Mitybos terapija yra įprastas būdas gydyti daugelį negalavimų. Tiems, kurie serga gerybine prostatos hiperplazija (BPH), gali būti naudingi keli mitybos būdai. Vyresnio amžiaus BPH pacientai turėtų laikytis lengvos dietos, vartoti daug daržovių ir vaisių, nerūkyti, mažinti alkoholio vartojimą, atsargiai vartoti aštrius maisto produktus ir užtikrinti reguliarius tuštinimus.
Šios dietinės terapijos gali padėti pacientams valdyti savo būklę:
1. Codonopsis ir Astragalus žiemos melionų sriuba
Ingredientai: 15 g Codonopsis pilosula, 20 g Astragalus membranaceus, 50 g žiemos melionų, MSG, sezamo aliejaus ir druskos pagal skonį.
Gaminimo būdas: Codonopsis ir Astragalus 15 minučių virinkite moliniame puode su vandeniu, nukoškite, kad liktų skystis. Karštą žieminį melioną įdėkite į puodą ir virinkite, kol suminkštės, tada pagardinkite. Patiekite su maistu. Ši sriuba stiprina blužnį, didina qi, kelia yang energiją ir skatina diurezę.
2. Cinamono ir plantaino sėklų košė
Ingredientai: 5 g cinamono žievės, 30 g plantaino sėklų, 50 g japonica ryžių.
Gaminimo būdas: išvirkite cinamoną ir plantaino žolę, nukoškite, kad išsaugotumėte skystį. Įdėkite japonica ryžių ir virkite, kol suminkštės. Įmaišykite rudojo cukraus pagal skonį. Vartokite tuščiu skrandžiu. Šis mišinys šildo yang ir skatina diurezę.
3. Abrikosų-kriaušių-akmenukų gėrimas
Ingredientai: 10 g kartaus abrikosų kauliukų, 12 g akmenukų, 15 g plantaino žolės, 1 didelė kriaušė, žiupsnelis cukraus.
Gamybos būdas: Nulupkite ir sutrinkite kartų migdolus. Išimkite kriaušės vidų ir supjaustykite kubeliais. Virkite su akmenine žole ir plantain žole. Po virimo įpilkite cukraus. Gerkite kaip arbatą. Šis preparatas šalina plaučių ugnį ir skatina diurezę.
4. Diurezinė agurkų sriuba
Ingredientai: 1 agurkas, 10 g knotweed, MSG, druska, sezamo aliejus pagal skonį.
Gaminimo būdas: Pirmiausia išvirkite Eupatorium ir Ephedra, nukoškite, kad pašalintumėte nuosėdas, ir palikite skystį. Vėl užvirkite šį skystį, įdėkite supjaustytus agurkus, tada pagardinkite pagal skonį. Vartokite šiltą. Tai skatina šlapimo takų funkcionavimą.
Pagyvenę žmonės, sergantys gerybine prostatos hiperplazija, turėtų laikytis lengvos dietos, vartoti daug daržovių ir vaisių, nerūkyti, mažinti alkoholio vartojimą, vengti aštraus maisto ir užtikrinti reguliarias žarnyno funkcijas.