العلاج الغذائي هو نهج شائع لعلاج العديد من الأمراض. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، قد تكون هناك عدة علاجات غذائية مفيدة. يجب على مرضى BPH المسنين اتباع نظام غذائي خفيف، وتناول الكثير من الخضار والفواكه، والامتناع عن التدخين، وتقليل تناول الكحول، وتوخي الحذر مع الأطعمة الحارة، وضمان التبرز بانتظام.
قد تساعد العلاجات الغذائية التالية المرضى في إدارة حالتهم:
1. حساء الكودونوبسيس والأستراغالوس واليقطين الشتوي
المكونات: 15 جرام من الكودونوبسيس بيلوسولا، 20 جرام من الأستراغالوس ميمبراسيوس، 50 جرام من اليقطين الشتوي، مسحوق الغلوتامات أحادية الصوديوم، زيت السمسم، والملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير: يُطهى كودونوبسيس وأستراغالوس في قدر من الفخار لمدة 15 دقيقة، ثم يُصفى للحفاظ على السائل. يُضاف القرع الشتوي وهو ساخن ويُطهى حتى يصبح طريًا. يُتبّل حسب الرغبة ويُقدم مع الوجبات. هذا الحساء يقوي الطحال، ويعزز الطاقة الحيوية، ويرفع طاقة اليانغ، ويعزز إدرار البول.
2. عصيدة القرفة وبذور الموز
المكونات: 5 غرامات من لحاء القرفة، 30 غرامًا من بذور الموز، 50 غرامًا من أرز جابونيكا.
طريقة التحضير: اغلي القرفة وعشبة الموز، ثم صفيها للاحتفاظ بالسائل. أضيفي أرز جابونيكا واطهيه حتى ينضج. أضيفي السكر البني حسب الرغبة. تناوليها على معدة فارغة. هذا المزيج يدفئ اليانغ ويعزز إدرار البول.
3. مشروب المشمش والكمثرى والطحلب
المكونات: 10 غرام من نواة المشمش المر، 12 غرام من الطحلب، 15 غرام من عشبة الموز، 1 كمثرى كبيرة، قليل من السكر الصخري.
الطريقة: قشر وسحق اللوز المر. قم بإزالة لب الكمثرى وقطعها إلى مكعبات. قم بطهيها مع الحشيشة الحجرية وعشبة الموز. أضف السكر الصخري بعد الطهي. اشربه كشاي. هذه الوصفة تزيل حرارة الرئة وتساعد على التبول.
4. حساء الخيار المدري للبول
المكونات: 1 خيار، 10 غرام من نبات الكنوتويد، مسحوق الغلوتامات أحادية الصوديوم، ملح، زيت السمسم حسب الرغبة.
الطريقة: قم أولاً بغلي نباتات Eupatorium و Ephedra، ثم صفيها لإزالة البقايا والاحتفاظ بالسائل. قم بغلي هذا السائل مرة أخرى، وأضف شرائح الخيار، ثم قم بالتتبيل حسب الرغبة. قدمه دافئًا. يعزز هذا الحساء وظيفة المسالك البولية.
يجب على كبار السن الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد اتباع نظام غذائي خفيف، وتناول الكثير من الخضار والفواكه، والامتناع عن التدخين، وتقليل تناول الكحول، وتجنب الأطعمة الحارة، وضمان التبرز بانتظام.