예로부터 영웅과 미인도 사랑이라는 관문을 피할 수 없듯, 남녀가 교제하며 사랑하기는 쉬워도 함께 지내기란 어렵습니다. 어떤 관계 유지 방식이 양쪽 모두를 더 행복하게 할지, 지금 다섯 가지 제안을 드립니다.
첫째, 함부로 의심하지 마세요.
당신이 연인의 생각과 감정을 꿰뚫고 있다고 생각하지 마십시오. 열 번 중 아홉은 틀릴 것입니다.결혼 위기 속에서 흔히 이런 상황이 벌어집니다: 근거 없는 의심은 두 사람을 분노하게 만들고 소통을 어렵게 하여 결국 관계가 파탄에 이르게 합니다.
제안: 종이 한 장을 꺼내 직감에 따라 "나는 내 사랑이 나를 ____라고 생각할 거라고 추측한다"라는 문장을 완성하세요. 그런 다음 사랑하는 사람과 추측의 정확성을 확인해 보세요. 결과적으로 많은 추측이 틀렸다는 걸 알게 될 겁니다. 의문이 생길 때는 직접 물어보는 것이 최선의 방법입니다.
둘째, 배우자가 당신을 위해 하는 일을 당연시하지 마세요.
배우자에게 감사를 표현하는 것은 매우 중요합니다. 세 가지 부정적인 태도—권리 의식, 비현실적인 기대, 일부러 잊는 척하기—를 없애야 합니다.
제안: 배우자가 당신을 위해 해준 크고 작은 일들을 적어보세요. 그 일들에 대해 감사를 표현했는지, 어떻게 표현했는지 스스로에게 물어보세요. 일주일 동안 꾸준히 감사를 표현하면 그 변화를 느낄 수 있을 것입니다.
셋째, 서로 탓하지 마세요.
"다 네 탓이야!" "네가 시켜서, 네 때문에 일이 이렇게 엉망이 됐어!" 이런 원망은 쉽게 입 밖으로 나옵니다. 반면 "내가 어떤 책임을 져야 할까" 같은 말은 거의 하지 않죠. 원망은 사실 비난과 위협을 표현하는 것이며, 상대방도 당연히 똑같이 대응해 갈등이 커집니다.
제안: 배우자에게 하고 싶은 불평을 적어보고, 스스로에게 질문하며 자신의 책임을 돌아본 후, 양측이 함께 해결책을 모색하세요.
4. 함부로 해석하지 마세요.
"이제야 네가 왜 그렇게 까다로운지 알겠어, 너는 네 아빠랑 똑같아." 이런 식으로 배우자의 행동 동기를 이해하는 듯한 분석은 오히려 분노만 부를 뿐입니다.
제안: 먼저 자신이 화난 이유를 파악하고, 열린 마음과 배려하는 태도로 상대방의 의견을 경청하세요. 시선 등 비언어적 방식으로 진지하게 듣고 있음을 전달한 후 건설적인 제안을 하세요.
다섯째, '아니오'라고 말하는 것을 두려워하지 마세요.
자기 감정을 희생하며 상대만을 만족시키는 행동은 겉보기엔 이로워 보이지만, 사실은 진정성이 결여된 표현이다. 진정성이 부족한 결혼 생활은 친밀감을 유지하기 어렵다.
제안: 솔직하게 말하는 것이 오히려 배우자의 신뢰를 얻고 부부 정을 깊게 한다. 배우자에게 말하기 두려운 일들을 난이도 순으로 목록화해 보라. 그중 가장 쉬운 것부터 시작해 진실을 털어놓는 연습을 해보자.
결혼은 두 사람이 마음을 다해 가꿔 나가야 합니다. 함께할 때는 신뢰를 더하고 의심을 덜하며, 진심을 더하고 속임을 덜하며, 소통을 더하고 추측을 덜 하세요. 남녀의 사고방식은 본질적으로 다르지만, 서로를 사랑하는 마음은 같을 것입니다.