Die Ernährungstherapie ist ein gängiger Ansatz zur Behandlung vieler Beschwerden. Für Menschen mit benigner Prostatahyperplasie (BPH) können sich mehrere diätetische Maßnahmen als vorteilhaft erweisen. Ältere BPH-Patienten sollten sich leicht ernähren, reichlich Obst und Gemüse zu sich nehmen, auf das Rauchen verzichten, den Alkoholkonsum reduzieren, mit scharfen Speisen vorsichtig sein und für einen regelmäßigen Stuhlgang sorgen.
Die folgenden Ernährungstherapien können Patienten bei der Behandlung ihrer Erkrankung helfen:
1. Codonopsis- und Astragalus-Wintermelonensuppe
Zutaten: 15 g Codonopsis pilosula, 20 g Astragalus membranaceus, 50 g Wintermelone, MSG, Sesamöl und Salz nach Geschmack.
Zubereitung: Codonopsis und Astragalus 15 Minuten lang in einem Tontopf köcheln lassen, abseihen, um die Flüssigkeit aufzufangen. Die Wintermelone heiß hinzufügen und kochen, bis sie weich ist. Nach Geschmack würzen und zu den Mahlzeiten servieren. Diese Suppe stärkt die Milz, fördert das Qi, erhöht die Yang-Energie und fördert die Diurese.
2. Zimt- und Wegerichsamenbrei
Zutaten: 5 g Zimtrinde, 30 g Wegerichsamen, 50 g Japonica-Reis.
Zubereitung: Zimt und Wegerich kochen, abseihen und die Flüssigkeit auffangen. Japonica-Reis hinzufügen und weich kochen. Nach Belieben braunen Zucker unterrühren. Auf nüchternen Magen verzehren. Diese Mischung wärmt das Yang und fördert die Diurese.
3. Aprikosen-Birnen-Steinmoos-Getränk
Zutaten: 10 g bittere Aprikosenkern, 12 g Steinmoos, 15 g Wegerich, 1 große Entenbirne, eine Prise Kandiszucker.
Zubereitung: Die bitteren Mandeln schälen und zerkleinern. Die Birne entkernen und würfeln. Mit Steinmoos und Wegerichkraut köcheln lassen. Nach dem Kochen Kandiszucker hinzufügen. Als Tee trinken. Diese Rezeptur klärt das Lungenfeuer und fördert die Diurese.
4. Diuretische Gurkensuppe
Zutaten: 1 Gurke, 10 g Knöterich, MSG, Salz, Sesamöl nach Geschmack.
Zubereitung: Zuerst Eupatorium und Ephedra kochen, abseihen, um Rückstände zu entfernen, und die Flüssigkeit auffangen. Die Flüssigkeit erneut zum Kochen bringen, die in Scheiben geschnittene Gurke hinzufügen und nach Geschmack würzen. Warm servieren. Dies fördert die Funktion der Harnwege.
Ältere Menschen mit gutartiger Prostatahyperplasie sollten sich leicht ernähren, reichlich Gemüse und Obst essen, auf das Rauchen verzichten, den Alkoholkonsum reduzieren, scharfe Speisen meiden und für einen regelmäßigen Stuhlgang sorgen.