Kostholdsterapi er en vanlig tilnærming til behandling av mange plager. For de med godartet prostatahyperplasi (BPH) kan flere kostholdsmidler vise seg å være gunstige. Eldre BPH-pasienter bør holde seg til et lett kosthold, spise rikelig med grønnsaker og frukt, avstå fra røyking, redusere alkoholforbruket, være forsiktig med krydret mat og sørge for regelmessig avføring.
Følgende kostholdsterapier kan hjelpe pasienter med å behandle tilstanden:
1. Codonopsis og Astragalus vintermelonsuppe
Ingredienser: 15 g Codonopsis pilosula, 20 g Astragalus membranaceus, 50 g vintermelon, MSG, sesamolje og salt etter smak.
Metode: Kok Codonopsis og Astragalus i en leirgryte med vann i 15 minutter, sil for å beholde væsken. Tilsett vintermelon mens den er varm og kok til den er mør, og smak til med krydder. Server med måltider. Denne suppen styrker milten, øker qi, hever yang-energien og fremmer diurese.
2. Kanel- og plantainfrøgrøt
Ingredienser: 5 g kanelbark, 30 g plantainfrø, 50 g japonica-ris.
Fremgangsmåte: Kok opp kanel og plantainurt, sil av for å beholde væsken. Tilsett japonica-ris og kok til det er mørt. Rør inn brunt sukker etter smak. Spis på tom mage. Denne blandingen varmer yang og fremmer diurese.
3. Aprikos-pære-steinurtdrikk
Ingredienser: 10 g bitre aprikoskjerner, 12 g steinurt, 15 g plantainurt, 1 stor andepære, en klype steinsukker.
Metode: Skrell og knus de bitre mandlene. Fjern kjernen og skjær pæren i terninger. Kok sammen med steinurt og plantainurt. Tilsett steinsukker etter koking. Drikk som te. Denne formelen renser lungene og fremmer diurese.
4. Vanndrivende agurksuppe
Ingredienser: 1 agurk, 10 g knotweed, MSG, salt, sesamolje etter smak.
Metode: Kok først Eupatorium og Ephedra, sil for å fjerne rester og behold væsken. Kok opp væsken igjen, tilsett den skivede agurken, og smak til med krydder. Server varm. Dette fremmer urinveisfunksjonen.
Eldre personer med godartet prostatahyperplasi bør holde seg til et lett kosthold, spise rikelig med grønnsaker og frukt, avstå fra røyking, redusere alkoholforbruket, unngå krydret mat og sørge for regelmessig avføring.