Vyrams alaus gėrimas atrodo beveik natūrali teisė. Kaip sakoma, be jo šventė nėra pilna. Be to, alus yra maistingas, jame yra įvairių vitaminų, niacino, pantoteno rūgšties ir folio rūgšties. Jis yra turtingas maistinėmis medžiagomis, dažnai vadinamas skystu duona, turi tokių privalumų kaip qi stiprinimas, kraujotakos skatinimas, karščiavimo ir skausmo malšinimas, nervų stimuliavimas, diuretikas ir grožio stiprinimas. Bet ar žinojote? Vyrai neturėtų gerti alaus bet kuriuo metu.Šiose penkiose situacijose reikia būti ypač atsargiems, kad nepadarytumėte žalos savo kūnui ir šeimai:
Penkios situacijos, kuriose vyrai turi būti atsargūs gerdami alų
1. Venkite derinti su rūkytais ar keptais maisto produktais
Alus padidina švino kiekį kraujyje, kuris gali susijungti su kenksmingomis medžiagomis rūkytuose/kepuose maisto produktuose ir sudaryti kancerogenus.
2. Venkite derinti su jūros gėrybėmis
Tyrimai rodo, kad didelio kiekio alaus vartojimas su jūros gėrybėmis gali sukelti podagrą ir padidinti šlapimo takų akmenų susidarymo riziką. Taip atsitinka, nes jūros gėrybės yra turtingos purinų ir nukleotidų, o aluje gausu vitamino B1 – pagrindinio šių junginių skilimo katalizatoriaus. Šis procesas padidina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.Kai šlapimo rūgštis negali būti greitai išskirta, ji nusėda kaip natrio druskos, o tai sukelia podagrą arba akmenų susidarymą.Alkoholinių gėrimų maišymas su alumi pagreitina alkoholio iš alkoholinių gėrimų sisteminį įsisavinimą, sukeldamas stiprų dirginimą ir žalą tokiems organams kaip kepenys, skrandis, žarnos ir inkstai. Tai taip pat sutrikdo virškinimo fermentų gamybą, sumažina skrandžio rūgšties sekreciją ir pagreitina alkoholio apsinuodijimą. Šis derinys gali sukelti skrandžio spazmus, ūminį gastroenteritą ir kelti pavojų smegenų kraujagyslėms.
4. Asmenys, sergantys gastritu, turėtų vengti alaus vartojimo
Pernelyg didelis alaus vartojimas gali sukelti lėtinį gastritą. Tiems, kurie jau serga lėtiniu gastritu, alaus vartojimas gali pabloginti skrandžio būklę ir potencialiai sukelti skrandžio kraujavimą.Sveikų žmonių skrandžio gleivinė išskiria prostaglandiną E, medžiagą, kuri reguliuoja skrandžio rūgšties sekreciją ir apsaugo gleivinę nuo rūgšties pažeidimų. Kai alus patenka į skrandį, jis sumažina prostaglandino E sekreciją. Alus dirgina skrandžio gleivinę, sukelia pažeidimus, užgulimą ir edemą, dėl to prarandamas apetitas ir atsiranda viršutinės pilvo dalies pūtimas.
5. Alus netinka asmenims, sergantiems kepenų ligomis
Pagrindinis principas yra toks pat kaip ir susilaikant nuo kitų alkoholinių gėrimų. Visų pirma, aluje yra alkoholio, kuris, įsisavintas per virškinimo traktą, turi būti metabolizuojamas ir skaidomas tokių organų kaip kepenys. Asmenys, turintys kepenų funkcijos sutrikimų, turi susilpnėjusias detoksikacijos galimybes, todėl negali laiku detoksikuotis ir yra labiau linkę į apsinuodijimą alkoholiu.Alkoholis taip pat gali tiesiogiai pažeisti kepenų ląsteles, pablogindamas kepenų ligos simptomus.
Alkoholio vartojimo atsisakymo metodai
Tradicinė kinų medicina: melionų sėklų likučiai alkoholio vartojimo atsisakymui
Melionų sėklų likučiai pirmiausia sukelia vėmimą ir palengvina gelta. Konkretus naudojimas: 0,3–0,5 g melionų sėklų likučių mirkyti 500 ml baltojo alkoholio 7–15 dienų prieš vartojimą.Jei alkoholio vartojimas nesumažėja žymiai, melionų sėklų dozę galima padidinti iki 0,5–0,7 g. Statistika rodo, kad kasdienis alkoholio vartojimas vartotojų tarpe palaipsniui mažėja, 97,3 % vartotojų suvartoja mažiau nei 100 ml per dieną. Dar 20,7 % vartotojų visiškai nevartoja alkoholio ilgiau nei šešis mėnesius.
Ausų akupunktūra alkoholio vartojimo atsisakymui
Iš ausų taškų pasirinkite „Burną“, „Skrandį“, „Pogrupį“, „Endokriną“, „Shenmen“, „Gerklę“ ir „Kepenis“; iš kūno taškų pasirinkite „Blauzdą“, „Kepenis“, „Inkstus“, „Neiguan“, „Lieque“, „Shenmen“ ir „Zusanli“.Pirmiausia ausies kaušelį dezinfekuokite alkoholio tamponu, tada suraskite jautrius taškus ant akupunktūros taškų. Wangbuluxing sėklas užklijuokite ant lipnios juostelės ir nykščiu bei rodomuoju pirštu spauskite ausies akupunktūros taškus, kol pajusite skausmą, tempimą ar diskomfortą.Pasirinkite 4–5 taškus per seansą, kiekvieną tašką spauskite 3–5 sekundes. Atlikite 3–5 seansus per dieną.
Elektroakupunktūra alkoholio vartojimo nutraukimui
Pasirinkite Spleen Shu (SP), Liver Shu (BL) arba Kidney Shu (BL) taškus. Įkiškite plonas adatas greitai, naudodami tiesaus įkišimo techniką. Pasiekus de qi pojūtį, nutraukite manipuliaciją. Taikykite elektroakupunktūrą, pritaikydami srovės intensyvumą pagal paciento toleranciją. Palikite adatas 30 sekundžių. Atlikite vieną kartą per dieną. Vienas kursas susideda iš penkių seansų, gydymas atliekamas kas dvi ar tris dienas.Klinikiniai stebėjimai rodo, kad po trijų gydymo kursų bendras veiksmingumas yra 88,9 %.