Salah satu pembunuh paling mematikan dalam hubungan romantis adalah sikap kompetitif. Saya tidak berbicara tentang semangat kompetitif di mana Anda tidak bisa menerima kekalahan dalam pertandingan tenis, tetapi lebih pada sikap Anda terhadap hubungan itu sendiri – memandangnya sebagai kompetisi dan berusaha untuk menang.Mereka yang memandang romansa sebagai kompetisi terus-menerus mencari keunggulan, berusaha menguasai, atau mengendalikan pikiran orang lain. Jika Anda merasa tidak bisa berbagi hal-hal tertentu karena takut hal itu akan digunakan melawan Anda, Anda berada dalam dinamika kompetitif—yang tidak akan bertahan lama. 2. Ketidakpercayaan Dua aspek kepercayaan sangat penting dalam hubungan romantis.Pertama, Anda harus cukup percaya bahwa pasangan Anda tidak akan menipu atau menyakiti Anda—dan percaya bahwa mereka juga mempercayai Anda dengan sama. Kedua, Anda membutuhkan jaminan bahwa tidak peduli apa yang Anda lakukan atau katakan, mereka tidak akan meninggalkan Anda dan akan terus mencintai Anda seperti sebelumnya. Jika salah satu pasangan mengkhianati kepercayaan ini dengan melakukan tindakan yang tidak dapat dimaafkan, lapisan kepercayaan kedua akan hilang sepenuhnya, mengakhiri hubungan—bahkan jika hubungan itu telah berlangsung lebih dari satu dekade.
3.Kekurangan Komunikasi
Ketika dihadapkan pada frustrasi dalam hubungan romantis, banyak orang memilih diam. Pertama, mereka takut menyakiti dengan berbicara; kedua, mereka ingin mempertahankan kesan superioritas (lihat poin dua, di mana kalimat umum adalah: "Jika kamu tidak tahu mengapa aku marah, aku tentu tidak akan memberitahumu!"). Meskipun pendekatan ini mungkin sementara menjaga kedamaian, seiring waktu, hal ini mengikis fondasi emosional hubungan, secara bertahap melemahkannya.Gesekan kecil menumpuk menjadi masalah yang semakin besar.
4. Ketidakmampuan Mendengarkan
Mendengarkan—mendengarkan dengan sungguh-sungguh—adalah kebajikan yang langka. Alami bagi kita untuk ingin membela diri saat mendengar apa yang terdengar seperti kritik, jadi kita sering kali memotong pembicaraan untuk membenarkan tindakan kita atau fokus hanya pada cara membela diri, tanpa mendengarkan apa yang sebenarnya dikatakan oleh orang lain.
Kenyataannya, kamu harus mendengarkan dengan seksama kata-kata mereka, bahkan memahami makna tersembunyi dalam obrolan sehari-hari mereka, untuk memahami impian dan keinginan yang mungkin mereka sendiri tidak sepenuhnya pahami.Namun, kenyataannya, Anda seharusnya mendengarkan dengan cermat apa yang dikatakan orang lain, bahkan memahami makna tersembunyi di balik keluhan sehari-hari mereka untuk mengungkap impian dan keinginan yang mungkin mereka sendiri tidak sepenuhnya sadari. Jika Anda tidak dapat mencapai tingkat pemahaman ini, setidaknya itu menjadi masalah bagi orang yang Anda cintai.
5. Pengeluaran yang Tidak Terkendali
Ketika masih lajang, Anda dapat membeli apa pun yang Anda inginkan kapan saja tanpa mempertimbangkan konsekuensi di masa depan. Meskipun tidak bijaksana, Anda sendirilah yang menanggung akibatnya. Setelah berkomitmen dalam hubungan jangka panjang, pengeluaran semacam itu menjadi tidak dapat dipertahankan.Oleh karena itu, sebaiknya Anda membiasakan diri dengan kebiasaan belanja yang sehat, memprioritaskan kebutuhan sehari-hari. Jika ada sisa uang, diskusikan dengan pasangan Anda cara terbaik untuk menggunakannya. Semakin sering, perselisihan keuangan menjadi sumber ketegangan dalam hubungan. Jika Anda percaya bahwa orang lain tidak berhak campur tangan dalam cara Anda menghabiskan uang Anda sendiri, hubungan Anda akan gagal.Jika Anda khawatir, itu menandakan krisis dalam hubungan Anda. Namun, masalahnya seringkali berasal dari rasa takut itu sendiri. Hal ini tidak hanya menunjukkan kurangnya kepercayaan pada pasangan Anda, tetapi juga kurangnya kepercayaan diri – rasa takut bahwa Anda tidak cukup baik, bahwa tidak ada yang benar-benar memiliki alasan untuk bersama Anda. Pada akhirnya, pasangan Anda akan menyadari hal ini dan pergi. Akibatnya, Anda menghabiskan lebih banyak energi untuk mempertahankan tampilan permukaan hubungan daripada mengembangkan dunia batin Anda dan membangun kepercayaan diri.Biarkan saya jujur: pendekatan ini tidak akan memuaskan Anda, dan juga tidak akan memenangkan kasih sayang pasangan Anda.
