解如何挑選剃刀及正確的刮鬍方式呢？
1、依習慣選擇
刮鬍刀應配合個人習慣挑選。頻繁出差的男士適合攜帶充電式或內建電池的電動刮鬍刀。習慣沐浴時刮鬍的男士，建議選擇具防滑功能的款式，避免刮鬍時滑落。
2. 依鬍鬚性質挑選
基本原則是根據鬍鬚濃密度選擇。若需每日剃鬚，建議選用震動式刮鬍刀。鬍鬚稀疏無需每日修整者，選擇刀片面積較大的旋轉式刮鬍刀，能達成最快速高效的剃鬚效果。鬍鬚極為濃密者，則需選用多刀頭旋轉式剃鬚刀，方能徹底刮淨。
3、依膚質選擇
每人膚質各異，選購時須確認產品是否適合自身膚質。若選用不當，部分男性可能出現肌膚泛紅腫脹、過敏反應等狀況，反而適得其反。因此挑選不傷肌膚的剃鬚刀至關重要。
正確刮鬍步驟：
1、熱毛巾軟化鬍鬚
鬍鬚質地堅硬，需預先軟化。將熱毛巾覆蓋鬍鬚處約1分鐘進行溫熱處理。
2、塗抹剃鬚泡沫
鬍鬚軟化後，塗抹專用剃鬚泡沫。此舉能進一步軟化鬍鬚並保護肌膚。
3、順鬍鬚生長方向刮剃
使用剃刀前，請先以熱水沖洗刀面，去除附著細菌。隨後開始剃除，建議順著鬍鬚生長方向操作。此舉不僅能有效清除多數鬍鬚，更能降低刮刀刮傷肌膚的風險。
4、擦拭肌膚並輕拍鬍後水
剃除後需進行護理。請先將剃過部位擦拭乾淨，再輕拍適量鬍後水。此舉能抑制發炎反應並舒緩肌膚敏感度，是剃鬚後的理想護理方式。
不剃鬍男性罹病風險較高：
《美國傳染病學雜誌》研究指出，歷時20年的追蹤調查中，835名受試者死亡。整體而言，每日不剃鬚者的死亡率達45%，而每日至少剃鬚一次者死亡率為31%。不剃鬚者死亡率偏高，與吸菸比例高及生活習慣不良有關。研究人員指出，此現象雖無法完全解釋中風風險增高的成因，但顯示刮鬍頻率與疾病風險存在關聯性。
研究結果顯示，不刮鬍者多為未婚人士且以藍領勞工居多。此族群性生活頻率較低、身高較矮，且易罹患心絞痛。
社會醫學系沙·艾布拉欣教授在聲明中指出：「不剃鬚者死亡率偏高，雖可能主要歸因於吸菸與社會因素，但部分亦可能與荷爾蒙作用有關。」他進一步解釋，每日不剃鬚男性性高潮頻率較低，可能是因雄性荷爾蒙水平偏低，或單純因未婚導致性行為機會減少所致。
關於中風風險偏高的現象，可從體內性激素循環水平可能影響動脈脂肪沉積程度的角度進行解讀。
事實上，男性選擇剃鬚刀具至關重要。並非任何剃刀皆適用於刮鬍。過去因生活水準不高，常隨便用剃刀應付，如今條件改善後，男性更應講究刮鬍品質。必須挑選適合自己的剃刀，因為刀片狀態直接影響刮鬍舒適度與鬍鬚生長狀態！