Vīriešiem alus dzeršana šķiet gandrīz vai dabiska tiesība. Kā saka, bez tā nav pilnīgas svinības. Turklāt alus ir uzturvielu bagāts, tajā ir dažādi vitamīni, niacīns, pantotēnskābe un folijskābe. Tas ir bagāts ar uzturvielām, to parasti sauc par šķidro maizi, un tam ir tādas priekšrocības kā čī enerģijas atjaunošana, asinsrites veicināšana, drudža un sāpju mazināšana, nervu stimulēšana, diurētiska iedarbība un skaistuma uzlabošana. Bet vai jūs zinājāt? Vīriešiem nevajadzētu dzert alu jebkurā laikā.Šādos piecos gadījumos ir jāievēro īpaša piesardzība, lai nekaitētu gan veselībai, gan ģimenei:
Pieci gadījumi, kad vīriešiem, dzerot alu, jāievēro piesardzība
1. Izvairieties no alus lietošanas kopā ar kūpinātiem vai grilētiem ēdieniem
Alus lietošana paaugstina svina līmeni asinīs, kas kopā ar kaitīgajām vielām kūpinātos/grilētos ēdienos var veidot kancerogēnas vielas.
2. Izvairieties no kombinēšanas ar jūras velšu ēdieniem
Pētījumi liecina, ka liela daudzuma alus lietošana kopā ar jūras velšu ēdieniem var izraisīt podagru un palielināt urīnceļu akmeņu veidošanās risku. Tas notiek tāpēc, ka jūras velšu ēdienos ir daudz purīnu un nukleotīdu, bet alū ir daudz B1 vitamīna, kas ir galvenais katalizators šo savienojumu sadalīšanā. Šī mijiedarbība paaugstina urīnskābes līmeni asinīs.Ja urīnskābe nevar tikt izvadīta no organisma, tā nogulsnās kā nātrija sāļi, izraisot podagru vai akmeņu veidošanos.Alus sajaukšana ar stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem paātrina alkohola sistēmisko uzsūkšanos no stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem, izraisot smagu kairinājumu un bojājumus tādiem orgāniem kā aknas, kuņģis, zarnas un nieres. Tas arī traucē gremošanas fermentu ražošanu, samazina kuņģa skābes sekrēciju un paātrina alkohola intoksikāciju. Šī kombinācija var izraisīt kuņģa spazmas, akūtu gastroenterītu un radīt risku smadzeņu asinsvadiem.
4. Personām ar gastrītu jāizvairās no alus lietošanas
Pārmērīga alus lietošana var izraisīt hronisku gastrītu. Personām, kas jau cieš no hroniska gastrīta, alus lietošana var pasliktināt kuņģa stāvokli un potenciāli izraisīt kuņģa asiņošanu.Veselu cilvēku kuņģa gļotāda izdala prostaglandīnu E, vielu, kas regulē kuņģa skābes sekrēciju un aizsargā gļotādu no skābes bojājumiem. Kad alus nonāk kuņģī, tas samazina prostaglandīna E sekrēciju. Alus kairina kuņģa gļotādu, izraisot bojājumus, pārslogotību un tūsku, kas izraisa apetītes zudumu un augšējās vēdera daļas uzpūšanos.
5. Alus nav piemērots cilvēkiem ar aknu slimībām
Pamatprincips ir tāds pats kā citiem alkoholiskajiem dzērieniem. Pirmkārt, alus satur alkoholu, kas uzsūcas caur gremošanas traktu un kura sadalīšanai nepieciešama aknu un citu orgānu metabolisma darbība. Aknu darbības traucējumi samazina detoksikācijas spēju, kavējot toksīnu savlaicīgu neitralizāciju un palielinot uzņēmību pret alkohola saindēšanos.Alkohols var arī tieši bojāt aknu šūnas, pastiprinot aknu slimības simptomus.
Metodes, kā atturēties no alkohola
Tradicionālā ķīniešu medicīna: meloņu sēklu atliekas alkohola atturēšanai
Meloņu sēklu atliekas galvenokārt izraisa vemšanu un mazina dzelti. Konkrēta lietošana: 0,3–0,5 g meloņu sēklu atlieku iemērc 500 ml baltā alkohola uz 7–15 dienām pirms lietošanas.Ja alkohola patēriņš ievērojami nesamazinās, meloņu sēklu devu var palielināt līdz 0,5–0,7 g. Statistika liecina, ka lietotāju ikdienas alkohola patēriņš pakāpeniski samazinās, 97,3 % sasniedzot mazāk nekā 100 ml dienā un 20,7 % sasniedzot pilnīgu atturēšanos no alkohola vairāk nekā sešus mēnešus.
Ausu akupunktūra alkohola atturībai
Ausu punktiem izvēlieties Mute, Kuņģis, Subkortikālais, Endokrīnais, Shenmen, Rīkle un Aknas; ķermeņa punktiem izvēlieties Liesas Shu, Aknu Shu, Nieru Shu, Neiguan, Lieque, Shenmen un Zusanli.Vispirms dezinficējiet ausu ar spirta tamponu, tad atrodiet jutīgos punktus uz akupunktūras punktiem. Uzlieciet Wangbuluxing sēklas uz līmlenti un nospiediet ausu akupunktūras punktus ar īkšķi un rādītājpirkstu, līdz jūtat sāpīgumu, spriedzi vai sāpes.Izvēlieties 4–5 punktus vienā seansā, katram punktam piemērojot spiedienu 3–5 sekundes. Veiciet 3–5 seansus dienā.
Elektroakupunktūra alkohola atkarības ārstēšanai
Izvēlieties Spleen Shu (BL-21), Liver Shu (BL-18) vai Kidney Shu (BL-23). Ievietojiet smalkas adatas ātri, izmantojot taisnu ievietošanas tehniku. Kad izjūtat deqi sajūtu, pārtrauciet manipulāciju. Pielietojiet elektroakupunktūru ar strāvas intensitāti, kas pielāgota pacienta panesamībai. Adatas atstājiet 30 sekundes. Veiciet vienu reizi dienā. Viens kurss sastāv no piecām sesijām, un ārstēšana tiek plānota ik pēc divām līdz trīs dienām.Klīniskie novērojumi liecina, ka kopējā efektivitāte pēc trim ārstēšanas kursiem ir 88,9 %.