7. Ketergantungan Berlebihan
Dukungan dan ketergantungan dalam hubungan adalah keseimbangan yang halus. Jika Anda bergantung pada pasangan Anda—artinya Anda tidak bisa berfungsi tanpa mereka—Anda telah melampaui batas. Pasangan Anda kini menanggung tekanan untuk memenuhi semua kebutuhan Anda, dan beban ini menimbulkan rasa dendam. Jika Anda tidak berkontribusi pada keuangan rumah tangga atau tidak memberikan dukungan lain,maka hubungan tersebut tidak sehat dan tidak mungkin berkembang.
8. Mengharapkan kebahagiaan
Ciri khas hubungan yang bermasalah adalah ketika salah satu atau kedua pasangan mengharapkan pasangannya untuk membuat mereka bahagia. Ini adalah harapan yang tidak realistis bagi kedua belah pihak—hanya Anda sendiri yang benar-benar dapat membuat Anda bahagia—dan sangat tidak praktis untuk menuntutnya dalam hubungan romantis.Hubungan tidak hanya tentang kebahagiaan; seringkali Anda tidak akan merasa bahagia, dan Anda tidak seharusnya selalu mengharapkannya. Memiliki seseorang untuk bersandar saat menghadapi kekecewaan, rasa sakit, depresi, atau kesedihan jauh lebih berharga daripada kebahagiaan yang terus-menerus. Jika Anda mengharapkan pasangan Anda membuat Anda bahagia—atau lebih buruk lagi, merasa frustrasi ketika mereka tidak bisa melakukannya—ikatan Anda tidak akan tahan terhadap cobaan.
9. Tidak Pernah Berdebat
Perbedaan pendapat yang konstruktif sesekali sangat penting. Hingga batas tertentu, perdebatan menyelesaikan masalah kecil sebelum berkembang menjadi masalah besar. Selain itu, meluapkan amarah selama perdebatan adalah bagian normal dari ekspresi emosional manusia. Hubungan Anda harus cukup tangguh untuk menerima diri Anda yang autentik, bukan hanya sisi menyenangkan Anda.Salah satu alasan menghindari perdebatan adalah rasa takut akan konflik—mencerminkan kurangnya kepercayaan mutual dan kecemasan mendasar. Alasan lain berasal dari pasangan yang memandang kemarahan sebagai hal yang irasional dan sia-sia. Mereka menganggap perdebatan sebagai tanda perpisahan yang akan datang daripada tahap alami dalam perkembangan hubungan. Ketika perbedaan pendapat membuat kedua belah pihak merasa tidak nyaman, hal itu dapat memicu pengungkapan yang tidak terduga—mencegah Anda untuk saling toleransi hingga terjadi konflik yang tidak dapat diperbaiki.
10. Pemikiran Sederhana / Mengomplikasikan Masalah
Dua sikap terhadap hubungan sangat problematis. Yang pertama adalah keyakinan bahwa hubungan seharusnya mudah—bahwa jika Anda benar-benar mencintai seseorang dan berniat menghabiskan hidup bersama mereka, segala sesuatunya akan berjalan dengan sendirinya. Yang kedua adalah pandangan bahwa hubungan secara inheren rumit—dan tepat karena rumit, mereka harus diperjuangkan. Kedua perspektif ini mengarah pada pengabaian pembinaan hubungan.Anda mengabaikannya karena percaya bahwa hubungan seharusnya berjalan dengan sendirinya tanpa perlu usaha, atau karena melihatnya sebagai sesuatu yang secara alami merepotkan, yakin bahwa usaha tidak akan mempermudah masalah. Di bawah kedua pola pikir ini, kelelahan cepat datang: pertama, karena masalah yang diabaikan tidak terselesaikan seperti yang diharapkan; kedua, karena masalah yang diciptakan melampaui kemampuan Anda untuk mengatasinya.
Tidak ada solusi pasti untuk masalah-masalah ini.Namun, Anda dapat membuat pilihan: Anda dapat memilih untuk mengidentifikasi mengapa Anda merusak hubungan, atau memilih untuk meninggalkan hubungan yang rusak ini (atau yang berikutnya, atau yang setelahnya, atau yang setelahnya...). Kegagalan tidak selalu berarti putus—banyak orang bahkan tidak seberuntung itu. Sebaliknya, orang dapat mempertahankan hubungan yang gagal dengan tidak bahagia selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun, hanya karena mereka takut tidak akan menemukan yang lebih baik. Lebih buruk lagi, beberapa orang percaya itu adalah takdir.
Jangan menjadi salah satu dari mereka—jika Anda sedang menghadapi masalah-masalah ini, carilah cara untuk menyelesaikannya, baik melalui terapi, mengambil waktu sendirian, atau sekadar berbicara dengan pasangan Anda untuk meyakinkan mereka bahwa Anda akan berubah.?