La terapia alimentare è un approccio comune per la gestione di molti disturbi. Per chi soffre di iperplasia prostatica benigna (IPB), diversi rimedi alimentari possono rivelarsi utili. I pazienti anziani affetti da IPB dovrebbero seguire una dieta leggera, consumare molta frutta e verdura, astenersi dal fumo, ridurre il consumo di alcol, prestare attenzione ai cibi piccanti e garantire movimenti intestinali regolari.
Le seguenti terapie dietetiche possono aiutare i pazienti a gestire la loro condizione:
1. Zuppa di codonopsis, astragalo e melone invernale
Ingredienti: 15 g di Codonopsis pilosula, 20 g di Astragalus membranaceus, 50 g di melone invernale, MSG, olio di sesamo e sale q.b.
Preparazione: cuocere a fuoco lento la codonopsis e l'astragalo in una pentola di terracotta con acqua per 15 minuti, filtrare per conservare il liquido. Aggiungere il melone invernale mentre è ancora caldo e cuocere fino a quando non sarà tenero, quindi condire a piacere. Servire durante i pasti. Questa zuppa rafforza la milza, stimola il qi, aumenta l'energia yang e favorisce la diuresi.
2. Porridge di cannella e semi di piantaggine
Ingredienti: 5 g di corteccia di cannella, 30 g di semi di piantaggine, 50 g di riso japonica.
Preparazione: decottare la cannella e l'erba di piantaggine, filtrare per conservare il liquido. Aggiungere il riso japonica e cuocere fino a quando non sarà tenero. Aggiungere lo zucchero di canna a piacere. Consumare a stomaco vuoto. Questa miscela riscalda lo yang e favorisce la diuresi.
3. Bevanda all'albicocca, pera e stonewort
Ingredienti: 10 g di noccioli di albicocca amara, 12 g di stonewort, 15 g di erba di piantaggine, 1 pera d'anatra grande, un pizzico di zucchero di canna.
Preparazione: sbucciare e schiacciare le mandorle amare. Togliere il torsolo alla pera e tagliarla a dadini. Cuocere a fuoco lento con la stonewort e l'erba piantaggine. Aggiungere lo zucchero di canna dopo la cottura. Bere come tè. Questa formula elimina il calore dai polmoni e favorisce la diuresi.
4. Zuppa di cetrioli diuretica
Ingredienti: 1 cetriolo, 10 g di poligono, MSG, sale, olio di sesamo q.b.
Preparazione: prima decoccare l'eupatorio e l'efedra, filtrare per rimuovere i residui e conservare il liquido. Portare nuovamente il liquido a ebollizione, aggiungere il cetriolo affettato, quindi condire a piacere. Servire caldo. Questo favorisce la funzione delle vie urinarie.
Gli anziani con iperplasia prostatica benigna dovrebbero seguire una dieta leggera, consumare molta frutta e verdura, astenersi dal fumo, ridurre il consumo di alcol, evitare cibi piccanti e garantire movimenti intestinali regolari.