食療是對抗多種疾病的普遍方法，對前列腺肥大症患者而言，若干食療方式頗具助益。年長的前列腺肥大症患者應以清淡飲食為主，多攝取蔬果，戒菸節酒，少食辛辣，並保持排便順暢。
以下記載有助緩解前列腺肥大症症狀的食療食譜：
1. 黨參黃耆冬瓜湯
材料：黨參15克、黃耆20克、冬瓜50克、味精／芝麻油／鹽適量
作法：將黨參與黃耆放入土鍋，加水煎煮15分鐘，濾除藥渣保留湯汁。趁熱加入冬瓜燉煮至軟爛，調味後即可食用。建議隨餐服用。具健脾益氣、昇陽利尿功效。
2、桂皮車前草粥
材料：肉桂5克、車前草30克、粳米50克。
作法：先煎煮肉桂與車前草，濾去渣滓取汁。加入粳米煮熟後，添入適量黑糖，空腹時服用。具有溫陽利水之效。
3、杏梨石苇飲
材料：苦杏仁10克、石苇12克、車前草15克、大鴨梨1顆、冰糖少許。
作法：杏仁去皮搗碎，梨去核切塊，與石苇、車前草同水煎煮。煮熟後加入冰糖，可當茶飲用。具有清肺熱、利水通便之效。
4、利尿黃瓜湯
材料：黃瓜1條、瞿麥10克、味精、鹽、芝麻油適量。
作法：先煎煮青蒿與車前草，濾除渣滓取汁。再次煮沸後加入薄切小黃瓜，調味後趁熱食用。具利尿功效。
年長的前列腺肥大症患者應注重飲食清淡，多攝取蔬果，戒菸節酒，避免辛辣食物，並維持良好排便習慣。