Η διατροφική θεραπεία είναι μια κοινή προσέγγιση για τη διαχείριση πολλών παθήσεων. Για όσους πάσχουν από καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (BPH), διάφορες διατροφικές θεραπείες μπορεί να αποδειχθούν ευεργετικές. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς με BPH πρέπει να διατηρούν μια ελαφριά διατροφή, να καταναλώνουν άφθονα λαχανικά και φρούτα, να αποφεύγουν το κάπνισμα, να μειώνουν την κατανάλωση αλκοόλ, να είναι προσεκτικοί με τα πικάντικα φαγητά και να εξασφαλίζουν τακτικές κενώσεις.
Οι ακόλουθες διατροφικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν τους ασθενείς στη διαχείριση της πάθησής τους:
1. Σούπα με κωδονόψις, αστράγαλο και χειμερινό πεπόνι
Συστατικά: 15 g κωδονόψις πιλοσούλα, 20 g αστράγαλος μεμβρανώδης, 50 g χειμερινό πεπόνι, MSG, σησαμέλαιο και αλάτι κατά γούστο.
Μέθοδος: Σιγοβράστε το Codonopsis και το Astragalus σε πήλινο σκεύος για 15 λεπτά, στραγγίστε για να διατηρήσετε το υγρό. Προσθέστε το χειμερινό πεπόνι ενώ είναι ζεστό και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε αλάτι και σερβίρετε με τα γεύματα. Αυτή η σούπα ενισχύει τον σπλήνα, ενισχύει το qi, αυξάνει την ενέργεια yang και προάγει τη διούρηση.
2. Χυλός κανέλας και σπόρων πεντάνευρου
Συστατικά: 5 g φλοιός κανέλας, 30 g σπόροι πεντάνευρου, 50 g ρύζι japonica.
Μέθοδος: Βράστε την κανέλα και το φυτό πεντάνευρο, στραγγίστε για να κρατήσετε το υγρό. Προσθέστε το ρύζι japonica και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε καστανή ζάχαρη για γεύση. Καταναλώστε με άδειο στομάχι. Αυτό το μείγμα ζεσταίνει το yang και προάγει τη διούρηση.
3. Ποτό με βερίκοκο, αχλάδι και stonewort
Συστατικά: 10 g πικροί πυρήνες βερίκοκου, 12 g stonewort, 15 g φυτό πεντάνευρο, 1 μεγάλο αχλάδι, μια πρέζα ζάχαρη βράχου.
Μέθοδος: Ξεφλουδίστε και συνθλίψτε τα πικρά αμύγδαλα. Αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε το αχλάδι σε κύβους. Σιγοβράστε με το φυτό stone rush και το φυτό plantain. Προσθέστε τη ζάχαρη μετά το μαγείρεμα. Πιείτε ως τσάι. Αυτή η συνταγή καθαρίζει τη φωτιά των πνευμόνων και προάγει τη διούρηση.
4. Διουρητική σούπα αγγουριού
Συστατικά: 1 αγγούρι, 10 g knotweed, MSG, αλάτι, σησαμέλαιο κατά γούστο.
Μέθοδος: Πρώτα βράστε το Eupatorium και το Ephedra, στραγγίστε για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα και κρατήστε το υγρό. Βράστε ξανά το υγρό, προσθέστε το κομμένο αγγούρι και καρυκεύστε κατά προτίμηση. Σερβίρετε ζεστό. Αυτό προάγει τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
Οι ηλικιωμένοι με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη πρέπει να διατηρούν μια ελαφριά διατροφή, να καταναλώνουν άφθονα λαχανικά και φρούτα, να αποφεύγουν το κάπνισμα, να μειώνουν την κατανάλωση αλκοόλ, να αποφεύγουν τα πικάντικα φαγητά και να εξασφαλίζουν τακτικές κενώσεις.