Ingvers ir ļoti izplatīts pārtikas produkts, ko galvenokārt izmanto kā garšvielu ikdienas dzīvē. Vārīts ingvera ūdens arī piemīt detoksikācijas un siltuma izvadīšanas īpašības. Bet kādas priekšrocības ingvers sniedz vīriešiem? Kādas ir tā funkcijas un iedarbība? Kā ingvers jālieto? Turpinājumā mēs izpētīsim šos jautājumus.
Ingvera priekšrocības vīriešiem
1. Svaiga ingvera priekšrocības: uzlabo apetīti un palēnina novecošanos. Vidēja vecuma un vecāki vīrieši bieži vien cieš no fiziskas vājuma, kas saistīts ar vēdera aukstumu un sliktu apetīti. Regulāra svaiga ingvera šķēļu sukāšana stimulē kuņģa sulas sekrēciju un veicina gremošanu.
Svaigam ingveram nav žāvēta ingvera intensīvās izžūšanas īpašības, un tas sniedz barību, nekaitējot jinam. Katru rītu sagrieziet četras vai piecas plānas svaiga ingvera šķēles. Pēc tam, kad esat izdzēris glāzi siltā ūdens, ielieciet ingvera šķēles mutē un lēnām košļājiet, ļaujot ingvera aromātam izplatīties mutē, kuņģī un deguna ejās.
2. Žāvēta ingvera lietošanas priekšrocības: Nieru nepietiekamības un impotences ārstēšana. Žāvēts ingvers sasilda vidējo degļi, izkliedē aukstumu, stiprina kuņģi un uzlabo asinsriti. Goji ogas baro aknas un nieres, vienlaikus uzlabojot redzi. Šis ārstnieciskais ēdiens palīdz pret impotenci, nepatiku pret aukstumu, aukstām ekstremitātēm, sāpēm muguras lejasdaļā, vājumu muguras lejasdaļā un ceļos, kā arī nogurumu, ko izraisa nieru janga nepietiekamība.
Tomēr ingvers ir asu un siltu pārtikas produktu, kas piemērots tikai aukstuma ietekmē. To nevajadzētu lietot pārmērīgi, lai nekaitētu asinīm un jinam. Ja ir tādi simptomi kā iekaisis kakls, sauss kakls vai aizcietējums, ingveru nav ieteicams lietot, lai nepasliktinātu šos simptomus.
Ingvera lietošanas piesardzības pasākumi:
To nevajadzētu mizot.
Daži cilvēki pirms ēšanas ingveru mizo, bet tas neļauj izmantot ingvera pilnu iedarbību.Parasti svaigu ingveru pirms sagriešanas vai sarīvēšanas vajadzētu rūpīgi nomazgāt. Lai novērstu pārmērīgu iekšējo karstumu, ieteicams atstāt miziņu. Ingvers pats par sevi ir asu garšu un siltinošs, veicina svīšanu, palīdz gremošanai un mazina slikto dūšu un toksīnus, bet tā miziņa ir asa, bet atvēsinoša, veicina šķidrumu kustību un mazina pietūkumu. Tāpēc ir teiciens: "Ar miziņu ingvers atvēsina, bez miziņas ingvers silda."
Nelietojiet bojātu ingveru
Sapuvušais ingvers rada ļoti toksisku vielu, kas var izraisīt aknu šūnu deģenerāciju un nekrozi.
Ingvers nav piemērots lietošanai naktī
Tā gingerols stimulē zarnu peristaltiku, kas dienas laikā var uzlabot gremošanu, bet naktī traucēt miegu un kaitēt zarnām.
Kam vajadzētu izvairīties no ingvera?
Tiem, kam ir yin deficīts
Yin deficīts izpaužas kā sausas siltuma konstitūcija, kam raksturīgas siltas plaukstas un pēdas, sviedri plaukstās, bieža slāpes, sausa mute, acis un deguns, sausa āda, uzbudināmība un slikts miegs. Ingvera asā un siltā daba pastiprina yin deficīta simptomus šādiem indivīdiem.
Personas ar izteiktu iekšējo karstumu
Personām, kas cieš no tādiem traucējumiem kā plaušu karstums ar sausu klepu, kuņģa karstums, kas izraisa vemšanu un nepatīkamu elpu, hemoroīdu asiņošana vai sāpīgi čūlas, vajadzētu izvairīties no ingvera lietošanas. Karstuma izraisītu saslimšanu gadījumā ingveru jāapvieno ar atvēsinošām zālēm, lai neitralizētu tā siltinošās īpašības.