식이요법은 많은 질병을 다루는 일반적인 방법으로, 전립선 비대증 환자에게 몇 가지 식이요법이 도움이 될 수 있습니다. 노년기 전립선 비대증 환자는 담백한 식사를 하고 채소와 과일을 많이 섭취하며, 금연과 절주를 실천하고 매운 음식은 삼가며 배변 활동을 원활히 유지해야 합니다.
다음과 같은 몇 가지 식이요법이 전립선 비대증 환자의 질병 극복에 도움이 될 수 있습니다.
1. 인삼황기 동과탕
재료: 당삼 15g, 황기 20g, 동과 50g, 감칠맛내기, 참기름, 소금 적당량.
조리법: 당삼과 황기를 뚝배기에 넣고 물을 부어 15분간 달인 후 찌꺼기를 걸러내고, 뜨거울 때 동과를 넣어 익힌 후 양념을 넣어 완성한다. 식사와 함께 먹는다. 비장을 튼튼하게 하고 기를 보충하며 양기를 올리고 이뇨 작용을 하는 효능이 있다.
2. 계장죽
재료: 계피 5g, 차전초 30g, 찹쌀 50g.
만드는 법: 먼저 계피와 차전초를 달여 찌꺼기를 걸러내고, 찹쌀을 넣어 익힌 후 적당량 흑설탕을 넣어 공복에 먹는다. 양기를 따뜻하게 하고 이뇨 작용을 하는 효능이 있다.
3. 복숭아배 석위차
재료: 쓴살구씨 10g, 석위 12g, 차전초 15g, 큰 배 1개, 얼음설탕 약간.
만드는 법: 살구씨 껍질을 벗겨 으깬 후, 배는 씨를 제거하고 썰어 석여, 차전초와 함께 물에 넣고 끓인다. 익으면 빙당을 넣고 차 대신 마신다. 폐열을 내리고 수도를 이롭게 하는 효능이 있다.
4. 이뇨 오이탕
재료: 오이 1개, 구맥 10g, 감칠맛내기, 소금, 참기름 적당량.
만드는 법: 먼저 갈대와 쑥을 달여 찌꺼기를 걸러내고, 다시 끓인 후 오이 조각을 넣고 양념을 넣어 따뜻할 때 먹는다. 이뇨 작용이 있다.
노년기 전립선 비대증 환자는 식사를 담백하게 하고, 채소와 과일을 많이 섭취하며, 금연과 절주를 실천하고, 매운 음식은 삼가며, 배변을 원활히 유지해야 한다.