Vyrams, norintiems tapti tėvais, labai svarbu rūpintis gyvybingumo didinimu ir spermos sveikata. Bet kaip padidinti gyvybingumą? Pirmiausia vyrai turi atpažinti dažniausiai pasitaikančius klaidingus įsitikinimus apie vyriškumą, tada sutelkti dėmesį į mitybą.
Būsimieji tėvai, venkite šių mitų apie vyriškumą:
1. Austrės nėra afrodiziakai
Nors vakarų kultūrose austrės laikomos jausmingu delikatesu, tyrimai rodo, kad tik 25 % žmonių tiki, kad austrės stiprina libido. Jų išskirtinė forma, dažnai lyginama su moters anatomija, gali psichologiškai stimuliuoti vyrų geismą.Tačiau maistiniu požiūriu austrės yra turtingos mineralais ir mikroelementais, pvz., cinku, kurie gali stiprinti sisteminį imunitetą, bet jokiu būdu negali padidinti libido. 2. Ar šokoladas stiprina „aistrą“? Galbūt dėl asociacijų su Valentino diena šokoladas dažnai siejamas su romantika. Jo pagrindinė sudedamoji dalis, kakava, turi antioksidacinių savybių ir gali mažinti kraujospūdį, bet tikrai nepadės tapti nakties čempionu. 3. Triufeliai nėra „meilės skonis“ Senovės graikai ir romėnai tvirtai tikėjo, kad triufeliai turi afrodiziakų savybių, ir šis įsitikinimas išliko tarp daugelio šiuolaikinių europiečių. Nors triufeliai turi muskuso aromatą, jis tik pritraukia kiaules prie jų požeminių lizdų.
3. Triufeliai nėra „meilės skonis“
Senovės graikai ir romėnai tvirtai tikėjo, kad triufeliai turi afrodiziakų savybių, ir ši nuomonė tebėra įtakinga daugeliui šiuolaikinių europiečių. Triufelių muskuso kvapas gali stimuliuoti kiaulių rują, tačiau nėra įrodymų, kad jis turi kokį nors poveikį žmonėms.
4. Čili pipirai neveikia pagal principą „panašus gydo panašų“
Daugelis Indijos ir Pietų Amerikos gyventojų tiki, kad čili pipirai savo forma primena vyriškus lytinius organus, o jų aštrus, aitrus skonis atspindi aistringą meilę. Iš tiesų, čili pipirų sudėtyje esančios medžiagos turi tik antioksidacinių savybių, skatina medžiagų apykaitą ir malšina skausmą – jos neturi jokio ryšio su vyriškumo stiprinimu.
Galiausiai, keletas tikrai veiksmingų afrodiziakų:
Ličiai: saldūs ir šildantys, ličiai papildo qi ir kraują, maitina esenciją ir čiulpą, skatina skysčių gamybą, harmonizuoja skrandį ir praturtina veido odą. Jie yra tiek sveikatingumo ir grožio stiprinantis vaisius, tiek vaistas po ligos skysčių trūkumui, inkstų nepakankamumui su naktinėmis ejakuliacijomis, blužnies nepakankamumui su viduriavimu, užmaršumui ir nemigai.Ličiai gerina seksualinę funkciją, gydo naktines ejakuliacijas, impotenciją, ankstyvos ejakuliacijos ir lytinių organų šaltumą. Jie taip pat palengvina anemiją ir inkstų yang trūkumo simptomus, tokius kaip nugaros ir kelių skausmas, nemiga ir užmaršumas. Tiems, kurie yra liekni, tamsiaodžiai ir kenčia nuo impotencijos ar ankstyvos ejakuliacijos, rekomenduojama vartoti 10 džiovintų ličių, 10 g schisandra uogų ir 15 g kinų erškėtuogių.Virkite vandenyje ir gerkite vieną kartą per dieną ilgą laiką. Šis režimas stiprina organizmą ir gydo negalavimus. Tačiau, kadangi ličiai turi šildančių savybių, jų neturėtų būti vartojama per daug. Žmonės, turintys vidinį karštį ar per didelį kepenų karštį, turėtų jų vengti. Raudonos datulės: Raudonos datulės maitina kraują ir stiprina dvasią. Jos yra turtingos vitaminais A ir C, amino rūgštimis, tokiomis kaip lizinas ir argininas, bei 36 mikroelementais, įskaitant kalcį ir geležį.Jie taip pat turi triterpenoidų junginių, kurie kovoja su nuovargiu ir didina ištvermę. Be to, didelis ciklinio adenozinmonofosfato (cAMP) kiekis plečia kraujagysles, gerina miokardo mitybą ir varpos kraujotaką, taip stiprindamas erekciją. Todėl reguliarus vartojimas turi didelę terapinę naudą esant ankstyvos ejakuliacijos ir erekcijos disfunkcijos problemoms.
Papaja: Papaja yra ypač maistinga, joje yra daug baltymų ir įvairių amino rūgščių, taip pat papaino, provitamino A ir daugelio vitaminų, įskaitant B, C, D ir E, bei papaino alkaloidų.Paimkite 250 g papajos, supjaustykite ją ir dvi savaites mirkykite 1000 ml ryžių vyno arba silpno alkoholio. Vartokite po 15 ml du kartus per dieną dvi savaites iš eilės, kad veiksmingai palengvintumėte inkstų nepakankamumo, erekcijos silpnumo ir ankstyvos ejakuliacijos simptomus.
Goji uogos: taip pat žinomos kaip vilkakojės. Tradicinė kinų medicina teigia, kad goji uogos turi saldų skonį ir neutralią prigimtį, patenka į kepenų, inkstų ir plaučių meridianus. Jos maitina kepenis ir inkstus, stiprina esenciją ir gerina regėjimą, harmonizuoja kraują ir drėkina sausumą, drėkina odą ir gerina veido spalvą, stiprina šaknų esenciją ir tamsoina plaukus. Jos yra naudingas vaistas, stiprinantis vyrų ir moterų seksualinę funkciją.Jos gali būti naudojamos kepenų ir inkstų yin trūkumui, galvos svaigimui, neryškiai regai, naktiniams išsiliejimams ir impotencijai gydyti. Reguliarus vartojimas gali sulėtinti senėjimą, pagražinti veido odą ir pagerinti seksualinę funkciją. Tačiau goji uogos turi stimuliuojantį poveikį nervų sistemai ir netinka tiems, kurie turi pernelyg didelį libido.