Kostterapi er en almindelig metode til behandling af mange lidelser. For personer med godartet prostatahyperplasi (BPH) kan flere kosttilskud vise sig at være gavnlige. Ældre BPH-patienter bør holde en let kost, spise rigeligt med grøntsager og frugt, undgå at ryge, reducere alkoholindtaget, være forsigtige med krydret mad og sikre regelmæssig afføring.
Følgende kostterapier kan hjælpe patienter med at behandle deres tilstand:
1. Codonopsis og Astragalus vintermelonsuppe
Ingredienser: 15 g Codonopsis pilosula, 20 g Astragalus membranaceus, 50 g vintermelon, MSG, sesamolie og salt efter smag.
Fremgangsmåde: Kog Codonopsis og Astragalus i en lerpotte med vand i 15 minutter, si for at bevare væsken. Tilsæt vintermelon, mens den er varm, og kog, indtil den er mør, og krydre derefter. Serveres til måltider. Denne suppe styrker milten, øger qi, hæver yang-energien og fremmer diurese.
2. Kanel- og plantainfrøgrød
Ingredienser: 5 g kanelbark, 30 g plantainfrø, 50 g japonica-ris.
Fremgangsmåde: Afkog kanel og plantainurt, si for at bevare væsken. Tilsæt japonica-ris og kog, indtil det er mørt. Rør brun sukker i efter smag. Indtages på tom mave. Denne blanding varmer yang og fremmer diurese.
3. Abrikos-pære-stenurt-drink
Ingredienser: 10 g bitre abrikoskerne, 12 g stenurt, 15 g plantainurt, 1 stor andepære, en knivspids kandis.
Fremgangsmåde: Skræl og knus de bitre mandler. Fjern kernehuset fra pæren og skær den i tern. Lad det simre sammen med stenurt og vejbred. Tilsæt kandis efter kogning. Drik som te. Denne opskrift renser lungerne og fremmer vanddrivning.
4. Vanddrivende agurkesuppe
Ingredienser: 1 agurk, 10 g knudeurt, MSG, salt, sesamolie efter smag.
Fremgangsmåde: Kog først Eupatorium og Ephedra, sigt for at fjerne rester og behold væsken. Bring væsken i kog igen, tilsæt den skivede agurk og smag til. Indtages varm. Denne suppe fremmer urinvejernes funktion.
Ældre personer med godartet prostatahyperplasi bør holde en let kost, spise rigeligt med grøntsager og frugt, undgå at ryge, reducere alkoholindtaget, være forsigtig med krydret mad og sikre regelmæssig afføring.